plus

Mówiłem Ci żebyś z redu startował po majówce to byś się cieszył że większa waga na koniec masy, a nie teraz na redu plus 2 kg w górę %-) %-)

Wszyscy trzej macie racje haha. Moglem moglem ale spanikowalem i wolalem wcześniej zaczac redu. A wypad byl bardzo ptrzebny mi jak i narzeczonej. Psycicznie jestem mega na plus :-)

jaki szczęśliwy hehe. ja po zawodach tak zadowolona nie byłam (a przynajjmniej na taką nie wygladałam). niestety zmęczenie plus niemożliwość zjedzenia czegokolwiek ekstra robią swoje no cóż. korzystaj :)

[...] manna 400g owocow mrozonych 50g neswuicka 40g wpc. No i kolacja 8 tostow 333g kurczaka papryka i ostry sos. 270b 60t 450ww Przed treningiem batony z biedronki 1-2sztuki bo mi cukier za szybko spada po weekendzie co zarlem jak j**niety %-) ale forma juz niezle na plus dzis :-) cos z tego bedzie Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-05-01 12:42:35

[...] plastyka miesnia i poprawa jakosci. Zre tyle ia ze wiele drozej nie wyjdzie%-) a przetestuje cos nowego. No i niesamowita odpornosc orgsnizmu na choroby itp to tez mega plus. Arkus leci ponad pol roku i to glownie jego opinia ale znalazlem tez 2 inne osoby ktore lecialy dlugo i takie samo zdanie. Trening zajmuje mi okolo 45-1h. Tu masz tylko [...]

Moje combo poranne super się na nim śmiga plus teraz dojdzie 30 cardaryny /SFD/2019/5/24/c768ed5fd9834da29efc36f6b146fdc0.jpg

[...] Novo 40mcg Masteron p 525 gotowaniec Exe 1tab ed. Prima 525mg. Clen 40mg Joha 6mg Insa 5j przed tren. Gh 2x2.5 iu rano i po tren. Cardio z rana 5x 20 min. Trening na plus, dolozone powtorzenia lub kilogramy. Nabicie bylo mega nie wiem czemu jedyne co sie zmienilo to ruszylem z prima ale to za wczesnie na efekt (?) Dzis dnt, wpadnie sernik [...]

I tak w sumie na plus %-)

[...] jeszcze ;) na takie eksperymenty masz czas ale jak jzu dotniesz na wiór czy tam bedziesz miał w planie konczyc redu ;) a nie teraz tak nagle .... reefedy tez co chwile robisz co nie uwazam ze akurat juz ci sa potrzebne ;) ale to tylko moja uwaga ;) bez zadnej spiny itp ;) ale w oŚw tez ci mówiłem mniej kobinowania a wyjdzie ci to na plus

Kaca leczy , plus moralniak ... czy aby napewno dobrze zrobiłem Haha Śmieje się oczywiście , pon wt wesele dziś pewnie papierkowe zajęcia , rozliczyć sale itd napewno ktoś przyjechał z daleka , trzeba pożegnać . Ja po wesele to bym wrócił za swą tygodnie Haha

długo zdjęć nie było ale w tym czasie forma też dużo na plus

bardzo dobry produkt. ja jestem endo a wcale nie przytyłem po cyklu. same plusy, nawet lepsza jakość mięśnia. dziś zaczynam drugi cykl na tym plus NO XPLODE 2.0 przed treningiem. wiem że bedzie trzeba kupić jeszcze ze 2kg bo 3kg to na 30dni. a tym razem zrobie pożądny cykl. we wakacje brałem z nano vaporem, na dodatek w lecie zrobiłem [...]

[...] zadowolony z efektów teraz nie pozostaje mi nic innego jak budowac miesien :) Zaczniemy od zmian w diecie dodaje w tym tyg 250 kcal z wegli az dojde do bilansu 200-300 na plus białko 2.6g/kgmc tłuszcze 1,5g/kgmc wegle 4,5g/kgmc Prosze o zmiane tematu kawalash/ podsumowanie nr.1 str. 3 / czas na mase Czekam na wasze opinie ;p Zmieniony przez - [...]

[...] Boldek 600mg, Prima 400mg ...ewentualnie w 3 miesiacu myslalem zeby dodac trenabol ? ================================================================== Dieta 6 posilkow plus/minus 35g bialka Dzienne zapotrzebowanie Cal. 2723,335 / Zmniejszam na 2500 Dzienne zapotrzebowanie Białka . 223g Dzienne zapotrzebowanie Weglowodanow . 195g [...]

[...] nadaje rytm ćwiczeniom i pobudza do działania. Ogólnie atmosfera jest "ciężka" (w dobrym tego słowa znaczeniu) i właśnie taka być powinna. Jest to nie wątpliwie plus tej siłowni. Jednak największym atutem Buldiego jest jego wyposażenie. Do dyspozycji mamy tutaj nieco ponad 40 urządzeń (tyle moje spostrzegawcze oko naliczyło). Nie ma [...]

Peponent : Skład masz na pierwszej stronie plus opis w linku ponizej. http://www.sfd.pl/ACTIVITA_Master_Meal_-_pierwszy%2C_wysokobiałkowy_gorący_posiłek-t329431.html

[...] ma ale niemam tak samych sobie robionych a ktos moze sobie niezyczyc zebym takie fotki na forum dawal bf to jeszcze jest kosmos szczegolnie na brzuchu a o spalenie jego mi glownie chodzi waga poszla o kg na plus a po ladowanich 91kg, moze jak bym ciapnol kal to i by szybciej polecialo ale by i mieso spadlo a tak go malo ze szkoda kazdego grama

[...] nie masz problemow za to nozki (nie nogi ale nozki) chyba sam wiesz albo tak stanales ale w porownaniu do gory -> 'mniejsze',jesli chodzi o proporcje waga poszla o kg na plus a po ladowanich 91kg, moze jak bym ciapnol kal to i by szybciej polecialo ale by i mieso spadlo a tak go malo ze szkoda kazdego grama nie chce uczyc ojca dzieci robic [...]

[...] jak to pujdzie dzis sie wazylem to waga w dol 87kg Hubert81 ja zacofany z tymi nazwami i niewiem jak front wyglada ale ss na nogi daja wycisk MARIAN 17 samopoczucie na duzy plus, jedzenie jest przyjemne a na tluszczowej to takie wciskanie w siebie paszy, moze moglem tluszczowa zrobic na piersi i na orzechach bo je bardzo lubie, tak sie sam [...]

rr-28 Ty masz moralniaka z powodu dwóch kawałków ciasta a co ja mam powiedzieć? W weekend kiełba z ogniska, ośmiopak browara, KFC... i woda lekko podeszła, na wadze plus 2 kg a nie jest to fat a tym bardziej mięso Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-09-06 13:26:10