plus

[...] aczkolwiek trochę kakao i jest malina. Co do działania zobaczymy ile się przytyje, stosuje jako uzupełniacz do diety i po treningu. Denerwuje trochę ta kreatyna w składzie ;/ dla jednych wada, innych zaleta. Nie można zapominać o cenie, tutaj duuuży plus a po opiniach podobno dobry gainer. Zmieniony przez - Failedtt w dniu 2012-01-24 21:51:02

Shaki27 - witam w moim dzienniku:) dobrze prawisz, jak jest dziennik porządnie prowadzony to i widać później czy się dobrze trenuje czy nie bardzo, można wprowadzać korekty itp. I pomoc zawsze mile widziana:) 24.01.2012 Dieta: kcal - 3300 sporo warzyw wpadło więc jest dobrze:) Trening: - podciąganie średnim nachwytem 10 serii x 7 powtórzenia 8 [...]

[...] istnieje? jesli tak BAAARDZO prosze o podanie pelnej marki:) oczywiscie poza bialkiem wlasnie zaczelam biegac (na razie skromnie po 3km dziennie ale z czasem podciagne km) plus dieta. nie wiem czy to istotne ale ja w pokarmie nie jestem w stanie zniesc smaku prawdziwego bialka. to nie o to chodzi ze mam uczulenie ale po prostu sam smak powoduje [...]

Witam mam do sprzedania nowe buty halowe Nike Mercurial Victory II IC. Buty są w rozmiarze 37,5 Cena: 160 zł plus przesyłka, cena do negocjacji. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0a357278f9fa4c338b8523fa3cb061c9.jpg

Dzisiaj: Rozgrzewka dla połamańców MC szeroko 5x29/5x39/5x49/5x59/5x65kg ściąganie drążka górnego do klatki 8x30/8x32/8x34/6x36kg wiosło sztangielka 6x14/7x13/7x11/8x9kg przysiad sumo 12x30/12x39/11x45kg wejscie na ławke 10x13/10x11/10x9kg (*2) Suple: 10g Dietary Fibre Apple, 4kap. Super Omega-3, 8kap. AAKG, 3xZMA, wapń, tran, wiesiołek, sok [...]

Witam! Planuję mój pierwszy cykl na SAA wybór padł na metanabol już posiadam z Alchemia Pharma do tego liść clomidu plus tamoxifen w razie wystąpienia gino ćwiczę już ponad 3 lata dieta oczywiście trzymana plus jakieś niedobory zapełniam pijąc gainera co do cyklu mam 100 tabletek mógł by mi ktoś rozpisać cykl na to ? może być okres 5-6 tyg

ja Ci moge też polecić 1 mono, które sam brałem. Plus tego jest na pewno taki, że jest bezsmakowe :D A więc brałem: Creatine Powder od HITEC- tanie mono, za 75 kupisz już czasem 750g jak jest jakaś promocja. Zmieniony przez - koloman20 w dniu 2012-01-24 20:35:15

[...] i zaczął oczywiście mnie nawracać. Ogólnie jest tak, że odnośnie techniki ufam mu bardzo, duuużo rzeczy mnie nauczył, poprawiał itd, tylko, że jest po prostu gburem i tyle, plus ma strasznie dominujący charakter i to co on uważa to jest święte... no i spędziliśmy prawie godzine na nauce zarzutu siłowego, potem stwierdził, że mój trening jest o [...]

Omegę możeszz dać na kolacje lub do sniadania, unikaj jej w posiłkach okołotreningowych. Vitamin plus do śniadania, czy do większego posiłku.

obliczyles zapotrzebowanie ile jest kalorii na plus ? 260 g dziennie nie ma sensu przyjmowac jesli mozna to z diety wyciaganac

Split 4 dniowy (czasem 5) Pn - Klata i barki Wt - Przedramię i brzuch Śr - Plecy i triceps Cz- czasem barki Pt - Nogi plus barki jeśli poprzedniego dnia nie były. Licząc na duże partię to 12 serii, na małe 10-12 serii. Pewnie w tym leżał mój błąd. Zmieniony przez - gnomon85 w dniu 2012-01-24 17:38:03

wybierz S.a.w. plus cm3 ale S.A.W weź podwójną dawkę

tak omege 3 biore od 2 miesięcy tylko teraz dodatkowo chcem dokupić vita-min plus czyli w zupełności vita-min plus mi wystarczą

tak skusiłem się no mam vanilie ze względu że mam w planach mieszać z białkiem V2 Plus też vanilia, wg mnie smak jest dość dziwny dosypałem wczoraj kakao słodzone i nie zabiło nic smaku a dzisiaj dosypałem kakao prawdziwe nie słodzone i nawet dało rade :) Jeżeli skład jest taki jak na etykiecie to się opłaca :) dzięki :)

Nie ja wprowadzam ludzi w błąd, lecz Ty nie zrozumiałeś dokładnie tego co przeczytałeś powyżej. kiryl A swoją droga to bardzo ciekaw jestem ile białka miało pierwsze sfd plus. ja Pierwsza wersja była robiona przez treca, więcej chyba pisać nie muszę.

Amentoris, wiem, ze nie do Ciebie, ale takimi stwierdzeniami sugerujesz nieprawde i wprowadzasz ludzi w blad. Trec nie produkuje Protein Plus V2 conajmniej od poczatku wakacji 2011.

A zwyczajnie. Nieoficjalne wyniki plusa masz w tym zamkniętym wątku na pierwszej stronie. Dalej masz _oficjalne_ wyniki econo v2. Brakuje tylko 10 punktów procentowych białka do składu zadeklarowanego wiec w porównaniu z plusem jest bardzo dobrze. Z tym gainerem to gruba przesada, w najgorszym wypadku to wypaśny bulk. A swoją droga to bardzo [...]

Ja jestem w trakcie sesji na studiach, i trenuję łącznie 10 razy w tygodniu plus 1-2 bramki. Ciężko mi to wszystko zrobić, czekam dalej na odżywki:-) Co do treningu to dzisiaj robiłem rzuty dyskowe 25kg, Przerzucanie pala, przerzucanie hantla przez poprzeczkę 25kg, i pchnięcie kamieniem 13,7kg i 11,7kg. Tak pracujemy oboje na bramkach, a poza tym [...]

[...] zbyt duży deficyt później nie będzie z czego schodzić. Teoretycznie będziesz chudł też na wszelkich dietach - cud. Jednak wtedy możesz nabawić się różnych dolegliwości plus może wystąpić efekt jo-jo. Jeśli ułożysz zbilansowaną dietę będziesz dostarczał wszystkie potrzebne składniki, zachowasz sporo masy mięśniowej i odchudzanie będzie [...]

20zl plus najtansza przesylka poleconym z koperta wyniesie ok 6zl. 26zl i zawijam nerke :)