SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a dzisiaj admin juz ma neo ???????? inetnum: 83.30.0.0 - 83.30.255.255 netname: NEOSTRADA-ADSL descr: Neostrada Plus descr: Katowice country: PL remarks: ! - ! - ! - ! - ! - ! remarks: Contact to ABUSE TP S.A. : remarks: [email protected] remarks: ! - ! - ! - ! - ! - ! [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 20:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wrażenia po gali: Pudzian - hejt, Saleta - hejt, KSW - hejt, Najman - tego odczucia nawet nie potrafię nazwać, Polsat - hejt. Na plus mogę napisać, że piwo było chłodne. Jest taka dyscyplina w której już prześcignęliśmy Japonię. To stronniczość w sędziowaniu. PS Eric od ważenia zrzucił ponad 20 kg ?

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 08:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 10 z nich pójdzie na trening. 5 pójdzie na drugi. Może jeden z nich to złoty chłopak? Jeśli ktoś nie ma pojęcia o temacie to na pewno się nie zrazi. Może się tylko podjarać. I to jest jeden wielki, gigantyczny plus i wkład KSW w rozwój MMA w Polsce. Z drugiej strony 10 osób zasili jutro szeregi skinheadów Fajna ta dziara na plecach Fina :)

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 13:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o PR Fitmaksa już pisałem... Podejrzewam Pawle, że 99,9% trenujących uznasz za "ginomenów", bowiem pewnie tylu unika sacharozy. Forum sponsorowane powinno mieć ten plus, iż osoby z konkretnej firmy powinny wiedzieć więcej. Dlatego warto zauważyć, że Nutrifarm czy Trec prężnie działają służąc radami. Z przedstawicielem Treca był nawet [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13233 Data: 2010-06-27 10:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    głupotą wg mnie jest takie posunięcie. na Twoim miejscu policzyłbym sobie w jaki sposób jadłeś do tej pory, plus minus, wprowadzić to w dziennik na zasadzie żebyś wiedział jakie makro i od takiej kaloryczności zacząć, ale już ze zdrową zbilansowaną dietą.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 7838 Data: 2017-01-06 20:15:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mir vs Filipovic na UFC 119

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cro Cop przegrał walke http://www.youtube.com/watch?v=n3l2ZQv87UY i za to ma duży plus chyba u wszystkich

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 15:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gojenie tatuażu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się robi. biały jeleń w kostce + ciepła woda. po umyciu osuszasz papierowym ręcznikiem (przykładając go a nie przeciągając) czekasz 10 minut aż wyschnie i nakładasz alantan plus krem. alantan cienką warstwą. powtarzasz operację co 6h. a tak poza tym, to strasznie źle wykonana robota. nierówne linie, nierówne wypełnienie. kolega w piwnicy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 09:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gojenie tatuażu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przy kolejnym etapie kup alantan plus krem. jest dużo lepszy. nie smaruj tylko żadnym antybiotykiem. nie wiem czy tatuażysta tobie powiedział co i jak ale bezpośrednio po tatuowaniu noś folię przez 8h a póżniej już jedź na mydle i alantanie. tatuaż nie może wyschnąć ani być za mocno zmoczony. wytatuowany jestem powiedzmy w 40% i jeszcze nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 08:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja sprzętu z domowej siłowni

    Post
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    [...] w dwoch miejsach - gowna i dolna plytka- trzyma sie jak przyspawany! Druga wersja jest czarna, ma wieksze kolka, niestety plastikowe - ale bycmoze jest to i nawet plus bo sa lzejsze i 'chodza' lepiej. Minusem moze byc tu poziome ustawienie rurek do nakladania ciezaru, pewniej wyglada to na pierwszym drazku ktory zamowilem. Kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2010-04-30 23:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase z suplementacja kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -Wspiecia na palce siedzac - 3 serie po miliard przysiad 5 x 6-8 wykroki chodzone 3 x 8-10 prostowanie na maszynie 3 x 12 uginanie na maszynie 3 x 12 wspięcia stojąc 3 x 20 (plus ew. drop seria w ostatniej wspięcia siedząc 3 x 20 (jw) Piatek - Barki i biceps Barki: -Wyciskanie sztangi sprzed klatki - 4 serie po 6-10 powtorzen -Unoszenie hantli na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2010-12-03 16:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy mięśniowej-suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z wlasnego doswiadczenia zwykle mono dziennie zalzy jak na Ciebie dziala mnie 10 g zazbyt nie rusza wiec jadlem po 20 g tak przez czas dopki na ciebie bedzie dzialalo plus do tego kup sobie gain bolica z olimpu ale nie 1 kg i bedziesz sie spodziewal po tym efektow tylko z 5 kg na poczatek i dziennie conajmniej 3 porcje teho gainera [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7573 Data: 2008-11-02 19:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOŚWIADCZENIE ! ILE BIAŁKA ŚCINA PIWO !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem nie znam sie tak jak wy ale czasem zdazalo mi sie wypic 4, 5 a nawet 7 piw, moze i wiecej w kilka godzin i mniej wiecej tyle samo wysikalem. tak ze z moich obliczen wynika ze scialem 175 gm bialka. nie wydaje mi sie. ale za doswiadczenie plus

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 21:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Występy Marcina Gortata w NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kto wygra finały NBA i dlaczego? Mam nadzieję, że wygrają Los Angeles Lakers. Bardzo nie lubię drużyny Bostonu i mam nadzieję, że Lakers ich pokonają. Kobe Bryant jest niesamowitym liderem. Jest to zawodnik, który zdobędzie kolejne mistrzostwo i dzięki temu będzie pamiętany do końca plus będzie miał szansę zrównać się z Michaelem Jordanem.

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 02:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy masz troche plaskie, ale tak to sylwetka bardzo na plus Tez zaczynam redukcje od poniedzialku, powodzenia i wytrwalosci

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 14:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW siła+masa

    Post
    Trening dla początkujących

    mam już kilka tych ćwiczeć i już nie wiem którę sa na co, w każdym badz razie jedno z nich to push up plus, tylko ze robię podpór na łokciach bo inaczej nie potrafilem wyizolować tego ruchu no i na kolanach żeby było lżej, gdzieś w jakiś filmiku było podane że zębaty powinno się ćwiczyć z małym ciężarem. To może jednak wrzucę chociaż wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 17808 Data: 2017-12-13 17:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecę 6ui poprawa nastroju na plus sajdy drętwienie do ogarnięcia w tle leci susta 350mg enan 250 mg i jest gucio

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5845 Data: 2017-08-25 17:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RĘCE JAK PATYKI !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta w moim przypadku nie jest na pewno problemem, bo waga cały czas idzie w gore. Czyli kalorycznie wychodzę na plus jakby nie było. Problem mysle ze jest w złym podejsciu do cwiczen. Do tej pory cwiczylem bica /trica ZAWSZE osobno i może przez te 3 lata zwiekszyła się ich wytrzymałość w takim stopniu ze żadne konwencjonalne podejscie do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2007-07-20 19:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat to byłby plus

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2008-09-24 17:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl wino solo

    Post
    Doping

    Jestem po 14 dniach cyklu, sila minimalnie na plus, minimalne zbicie, ale zaczelo mnie kluc po lewej stronie i sie troche porylem, ze to trzustka, czy jezeli nie przestanie i zdecyduje sie przerwac to czy po takim czasie clomid ma wjechac ? Zmieniony przez - bartiquan w dniu 2017-07-26 23:44:50

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4569 Data: 2017-07-26 23:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl wino solo

    Post
    Doping

    Widzisz dawka odczuwalna może byc 20mg, ja tak kiedyś stosowałem i była petarda jeżeli chodzi o efekty siłowe, wizualnie też poprawa na plus. Dawniej wino bylo po 2mg i chłopaków kosiło już 10-12mg na dobę, ale dawki naprawdę efektywne powodujące znaczne zmiany to jak dla mnie 50+ na dobę.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4569 Data: 2017-08-02 20:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)