platki

mnie wydymalo dzis po owsiance albo po sodzie bo ja,kretynka zrobilam se sprite z wit c i sody :/ d**** ze mnie to entej i teraz nie wiem czy platki czy soda....jutro kolejny dzien testu z platkami

ja z pszenicy jem tylko bulgur,no ale z glutenowych rzeczy niestety platki owsiane i zytnie no i make zytnia:(

platki owsiane mozna zastapić kaszą jaglaną ;-)

platki owsiane sa niezastapione

ale ja kofam platki:( u mnie nie bylo lozkowych ekscesow bo meza brak :D

a mnie raczej ani straczki ani kapusta nie ruszaja tylko inne rzeczy :/ kurna jak sa to platki owsiane to se w leb szczele

no jakby to mialy byc platki i jaja to bym musial na glodowke isc :(

z tego co zauważyłam, to jelita mogą podrażniać: - kasza gryczana palona (niepalona jest ok) - ryż brązowy - płatki owsiane - kawa

ja p******e... sobie płatki na rano szykowałam a mi matka żebym tyle nie jadła GRUBASIE!!!!!!1

ja dziś sie śpieszyłam to owiasne płatki zmieliłam z bialkiem i truskawkami i mlekiem i się bardzo dobrze piło!

a jak nie to sobie płatki zjedz i się nie męcz:P

Ola, dobranoc:-) Odpoczynek jest dla słabych, nie będę odpoczywać%-) Dziołchy, a my płatki ryżowe to możemy jeść czy nie?

płatki są smaczne i szybkie w przygotowaniu :-) ale nie wiem czy można Zmieniony przez - natasza__ w dniu 2012-05-28 23:13:57

oczywiscie, ze ma racje, bo takiego typu akcje dzialaja na psychike czlowieka w prosty sposob - skoro to drozeje, to po co mam kupowac? W koncu tluszcze sa be i tylko sie od nich tyje - bede wpyerdalac make i platki ;-]

śniadanie płatki owsiane+jaja jest gitara, 2 śniadanie zarzuć znowu jaja/prawdziwe mięcho (kurak czy coś) zamiast twarogu, posiłek nr 3 jak wyżej, 4 i 5 dorzuć więcej kury i jakąś oliwę/smalec. 6 ujdzie :-D

twaróg i płatki owsiane. Nie mam ani banana, ani miodu, ani serka wiejskiego. Takie cuda ;)

mb41 robisz 1 podstawowy błąd, gotujesz ryż ! chyba wszyscy wiedzą, że podczas gotowania posiłków i obróbce termicznej znika 3/4 wartości odżywczych więc ryż, który gotujesz jest do niczego. Kup sobie wafle ryżowe i zainwestuj w dobry dżem truskawkowy, koniecznie wysoko słodzony. Z dnia na dzień będizesz widział progres siłowy ;-) Kolego Filipie [...]

nie musicie oddzielac bialka, ja robie tak, ze 2 jajka miksuje, pozniej wrzucam ze 100-130g twarogu i platki owsiane, po czym na rozgrzana patelnie i przykrywamy pokrywa.

Płatki owsiane rano , placek twarogowy na kolację

jadłam i średnio mi podchodzi, miały być jeszcze prażone płatki migdałów, ale dodali groszek ptysiowy i mi się nie podobało :-D