plus

Dokladnie, póki co węgle daję jedynie około treningowo plus na śniadanie.

[...] orzechy 2. Schab, ryż 3. Schab, ryz 4. Schab, ziemniaki, oliwa 5. Jajka, oliwa http://www21.zippyshare.com/scaled/92404458/file.html http://www31.zippyshare.com/scaled/40341832/file.html Wczoraj doszła paczka z Don`t Stop (kofeina plus dodatki) do testu. Głównie będę brał przed treningowo (Jack3d jedynie w cięższe dni), rzadziej w ciągu dnia.

[...] spróbuj sobie wrzucić to do planu gionda jako pierwsze a przenoszenie ostatnie. U mnie możesz zobaczyc ile mi dalo to przenoszenie jest doza roznica w pelnosci klatki miedzy 2 a 3cim zdjeciem a nic innego nie robilem wszystko to samo plus wlasnie to przenoszenie. Ogolnie tez zbijam fat zeby miec go na niskim poziomie i mase zaczac czysta.

Abstract One hundred seventy-eight patients with cancer were treated with amygdalin (Laetrile) plus a "metabolic therapy" program consisting of diet, enzymes, and vitamins. The great majority of these patients were in good general condition before treatment. None was totally disabled or in preterminal condition. One third had not [...]

[...] a dwa,ze to naprawdę by mogło negatywnie wpłynąć na rośnięcie, plecy chyba tez więc na razie odpuszczam. Załóżmy, że robię ćwiczenia na ręce, nogi, brzuch i klatę(chyba, że klatki tez nie powinienem ćwiczyć, zresztą, sama się rozwija, przy wyciągu w małym stopniu). Podajcie mi jakieś bezpieczne dla mnie, plus ile powinienem około ich zrobić.

[...] dolna nasada kości piszczelowej, bez przemieszczenia/. Po 2 tygodniach noszenoa gipsu normalnego udałem sie do ortopedy w celu zrobienia dodatkowego prześwietlenia /zwykłe, plus skośne/ i zmiane gipsu na tzw. lekki. Na zdjęciu nie widac jeszcze zrostu. Ortopeda założył mi gips lekki i stwierdził, że musze go ponosić jeszcze 4 tygodnie / w sumie [...]

Do mnie pijesz? 500 e5d wychodzi 100 ed prosto dzieląc, 750- po 250 pon sr pt wychodzi 100ed plus 50mg dodatkowo na tydzien. Napisalem to jako opcje minimum, reszte doczytaj.

[...] to tak siły nie zbudujesz. :) Za duża objętość, za dużo ćwiczeń dodatkowych. Siłę buduje się "nie męcząc mięśnia". Tak naprawdę, to 3 główne ćwiczenia na treningu wystarczą plus 1-2 akcesoryjne. Do tego brzucha nie możesz mieć zmęczonego. Chyba, że chcesz się rozwalić przy przysiadach/MC/wiosłach. Jeszcze nie wiem, jak chcesz progresować z [...]

Rozpuszczalność bardzo dobra, po rozrobieniu zaskoczyła mnie bardzo gęsta konsystencja ale na plus Smak to kwestia gustu wg mnie dobry. Jedyny minus to zapach, jak otworzyłem opakowanie to myślałem że to pasza Cenowo wychodzi bardzo dobrze więc spokojnie mogę polecić. Dodatek kreatyny dobry jak ktoś jest na stałej suplementacji :P

Winko Oki.Leci 4 tydzień razem z trenem A i testem E.Efekty zaczynają być powoli widoczne.Waskularyzacja na duży plus ;) Osobiście polecam ;)

[...] siódmy dzień na cyklu.Pojawiły się objawy takie jak pisałem wcześniej,ale waga skoczyła +1kg no i niezła pompa zaczyna się pojawiać na treningu,również apetyt na wielki plus Podkreśle ,że lece ją 30mg cd.Może ktoś kto szamie lub szamał tą metkę podzieli się swoimi spostrzeżeniami na jej temat? Zmieniony przez - norb16 w dniu 2011-01-30 [...]

Jasne z dwa razy w tygodniu suwka plus inne maszyny , brzuch na laweczce wyprosty , wykroki itp jak najbardziej . Ale wiadomo ze to juz nie to samo, siadów ze sztanga tez nie zrobie. Najbardziej odczuwalny ramienno promieniowy, chociaz fakt faktem w roznych miejscach pobolewa, po wysilku jakims bo rano np. Jak wstaje to jest ok. No ale tak jak [...]

[...] a tych robię tylko kilka na jedną, na drugą mniej. dodatkowo jakieś wyskoki dosiężne z głębokiego przysiadu, siadanie i wstawanie jedną nogą z taboretu. 3 ćwiczenia plus martwy na sztywnych w celu tylko i wyłącznie rozciągnięcia dwugłowego uda, a przy okazji wzmocnienie odcinka lędźwiowego. te ćwiczenia czekają mnie jutro, a do tego [...]

[...] odpocząłem pół godzinki i zrobiłem godzinny trening. zrobiłem w nim 100 powtórzeń podciągania na drążku w chwycie szerokim. miało być 3x 100 powt. w różnych chwytach plus 100 powt. uginania, ale za późno zacząłem i więcej niż 150 powt. bym nie zrobił, a dosyć jestem śpiący bo się nie wyspałem. teraz leżę, zaraz się szykuję do pracy i [...]

[...] żeby długo mi trening nie zajął i zmniejszę ilość powtórzeń. intensywność się zwiększy i zmniejszę czas treningu przy większym dostaniu po dupie. jutro zrobię coś na nogi plus brzuch bo ostatnio nie robiłem. będę musiał zrobić ostrożnie by nie mieć dużych zakwasów. zwłaszcza, że dawno nie ćwiczyłem ich, a one szybko łapią. także myślę, że [...]

[...] od 10 kg do 20 kg. od 25 kg zszedłem do 5 powtórzeń i robiłem tak do 35 kg. na 40 kg zszedłem do 3 powtórzeń. 45 kg zrobiłem już na 1 powtórzenie i najwięcej udało mi się podnieść 50 kg plus gryf na 1 raz. progresowałem co 5 kg. do tego 3 x 5 rozjazdów na kółku z kolan. po tym 2x zwis na drążku na rozluznienie bo prostowniki dostały w kość.

[...] z podciąganiem. dipy 2 rodzaje, a podciąganie 5 powt. jeden chwyt + 5 inny(to razem 10 na serie) i co super seria to inne chwyty. potem serie łączone na brzuch kółko z kolan plus unoszenie kolan w zwisie na drążku. potem szybko do domu coś zjeść i w pośpiechu do roboty. kolejny sobie zrobię w sobotę, mam wolną od pracy to na spokojnie go zrobię [...]

[...] były dni mojego miasta to też mnie wieczorem w domu nie było. a miałem taki pomysł by zacząć już teraz więcej jeść i postanowiłem, że w codziennie będę zjadał 4 worki ryżu plus oczywiście coś innego co jest w domu. jak uda mi się tyle zjeść co będzie dla mnie wyzwaniem to dodam może jakiś produkt białkowy. i tak powoli będę dokładał by jeść [...]

[...] wszyscy doradzają jakieś małe plany? w sumie to ja już wykonuję ten plan tylko zamiast hantli to ja tlyko na masyznach ćwiczę - np. 16 partii na klate to ława skośna zwykła plus jeszcze dwie maszyny, co się wypycha do przodu i z boku. Na plecy np. robie 16 serii na 4 maszynach. Po prostu chciałem od listopada zejść z tych maszyn i zacząć ćwiczyć [...]

ja jadlem mete z pierwszego tloczenia to 40mg ed plus 12 amp testoviornu 500mg e5d .poszlo wiecej testo bo 30 amp ale przy 12 ampie e5d i40mg tej wlasnie mety ed . 12kg up ..