plus

witam wszystkich ! mam stwierdzoną wypukline w odcinku lędźwiowym jestem nastawiany i jest lepiej ale jak często tak może być plus oczywiście leki rozluźniajace i przeciw bólowe prosze o rade jak z tym żyć pozdrawiam!!!!!!!!!

Ja teraz przed trenem mam zestaw, który zagości u mnie na długo - BCAA Xplode (który, jak wiemy, zawiera nieco glutaminy) plus właśnie Taurine, która istotnie jest w rewelacyjnej cenie, a działanie ma kompleksowe. Dziwi mnie, że wcześniej ją jakoś pomijałem.

[...] oraz nową glutaminą Olimpa?? Nie próbowałem takiej mieszanki, zresztą to drugie chyba nie każdy toleruje, a to trzecie ze względu na zdrowie odpada. Sądzę, że taka mieszanka plus węgle i białko brana 2,3 razy dziennie przez zdrowych........ po pół roku może się okazać poważną alternatywą dla np. Metanabolu..... Może nie przewyższy ale przegra tak [...]

[...] biszkopt waniliowy. A jest hmm... mąka, kwasna smietana, cukier. Dodatkowo drapie gardło ;), kwaśny jest strasznie. Ale wiadro dobre, bede miał na śruby jak sie gainer skończy. Jedyny plus w kwestiach smakowych to chyba rozpuszczalność, bo, o ile czuć posmak mąki to grudy nie zostają, a i nie klei sie do ścianek shakera tylko rozpuszcza elegancko

[...] opinie, żeby brać HCG z nolvą, a później jakiś inhibitor aromatazy po odstawieniu, inni znowu piszą ze nie można łączyć tych środków. Co do dobrego endokrynologa w tych sprawach to moze jest 1 taki na 100, ale na razie byłem u 3(plus 1 neurolog i 1 urolog) endokrynologów więc chyba bardziej opłacalne będzie na własną rękę podjęcie cyklu HCG.

[...] pokazuję jak ciężka to sztuka... Co do Conte ok wygrał fajnie tylko że w lidze jak spojrzymy brak konkurenta na miare kogoś takiego jak Real to i nie sztuka zbyt wielka,plus solidny budżet którego inne włosie ekipy nie mają no i nie ma pewności czy nadal sobie nie kupują meczy... kolejna jeszcze lepsza opcja to Simeone ktory od czasu gdy [...]

Piłka Nożna Plus sklasyfikowała Busquetsa jako 21 gracza na świecie.

Damianos - widać różnice na plus (zaraz znowu mnie jakiś psychol zjedzie, tylko dlatego ,że mam oczy), ale po prostu nie aż na 17 kg. Chociaz z drugiej strony zaczynałeś od bardzo niskiej wagi, więc wszystko jest możliwe. Tym bardziej że jesteś ekto. A łapa bokiem nawet fajnie się prezentuje.

samopoczucie tak, ale u siebie zauwazylem tez w ogole zmiane podejscia do treningow, przez takie nastawienie nabralem takiego bardziej realnego podejscia do tego i wychodzi mi to na wielki plus

[...] juz lepiej. 2 miesiące teraz robie split 4x w tygodniu + 1 dzień cardio. 10 min cardio przed treningiem i 20 min po kazdym treningu dosc intensywnie (ok 140 puls utrzymuję) plus 1 dzien pojawiam się tylko na 45 min rowerka. W sumie 6 miesięcy treningów. Wiek 27 lat. Jaka sylwetka, jak widać, sam juz nie wiem czy masować i być juz szerszy niż [...]

[...] sobie sprawe że nie ma masy. Porównujac dzień dzisiejszy do tego co było w Styczniu 6-7kg mniej w pasie prawie 10cm (w pasie było niemal 90cm) Przy czym cieżary na nogi poszły w góre, reszta w miejscu lub niewielki plus. Powoli zaczne dodawać kalorii i celuje w recomp, odpuszczam sobie masówke z wysokim + kalorycznym bo to źle działa na mnie.

[...] trzema sparingami (Bayern,Volarenga,Lechia) bym się nie sugerował bo ani trenera ani podstawowych zawodników nie było.Co sie rzucało najbardziej słaba gra obrona,jedyny plus jeżeli mozna tak w ogóle napisać to to że Bagnack spisywał się o wiele lepiej od Bartry a dopiero od tego sezonu będzie zawodnikiem Barcy B (wcześniej Juvenil A).Nie [...]

[...] postanowił kupić napastnika. - Oferta z Londynu przyszła do Barcelony w styczniu. Była konkretna: czteroletni kontrakt dla Villi, około 20 milionów euro dla Barcelony plus dodatki. FC Barcelona odpowiedziała, że nie sprzeda Villi - ujawnia Balague. Oprócz warunków oferty dziennikarz nie ujawnia nic nowego, bo w zimie wiadomo było, że [...]

Gość ma ewidentnie jakiś problem, za co wcześniej widocznie dostał już naganę: http://www.sfd.pl/Chc%C4%99_nabra%C4%87_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t965584-s3.html#post5 Na moją radę: Amok- nie musisz jeść regularnie co X godzin wbrew obiegowym opiniom. Jak siedzisz w szkole 8 h to weź sobie tyle jedzenia, żeby nie być głodnym. "świetne rady [...]

Mam 22 lata, 178cm, obecnie waga 83kg, zaczynałem od 78, ćwicze od 6 tygodni, z dietą i planem FBW, plus bieganie 2x30min w tygodniu. Zastanawiam się co dalej, czy robić masę, jeszcze gdzieś do marca, czy redukować. Czekam na wartościowe odpowiedzi. Zdjęcia robione na czczo z samego rana. [...]

bije od tyg odstawiłem gh i albo sobie wkręcam albo działa bije 4x200-300 i regeneracja na plus zero zakwasów itp zobaczymy co bedzie dalej jak dodam cjc

nie raz bylem w sytuacjach ze byla lipa na max w zyciu ale nigdy nie bylo lipy z libido i erekcja. czytalem ciekawe ale nie rozwiazany. nie chce brac prochow bez sensu bo pozniej watroba i nery zaplacza. niby prolaktyne zbic i podwyzszyc tescia plus zbic kortyzol . ciekawi mnie wynik wolnego tescia

Zrobilem badania : kortyzol z 1000 zszedl do normy okolo 440. prolaktyna stoi w miejscu praktycznie okolo 350 (nie pamietam miar) szamalem wit C plus kompleks B. Brałem undestor 3 kaps dziennie po czym pobudzenie LH clomid 100mg/5dni teraz zmniejszona dawka do 50mg ktora bede bral 10 dni . Ewentualnie przedluze dawkowanie clomidu o nastepne [...]

CHUDSZY plecy w miarę reszta mizeria Przyjmuję twoją opinię z pokorą. Fajnie, że chociaż jeden plus mam. Trening był zbyt rzadko zmieniany i za rzadko dokładałem ciężarów pewnie dlatego takie mizerne rezultaty. Teraz trochę nabrałem wiedzy więc myślę, że będzie lepiej. Dzięki. Zmieniony przez - chudszy w dniu 2014-04-29 23:51:17

[...] ;) Wiek : 18 Masa ciała : 71 KG Wzrost : 178 CM Bodyfat : 10,6 % Staż : 3 miesiące siłownia domowa, bez umiejętności i 4,5 miesiąca siłownia profesjonalna 4x w tyg split. plus 2x w tyg aeroby. ( pod okiem trenera) Wybaczcie za jakość zdjęć, są stare, ale starałem się znaleźć jakiekolwiek zdjęcia z poprzednich miesięcy, dla porównania. Zdjęcia [...]