plus

[...] nadawać do chodzenia nie mówiąc o bieganiu, brak amortyzacji chyba doskwiera najbardziej poza tym od wody mocno sie zdeformowały. Interesują mnie buty za kostke w granicach plus minus 400 zł, amortyzacja obowiazkowo chyba an tym zależy mi najbardziej, przydała by sie jakaś wodoodporność jakaś rosa miejscowe błoto za kostki. Nie stac mnie na [...]

Jak Saida. Plus: zamiast za wszelką cenę dążyć do sprawienia dziewczynie przykrości publicznie, na dodatek w dziale, wśród użytkowniczek z którymi tworzy w końcu jakąś społeczność, z którą się identyfikuje... Może zamiast tego krótka piłka: złóżcie konkretną ofertę: dieta, trening, suplementy (tylko tu wypadałoby bez hipokryzji) i gwarancja [...]

[...] masówki, ale podzielę się paroma swoimi odczuciami. Zacznę od tego, że głównym moim celem było "niezalanie się", ze względu na moje ostatnie doświadczenia z masówkami, plus oczywiście dołożenie mięcha, jednak z naciskiem na to pierwsze. Był to również pierwszy mój cykl, w którym wszedłem na maxy i submaxy i obrałem nowy punkt widzenia na [...]

idę na spacer do lidla chyba, nogi sztywne, jedna regeneracja wziąłem wczoraj przed treningiem zwykłego doriana bez gery, kopnął mnie strasznie, spory plus treningów na czczo

[...] juz mniej, mysle ze to nic takiego. Małe zmiany troche w treningu, w podciaganiu do brody dodałem powtórzen i potem w niektórych cwiczeniach tez. Ale wyszło to raczej na plus. Wycisku wąsko bardzo dawno nie robiłem i nie szedł za lekko;d ale chyba ciutke za wąsko trzymałem Od kolejnego dnia dodajemy kalorii do michy, narazie jeszcze chyba [...]

sobota 18.10.2014 1: Płatki owsiane, Żurawina, Morwa, Mleko 2: Orzechy, Jabłko 3: Udko bez skóry, Olej, Cebula, Szparagówka 4: Wątróbka kurczaka, Masło, Cebula, Szparagówka SUMA: 1601 kcal B: 127 g W: 126 g T: 66 g Trening dalej ciężki, ale jako że robiony po sporym obiedzie, dzień po poprzednim siłowym i na dodatek z @, to uważam, że [...]

masło orzechowe kategorycznie wywal daj inne źródła : oliwa z oliwek, tłuste ryby, orzechy, awokado, olej lniany serek wiejski 2 razy codziennie za dużo mało kcal aby utrzymać kcal 2300 więc tyle to minimum, jeśli ma być masa to z 200 kcal plus

Dzisiaj weszły 2 próbki, w ciągu dnia all day czeko mięta, bardzo fajny smak dawno takiego nie piłem, a przed chwilą białko na noc o smaku wiśniowym, smakowało jak jogurt typu jogobella. Nigdy wcześniej nie miałem produktów Activlabu więc podchodziłem z dystansem, ale jakość mnie zaskoczyła, smak i rozpuszczalność na plus, polecam.

ZESTAW I: 7:00 Pobudka Od razu po przebudzeniu: Odżywka białkowa 30g + 200ml mleka 2% + 1 banan BTW: 24/3,5/15,5 kcal: 204 PRZED TRENINGIEM ~20min: 2kap. Spalacz tłuszczu+ przed treningówka bez kreatyny (w razie braku siły) TRENING 8:00 Siłownia Od razu po treningu: 1 kap. Kompleksu witamin (zwykły, nie sportowy. Przykładowo Olimp Vitamin Plus, [...]

[...] 20, 2 x 15 3b. triceps dip 3 x 15 3b. uginanie ramion młotkowe 4 x 8 x 7kg 4a. wypady (wykroki) w tył 4 x 20 x 7kg 4b. MC na prostych nogach 1 x 10 x 47 kg, 3 x 8 x 47 kg Miska plus nieliczone - rukola, pomidor, brukselka. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d7c85011da9346f798e6caf37a9a1c4e.png Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2014-10-18 21:24:27

[...] mnie tak nie zanudził i nie zmęczył, jak zwykle odliczałam minuty do końca, ale wykazywałam jakieś większe chęci do kręcenia %-) Więc to działanie kofeiny zdecydowanie na plus :-)) Przed siłowym poszedł Loader. Tu większej niż zwykle pompy nie zauważyłam, ale jakoś łatwiej i sprawniej wszystko szło. Udało się gdzieniegdzie dołożyć obciążenia. [...]

[...] tego srodka :D ale pewnie na kazdego inaczej Najciekawsza opinia 2 18.02.2014 yaeger Pierwsza kofeina jaką kupiłem i raczej już jej nie zakupię ponownie. Szczerze mówiąc spodziewałem się chociaż minimalnego zastrzyku energii - a tu przysłowiowa dupa. Jedyny plus tego preparatu, to że odmula. No niestety się zawiodłem, zgadzam się z przedmówcą.

Oj tam, plus minus :-D https://www.youtube.com/watch?v=RlJgJEVTSqA

Oj tam, plus minus :-D

[...] delikatnie wyczuwalny smak ciastek. 2-rozpuszczalność – 5/5 3-piana - brak 4-gęstość – standardowa, jak napój + te pokruszone „ciastka”. 5-ogólne odczucia – białko na plus. Kupiłbym całą puchę, chociaż do używania raz na tydzień. G-OhYeah-total protein system-smak chocolate milkshake 1-smak – wyraźny smak czekolady, nie jest zbyt słodkie [...]

[...] o 3,5 kg więcej od rekordu. Sztanga powędrowała w górę i mamy Mistrza Europy i rekordzistę zarówno Europy jak i Świata. Po zakończeniu startu najcięższej kategorii wagowej plus 120 kg okazało się, że nasz reprezentant został najlepszym zawodnikiem mistrzostw według punktacji Wilks’a z 169,51 pkt. mając nad drugim zawodnikiem ponad 15 pkt. [...]

Activlab Arginine 3,plus lizyna solo i masz swoj booster HGH ;-) Tylko nie przesadzaj bo bedziesz wygladal jak ci z gazet ;-)

[...] Przysiad ze sztanga na plecach 35kg B. RDL 30kg C. wyciskanie sztangi skos góra 20kg D. wiosło sztangą 20kg E. wznosy z opadu F. plank 4x40sek Wszystkie ćwiczenia w 4 seriach po 10 powtórzeń plus http://iv.pl/images/04834879944696182062.png Na rowerku 6x (10s sprintu/50s wolnego pedałowania) Suplementy: Białko Witaminy BCA Błonnik w tabletkach

[...] Podoba mi sie ten pomysł, mam nadzieje ze uda sie zastosować. Ale kolega wyzej też spytał o liczbę kalorii, i tak myślę czy może ciągnie mnie tak do tych słodyczy z tego powodu ze jem za mało ... ? Mam w tygodniu 7 treningów ( 5x boks + 2x siłownia) plus w szkole raz w tygodniu basen . Zmieniony przez - Zawodniczka w dniu 2014-10-18 10:00:33

bez sensu szkoda trena na redukcje!!! daj testa wskakuj na vlcd wytnij się potem wyrównaj kcal i jak powoli wskoczysz na delikatny plus wtedy dasz tren.najwiekszą głupotą dla mnie jest marnowanie takiego srodka na redukcję gdzie wystarczy test jako anty katabolik i micha dopieta