plus

Z tymi brzuchatymi też prawda. Dla mnie też większość spodni ma zwykle za niski stan i przedziałek mi wyłazi ;-). Taki lajf. No a plus rozszerzanych jest taki, że fajnie "balansują" szersze biodra. Będę bezczelna - Obli jak będziesz miała chwilę oraz chęć to proszę, proszę, zerknij na mój ostatni filmik z przysiadu, bo już mi głupio pisać o tym w [...]

Plus leżaczki-bujaczki i tym podobny szmelc, brak zabaw na podlodze w wieku niemowlęcym, wożenie w wózku w wieku 2 lat... A miały być takim udogodnieniem :-(

Ja wczoraj też byłam głodna, więc wyjątkowo zasnęłam przed północą. To też ten księżyc winny? Woda plus głód :P

Sheep tez takie beblo jaglane lubię :) plus jakiś owoc i mogę jeść codziennie :D

A miałyście może SFD - SFD Wpc protein plus lub SFD - SFD WPC Protein ECONO v2? Kupiłabym, tylko nie wiem, który smak?

Umarłam dziś na treningu #-P. Omlet z owsianymi robię tak samo jak Julietta - to mój faworyt śniadaniowy. Tylko owsianych daję więcej (70 g), bom poranny żarłok. Plus kakao albo cynamon albo kawa. Mam fantazję, żeby spróbować z zieloną herbatą - matchą, taką w proszku, bo akurat mam. Ciekawe jakby to smakowało. Kiedyś jak jeszcze cukier jadłam to [...]

moj taki sam%-) I uwazam to za plus wieku, im mam wiecej lat, tym bardziej mi lata, co inni powiedza

[...] zdjecia - naprawde masz 100cm w talii? jesli tak, to wlasnie zasluga tych wszystkich Twoich diet, jesli sie wstydzisz wyslij ktorejs z moderatorek, doradczyn na maila... plus wrzuc swoj jadlospis do dziennika www.potreningu.pl logowanie tak jak na forum a tak na pierwszy rzut oka - ten jogurcik owocowy out ps. i poczytaj linki w koncepcji i [...]

bardzo chciałbym 3 ale niestety nie -.- plus troche roboty fizycznej mnie czeka w lipcu, ale to dobrze bo na zmęczenie umysłowe najlepszy jest wysiłek fizyczny :D w sierpniu tak na full odpoczne a o wrześniu mi sie nie chce na razie myśleć \-)

ale sie zyebała pogoda na maks dzisiaj, jedyny plus ze chłodno, i będzie można wieczorem na trening iść jak człowiek a nie żegnając sie ze wszystkimi bo nie wiadomo czy sie wróci %-)

obi, tak tak %-) Mam iphone'a i jedyny jego plus to to, że internet fajnie chodzi

[...] będzie odpowiedni ? -Wyciskanie sztangi na płaskiej - 4serie -Wyciskanie sztangi wąsko na ławce ujemnej - 4serie -Wyciskanie poziome na maszynie chwytem neutralnym(ćwiczeni na górna część klatki) - 4serie -rozpiętki na ławce dodatniej - 4serie daj 2 na wyciskanie ale nie wasko bo bardziej angazujesz triceps plus rozpietki i np pompki na poreczach

Jak oceniacie ABS II dla 15 latka, żeby uwidocznić mięśnie brzucha. Po jakiś dwóch miesiącach regularnego robienia ABS II (3x w tygodniu) widać efekty? Wiadomo dieta na redukcję plus bieganie.

czyli plus minuz 1/2 z calosci masy

Witam, od dłuższego czasu chodzę regularnie na siłownie i chciałbym zapytać czy podane przeze mnie suplementy były by odpowiednie przy redukcji? JABŁCZAN KREATYNY CM3 POWDER 500g TREC Spalacz: ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120KAPS Przed treningówka: ACTIVLAB CREA SHOT 2.0 KREATYNA AAKG CYTRULINA Oraz jakieś witaminy typu Bodymax Plus. Jeżeli nie [...]

Ale to wtedy biorąc te 2 odżywki mam odstawić przedtrenignówke shock therapy, czy ja tez moge brać oprocz tego ? po co ci tyle tego albo nierz shock therapy albo aakg i agmatyne plus mozesz dorzucić cytruline

Wątpię żeby wystąpił ich nadmiar, ale może wziąć jakiś suplement z mniejszą zawartością mikroelementów. Olimp ma spory wybór tego typu supli w różnych wersjach i o ile dobrze pamiętam jest też wersja specjalnie dla kobiet. edit: sprawdziłem vita min plus dla kobiet Zmieniony przez - 4mass w dniu 2014-11-16 21:31:09

Panowie zakupiłem machine man burnera i stosuję dawkę 2x2caps rano jak wstanę 2 Caps i 2 caps 30 min przed treningiem ale nie za bardzo na mnie działa potliwość teoszke na plus podczas areo i większe chęci do areo. Zwiększyć dawkę?

[...] Kurs instruktorów,trenerów w tak krótkim czasie ma okrojony program na to co jest przeznaczone kilkanaście zajęć na to poświęca się 2-3 zajęcia.A na temat mojej wiedzy. Jest ona poparta studiami i doświadczeniami -specjalizacją robiona w tym kierunku przez cały okres studiów plus praca w fitness klubie jako instruktor przez 10 lat.pozdrawiam

No mój chłop w domu, ale zapowiedział, że jutro, bo dziś zmęczony jest. Ale od kiedy zaczęłam chodzić na siłkę, to on rzadziej jest zmęczony%-) Pewnie stosuje metodę zapobiegania zdradzie: dać drugiej osobie tyle sexu ile chce plus jeszcze 50 %