SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Które carbo wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo PLUS lub Carb MAX kupuj. Carbo PLUS ma HCA, jest neico drozsze dodatkowo, hca jest Ci zbedne(raczej sie nei odchudzasz) Ja osobiscie bede kupowal Carb Max. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2012-05-13 14:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Henry dużo traci nogami i tak jak possible napisał ,bicepsy tyłem nie istnieją. Jedyny plus że nie dali wygrać bostońskiej kupie, bo po jego ostatnich wygranych, myślałem że nie odciągnął go od koryta. Hide zdecydowanie najbardziej kompletny zawodnik. pzdr.

    Odpowiedzi: 928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 08:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tego tematu i zdecydowanie Cedric niszczy wszystkich... Kai wygląda przy nim blado , zresztą tak samo jak reszta :-) Compton mnie zawiódł, bo bardzo zamdlony jest, a na plus Lenartowicz... Compton wg mnie zdecydowanie największy i separacja fajna, ale szlif ostateczny został w domu chyba :-) Jesli nie wygrał Cedric to dla mnie trochę [...]

    Odpowiedzi: 928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 15:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna do binia

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] forms according to the manufacturer's recommendations on 2 separate occasions. The 2 supplementation protocols were (a) 20 g.day(-1) x 6 days of creatine powder in solution plus a placebo serum (CP) or (b) 5 ml.day(-1) x 6 days of creatine serum plus a placebo powder (CS). Subjects completed 2 familiarization trials before the 6-day [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2008-05-26 17:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór sumplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. 10 min rozgrzewki na bieżni 2. Rozciąganie plus dogrzanie przede wszystkim barkow hantlami 3. Trening właściwy FBW, w wiekszosci ćwiczeń 4 serie po 8 powtórzeń, 12 cwiczen plus na kasdym treningu jedno dodatkowe cwiczenie na dobicie konkretnej partii miesni (co trening inna), przerwa miedzy seriami 1-1,5 min. 4. Po trenigu wlasciwym zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2019-01-25 08:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minut aerobów. Węgiel na naprawdę niskim poziomie: rano ok.60 gietów owsianki, potem w robocie ok 600g kuraka w dwóch częsciach co 3 godziny, potem byłą siłka (wyszedłem wcześniej z roboty dziś wyjątkowo), po treningu ok. 50g ryżu plus maliny i 60g Dymatize Elite Whey.Dziś jeszcze w planach tuńczyk w sosie własnym, oliwa i na nockę ser biały.

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 20:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtedy wyjde na prostą finansowo (chyba, że ktoś mi zakredytuje suple na ten czas ;-P) i uderzam nowy towiec. Jeszcze nie zdecydowałem, czy będą to dwa opakowania nowego XP plus jakieś 450 kapsów nitro I, czy może XP + Clout v.2. Niestety najfajniejsza opcja, czyli XP i Pump Juice odpada, gdyż Revolutions Nutrition tnie w ch.uja i nie ma towaru [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-12 13:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie - Życzenia na 2005 rok.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] on July 3, 2000 with 1set of 11 pullups per day. I was averaging 16 pullups a day a few months later and decided to test myself. I was finally able to do an easy 20 pullups, plus I scored a 300 on my next PFT! A friend of mine has used this same program consistently for over two years. In an e-mail to me, he wrote, "I have ran four 300 PFTs [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2004-12-22 16:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opryszczka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ja bym Ci radziła (sama też tak zrobiłam) wybrać się do dermatologa. Ja byłam, dostałam specjalne zalecenia (np. żeby myć twarz mydłem, po to by wysuszyć te pryszcze), plus dwie maście => jedną robioną z zawartością siarki na noc, a na dzień taki żel (zapomnialam jak sie nazywa). Na recepte od course. Plus jeszcze erytromecyne . Jadłam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2005-04-11 15:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem ospały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przemenczenie to napewno ale pomimo tego i tak za duzo spie , pracuje fizycznie po 10 h rano ; 100g ryzu plus piers oliwa z oliwek lub tunczyk do pracy 100g ryzu parabolicznego lub makaronu piers albo panga ogórki pomidory 2 posiłek w pracy odzywka monster mass 70 g po przyjsciu z pracy obiad czyli co mama da -zawsze sa ziemniaki a do tego jakej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2007-06-25 20:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] faf mi polecił abym te praktyki odstawiła chociaż picie mleka na hejnał u mnie nie powodowało żadnych problemów gastrycznych :D. Mleko jest bdb izotonikiem i po treningu (o ile ktoś toleruje) dobra opcja. 0,5 l to ok 16g białek różnie wchłanialnych plus część węgli z laktozy, dobijałam bananem aby były idealne proporcje 4:1 węgli do białka :D.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6540 Data: 2015-09-09 13:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... Boogie .. a więc wspomniany cykl ph ... tzn. 1-AD 400 mg (8 tygodnii) plus 4-AD 600 mg (4 tygodnie) i 300 mg (kolejne 4 tygodnie) plus nor-4-AD 300 mg ( 4 tygodnie) i 600 mg (kolejne 4 tygodnie)... dał mi głównie efekty siłowe ... masy dołozyłem tylko jakies 6 kg .. niestety z obwodów mierzyłem tylko bic i dodałem 1 cm (zobaczymy ile zostanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2003-04-28 10:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo mysle ...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To menu dlugo mi sie wczytuje. Za kazdym razem musze czekac. Moze zrobisz wersje forum dla ubogich. Bez bajerow. Czyste html. Wkurzaja mnie te zmiany z abonametnem. Dostalem maila i kupilem Carn Plus. Teraz okazuje sie, ze nie musialem bo znow jakis nowy pomysl. Mateo zdecyduj sie prosze. Teraz wychodzi na to, ze abonamentu placic nie trzeba bo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2001-12-07 01:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE POWTÓRZEN MIT CZY PRAWDA ?POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    POMOCY CZY NA RZEZBE TRZEBA ROBIC WIECEJ POWTÓRZEN przy podnoszeniu większych ciężarów zaangażowana jest w pracę większa liczba włókien mięśniowych plus do tego odpowiednia dieta i aeroby i jest git BO MOŻNA SIĘ SPOTKAC Z OPINIAMI ŻE 12-20 POWTÓRZEN,,, według mnie robienie dużej ilości powtórzeń na pewno będzie działać tak ze tkanka tłuszczowa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2009-09-23 23:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj zestaw, czy bedzie dobry?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + CYTOCELL , ? TO bede mial sobie na regeneracje od razu a tanim kosztem. I cykl bym zrobil cm3 + mono + bcaa xtra +cytocell + jakies bialeczko np te sfd lub wpc protein plus ? A poradzono mi zeby na tym cyklu zrobic mono +cm3 koniecznie i no plus jakies bcaa albo przedtreningowka. Nie wiem jak z tym bialkiem kurde. Zmieniony przez - izmo91 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2011-08-09 01:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jednak czekacie, ale... mam jeszcze tylko 3,5 dnia żeby się uporać ze wszystkim w pracy, bo potem urlop i po prostu zasuwam jak z motorkiem, siedzę po godzinach, plus treningi oczywiście - już po prostu padam Ktoś wspominał, że chce szczegóły to proszę bardzo. Jak komuś za dużo prywaty, niech ominie ;-) Tło romantyczne jest takie: [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 12:56:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Lubię seler, ale do soku też dodawałam tylko naciowy... Korzeń do klasycznie - tarty plus jabłko oraz w zupie... Muszę spróbować do soku.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10294 Data: 2011-02-19 17:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka supli dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    knockout - nie napisalem bo zapomnialem jest po terminie wiec chcialbym go jako pierwszy wszamac ja widzialbym to tak 1 cykl - 2 knockout 2 cykl - storm i shock plus mono bo za malo storma jak na cykl 3 cykl - xpand plus mono jesli chodzi o aminy to 4 kapsy prze i po treningu co na to specjalisci ?? i jeszcze inne roziwazanie xpand i jak sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2009-07-14 23:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka supli dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    specjalistą nie jestem, ale myślę że pierwsza opcja będzie fajna, czyli: 1 cykl - 2 knockout 2 cykl - storm i shock plus mono bo za malo storma jak na cykl 3 cykl - xpand plus mono

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2009-07-14 23:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Complete protein plus czy protein plus czy econo v2? może pomieszać?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2012-06-19 21:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)