plus

Cel główny to wzrost siły plus poprawa sylwetki. Sposób mierzenia: sprawdzenie swoich maksów przed i po konkursie a poprawa sylwetki to wiadomo- wizualnie :P Bez porównywania się do siebie, bo każda inna :)

No tak, dziecko przede wszystkim. Ale widzę różnicę w tym jak było powiedzmy dwa lata temu przy odchudzaniu a jak jest teraz. Plus dużego cycka jest taki, że jak zmaleje to nadal jest :P Może lepiej wygląda w staniku niż bez ale i tak jest fajnie :)

aha, to grubo :-) ale czytam sobie na forach sportowych i generalnie masować, rozciągać, wzmacniać i mobilizować całe podudzie plus staw skokowy.

Cola w zdrowy piątek? pewnie cola zero ? %-) u mnie są owoce i kawa i herbata codziennie , plus sniadania ale mają tylko tosty, płatki , masło orzechowe i dżem :(

dokładnie - plus ja raz w roku herbatę - zawsze wybieram zieloną

ale te dodatki są fajne, w poprzednim miejscu nie było żadnych dodatków i nie miałam dostępu do kuchni, więc wszystkie posiłki na zimno plus nic nie mogłam przechowywać w lodówce

Górną wargę bym chciała poprawić, a też mam zaufaną osobę :-) No i jakieś kwasy chętnie. Na rozszerzone pory to chyba delikatne oczyszczanie np. takie kwasy owocowe plus jakieś maski ściągające:-)

Ja mam takie same włosy Paula, baranek po jakimkolwiek kręceniu %-) Jedyny plus to taki że gdy są długie to wszystkie kręcenia układają się znacznie lepiej.

Hmm no wlasnie tez jestem z tych staroswieckich ale siostra mi juz dawno polecala. Na pewno na plus przemawia oszczednosc miejsca no i kasy. Moze tez zapisze na wish liste :-)

Aparatu :D Na pewno Canon EOS. Mam do wyboru 700d plus dwa obiektywy albo 750d

Aparatu :D Na pewno Canon EOS. Mam do wyboru 700d plus dwa obiektywy albo 750d nie pomogę, kocham mojego Nikusia 8-)

[...] na silowni :) nie wiem na ile taki pulsometr wygodny w lezeniu na lawce ale wciaz planuje od chlopa pozyczyc, szczegolnie jak mam dzien na nogi, to jestem ciekawa jak mi skacze tetno po wykrokach choc na pomiar tetna to sobie apke w telefonie zainstalowalam i fajnei dziala plus pulsometru, ze jest zapis ciagly i widac przerwy i to chce zobaczyc

plus osoba towrzysząca

Oj tych przepisów jest masa. Wczoraj robiłam z mąki ryżowej i kukurydzianej (100 +50 gr) z dwoma jajkami i wodą gazowaną plus proszek do pieczenia. Z tego wyszły 3 gofry super kruche. Baaaardzo jestem zadowolona z tego zakupu.

Oj tych przepisów jest masa. Wczoraj robiłam z mąki ryżowej i kukurydzianej (100 +50 gr) z dwoma jajkami i wodą gazowaną plus proszek do pieczenia. Z tego wyszły 3 gofry super kruche. Baaaardzo jestem zadowolona z tego zakupu. Gofry są super :-) Ja zawsze robiłam z mąki owsianej lub owsianej i gryczanej, z jednym jajkiem, składniki na oko. Do [...]

mój organizm to tak reaguje, że chyba bym musiała leżeć i pachnieć plus przytyć z 10kg i wtedy byłby happy

oj tak, sny potrafia zmeczyc, albo popsuc humor vel wkurzyc na caly dzien :-D tu widze plus albo pokrzywy albo ashwagandy, bo spie i nic nie pamietam albo nic sie nie sni i lepiej mi z tym ;-) Zmieniony przez - strumyk w dniu 2016-11-21 12:48:00

Moim zdaniem średni blackroll tez jest twardy %-) na tym pro nie mialam okazji,ale z tego co pamiętam to fizjo mi mówił, że ten średni wystarcza (plus wspomaganie piłką w moim przypadku). A jesli chodzi o ten pierwszy podstawowy to sie ponoć nie oplaca,to raczej dla takich osob bez wielkich aktywnosci (mam nadzieje,ze nic nie pokrecilam). No i [...]

nooo, wiem, u mnie czyszczenie talerza dość szybko pobudza metabolizm, plus wykluczenie większości nabiału ;-)

Do monster walk najlepsze są mini bandy. Ale z zwykłą taśmą zawiniętą dwa razy też da radę tylko może być ciężko z dopasowaniem mocy żeby było dobre i do jednego i do drugiego. Więc można kupić albo miniband plus mocniejsza gruba taśma do podciągania albo dwie takie długie tylko dwie "moce".