SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • Dedicated Unstoppable przedtreningówka .

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mój nr 1 wśród pre, zacząłem 4 puche (oczywiście były przerwy ) nie dawno i może nie klepie jak przy pierwszej ale dziala ciągle świetnie...wytrzymałość i skupienie na wielki plus. Działania nie da się porowniac z żadnym innym tego typu suplem. Z vaso grow robi mega robote.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2015-02-24 22:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    only Gothic u mnie :D wielki plus :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 23:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Forma luks - Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    REDUKCJA DZIEŃ 37 Wpis za wczoraj Trening nieco się przeciągnął. Aerobów nie zdążyłem zrobić,bo miałem ograniczony czas. SFD/Images/2015/7/29/2cb63b5a724a426ba21e9a1198d6ed24.jpg KLATA+BICEPS 1. Wyciskanie sztangi na płaskiej 12x60,10x60,8x65,8x70 2. Wyciskanie hantli skos dodatni 4 DROPY: 8x16-22 + 12x10 3. Wyciskanie hantli z rotacją skos ujemny [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 15994 Data: 2015-02-25 14:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w poniedziałek martwy ciąg, a we wtorek przysiady to bardzo odczuwałem skatowane z poprzedniego dnia prostowniki i musiałem wspomagać się pasem. Siła jako tako na plus, CM3 chyba zadziałało. Przysiad 85x6 -> 100x6 -> tutaj chyba największy pozytyw, z treningu na trening było coraz więcej siły, osobny dzień dla nóg chyba mi posłużył [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2015-02-25 18:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie polecacie białko? Niedrogie a dobre.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw SFD WPC protein plus polecam :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7455 Data: 2015-02-26 01:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - Proteon

    Post
    7Nutrition

    Rozpuszczalność 5/5 Smak 4/5 Konstystencja 5/5 Ogólnie produkt na duży plus

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10211 Data: 2015-02-26 11:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik konkursowy/czelona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Anabolic Dream i 650g ziemniaków z passatą pomidorową z 200g kury. Ledwo na talerz weszło :-). Zmieniony przez - czelona w dniu 2015-02-26 12:26:48 Polecam dokupic talerze %-) ostatnio jadlem 1000 g ziemniaków + 400 g kurczaka plus warzywa, a jak robilem fotke to nie wygladalo to jakies ogromne mimo że w rzeczywistości jadlem z 20 minut :D

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 2015-02-26 13:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kubku nie robi większego problemu. Piana 4/10 Piana się zrobiła i tylko połowa opadła, reszta została. Gęstość 6/10 Ujdzie, ale jak dla mnie trochę za rzadkie. Ale to zależy, co kto lubi ;) Ogólne odczucia 7/10 Białko smaczne, plus za rozpuszczalność, szkoda tylko że dość spora piana zostaje.. Zmieniony przez - ventura w dniu 2015-02-26 14:51:11

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 14594 Data: 2015-02-26 14:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete w sumie jakąś mam 5 razy dziennie jem piers z ryżem plus dwa razy omlety. Zrobiłem odblok bo antek mocno blokuje a pozatym po odbloku czuje sie juz dosc zregenerowany:D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2015-02-26 15:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na papierze działaja, ale powaznie, wgl tego nie czuje. Miche trzymam, na silowni czy na macie wypruwam sobie flaki, a po tych 8 tygodniach efekty nie znaczne. Sila na lekki plus, masa rowniez lekko, w te 8 tyg to samo bym zrobil bez zadnych dodatkow, na samej misce. Ogolny zarys sylwetki sie dosc poprawił, ale spodziewałem sie czegos inengo. Co z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2015-02-26 17:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vacerrosa DT str. 16

    Post
    Ladies SFD

    Zawsze możesz spróbować :-) Natłuść dobrze (polecam alantan plus) przed samym treningiem i powinno być ok. :-) No i jak najmniej ćwiczeń na tatuowaną część :-)

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 23:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 litrów pije więcej mi nie wchodzi :/ plus kawa rano i wieczorem napar w pokrzywy i herbata z hibiskusa jak juz mi zimno od tej wody ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 09:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia czy ginekomastia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A czy masz jakiś sprawdzony trening który przyniósł Ci rezultaty ? Pracuje środa-sobota 7-18 plus 1,5h na dojazdy a więc siłownia w niedzielę poniedziałek oraz wtorek no i mogę wcisnąć wieczorną sesję w piątki a praca moja polega na chodzeniu przez 10h a więc tam też trochę spale, dietę zacząłem około 1500-1800kcal dziennie w jakichś 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2015-02-27 10:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okazuje się, że nie. Macie jakiś pomysł, żeby zmienić smak na bardziej czekoladowy? Kakao? Suple: Rozpuściłem Juiced Aminos w dużym bidonie i smak o wiele lepszy niż jak piłem go rozpuszczonego w małej ilości wody :) Duży plus dla UN! http://i.imgur.com/J8EI1Em.jpg https://www.youtube.com/watch?v=egtI2xqg75E (skończyłem edycję - można pisać!) 

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 11:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajny PRE, energia i pobudzenie zdecydowanie na plus. Jedyne do czego się można by przyczepić to słaba pompa, ale poprostu ten produkt nie miał tego w zamyśle. Dorzucamy jakieś składniki pompujące jak np agmatyna/cytrulina lub pompera Double Impact i mamy kompletną przedtreningówkę. Dla mnie połączenie tego typu to obecnie top na naszym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2015-02-27 16:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko ten plus ze telefon jednak zawsze masz przy sobie, a z tabletem sie wszedzie taszczyć

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 21:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg bo biegu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki koniu, można Ci jakos podziękować? Dać jakiś plus na forum czy coś? Temat do zamknięciA.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2015-02-27 21:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 razy w tygodniu po silowni robie odwroten brzuszki i one bardzo mi pomogly plus rozciaganie i w ogole mnie juz nie boli zauwazylan nawet ze sie bardzo zmniejszyla wiec chyba dziala

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 21:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O,alhambra };-) Ja technik,a Ty? Ja mgr, codziennie ze 300 recept do sprawdzenia .Plus inne zadania , bo to sieciówka i ja za wszystko odpowiadam ...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 08:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wolverine_69/ Dziennik Rosomaka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kanapki z łososiem chipsy, kilka michałków, ciacho jakieś i popiłem WPC %-) Kilka godzin później, już w domu, znowu złapało mnie ssanie, więc wpadło takie cuś (zjadłem 3/4) plus WPC /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e73218d5faf948a684f01660de3cefb6.jpg Zmieniony przez - WOLVERINE_69 w dniu 2015-02-28 18:29:54 PS. Może z tym BFem się yebłem, nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2015-02-28 18:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)