plastry

Poniedziałek: Śniadanie: Zupa mleczna B: 18,4 T: 10 W: 35 2 Śniadanie: Chleb zwykły (2 kromki) B: 3,5 T: 0,8 W: 38 Szynka wiejska (2 plastry) B: 0,8 T: 0,1 Obiad: Kotlet schabowy B: 25 T: 20,7 Ziemniaki B: 4 W: 45 Surówka; groszek z marchewką B: 2,6 T: 5,3 W: 10,4 + Łyżka oliwy z oliwek Podwieczorek: Chleb zwykły (2 kromki) B: 3,5 T: 0,8 W: 38 [...]

[...] na biale zeby?(w miare tanie i skuteczne) a i czy te plasterki blendamed sa skuteczne? i jak sie maja do wybilelania zebow u dentysty?(jezeli chodzi o koszty to 140zl za plastry i 450-500zl za wybielanie u dentysty) ********************** Gazety kulturystyczne za free [...]

Robilem juz przerwy miesieczne kleilem plastry i na chwile przestaje a po kilku treningach powraca .Ale czy naprawde nie am jakiegos suplementu ktory jest dobry na kontuzje mięsni???????????????

jako rozgrzewające możesz uzyć Capsiderminu (uwaga! mocno grzeje, smierdzi mniej niz Ben gay), albo plastry rozgrzewające... SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

juz mam 458,5mega filmu a oto to co dzisiaj zjadłem : 2.8.2003: -bułki x1 -plastry szynki x2 -duza szklanka napoju pomarańczowego (gazowany) x5,75 -duza szklanka napoju czereśniowego (niegazowany) x3,5 -mass gain x2 -naleśnik z białym serem x1 -naleśnik z dzemem x2 -filet z kurczaka x3 -kartofel x1 -troche sosu do kurczaka oczywiscie dalej jem [...]

2.8.2003: -bułki x3 -plastry szynki x4 -duza szklanka napoju pomarańczowego (gazowany) x5,75 -duza szklanka napoju czereśniowego (niegazowany) x5 -mass gain x2 -naleśnik z białym serem x1 -naleśnik z dzemem x2 -filet z kurczaka x3 -kartofel x1 -troche sosu do kurczaka -talerz klusek z serem x1 -plasterki pomidora x2 -troche białego sera -ciastko [...]

[...] dopiero jaja. Dalem go poniewaz jest ponoc zdrowy oraz poniewaz potrzebowalem tych 10g tluszu :) -Poledwica Sopocka 120g, przeciez to istna paranoja :) Mam sobie pakowac 4 plastry poledwicy (bez kromki) tylko po to, zeby zachowac bialko? :) Moze jest cos lepszego zamiast tego... -Kielbasa szynkowa indyka. W zyciu o takiej nie slyszalem, ale [...]

[...] miam ) 129,6 kcal 1.9 g białko 0,23 g tłuszcz 29,4 g węglowodany II posiłek Chleb (150g) 303 kcal 8,85 g białko 2,1 g tłuszcz 79,8 g węglowodany + ser biały tłusty (90g - 3 plastry) 151,2 kcal 15,9 g białko 8,1 g tłuszcz 3 g węglowodany III posiłek Ryby białe (mintaj, morszczuk, buławik) 550,4 kcal 32,32 g białko 24 g tłuszcz 51,2 g węglowodany [...]

[...] Drugie śniadanie 10:00 Kanapka z mięsem, 1 jajko, 1 szklanka mleka Obiad 12:30 Kanapka z mięsem, kanapka z serem, dwie szklanki mleka, owoc Podwieczorek 15:00 Jajko, 3 plastry sera, 2 szklanki mleka Kolacja 18:00 Ok. 30 gram wołowiny mielonej, pieczone ziemniaki z masłem, sałata, 2 szklanki mleka." W KTORYM MIEJSCU TU JEST 5000KCAL I [...]

same kapsoołki nic nie dadzą - za dobrze by wtedy było;) soople to nie coodowny środek, ktoory zrobi coś za nic ...jak te coodowne smarowidła, wąchadła czy plastry...%) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

ja też za********* z pojemnikami do szkoły. Zawsze biorę 2 pojemniczki w jednym: Ryż(100g) + rodzynki(10g) + jablko(jedno) + pierś z indyka (300g) w drugim: plastry z łosośa(100g) + ciemne pieczywo(300g) + żółty ser (100g) I oczywiście Colę light 2l To się nazywa jedzonko do szkoły) Don Corleone Mafii CHLEW Swiniak Rulez!

[...] do wosku w plastrach. Kupiłam go zeby wyprobowac jego skuteczność,i co sie stało? Wydałam 16 zł na bodajze 8 plastrów,włosy wyrwałam owszem tylko ze pozostawały mi takie miejsca gdzie były jeszce włosy. Pozatym 4 plastry zmarnowałam na jedna noge,a gdzie druga? zdecydowanie lepiej to robic u kosmetyczki... Doradca w dziale Fitness

SNIADANIE mleko - 250ml grahamka - 1 szt. masło roślinne - 10g szynka z indyka - 2 plastry OBIAD ziemniaki - 600g filet z dorsza - 250g marchewka - 200g sok jabłkowy - 250ml KOLACJA (po treningu) mleko - 750ml białko EXTENSOR WPI 95 - 40g ser biały - 200g jajko całe - 1szt. *(robie taki serek biały zmieszany z jajkiem, mozna dodac cukier, ale [...]

[...] w kompleks witamin i mineralow(jak juz jogger powiedzila wit A lub tran nawet lepiej).Robic obklady z torebek po herbacie, okraglymi ruchami przykladac lod lub nakladac plastry z ogorka najmniej raz wtygodniu. Aby zniwelowac cieni kosmetycznie mozesz uzywac "zielonego" korektora i jasnego pudru oraz na powieki nalozyc ciemniejszy [...]

[...] Tylko niewiem czy mi sie uda do kanca bo jednak kawa bez fajki mi niesmakuje zabardzo :D a piwa narazie sie wystrzegam zeby niekusic losu :D Powiedzcie mi tylko czy te cale plastry nikotynowe cos daja ?? bo ja jush probowalem roznych metod np. leczenie niekonwencjonalne :D, gumu nicorette, papiros z plastiku nicofree i nic narazie mi niepomoglo [...]

[...] nie jest ze wezmiesz plaster i on sam w sobie pomoze ,jeszcze potrzeba silnej Woli zeby rzucic widac Wilhelm ja mial i dal rade:) np. moj kumpel to stosowal wszystkie plastry,gumy itp. rzeczy i nie palil jakis czas pozniej sie na***al i znowu zaczal palic...mowie wam bez silnej woli nic nie pomoze... <<<Champions are Made [...]

To nie jest wosk, ale plastry do depilacji, działające na podobnej zasadzie (wszystko różnych firm, żebyś miał mniej-więcej ogląd kto t oprodukuje). --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać [...]

[...] do ktorego umiesciles tutaj link ma pewne watpliwosci co do niego a mianowicie w miejscu napisane sa podawane jednostki mamy np. plaster sera cienki 30 g i piers z kurczaka 100 g porcja wielkosci dloni. W jaki spsob 3 plastry sera moga wazyc prawie tyle co porcja miesa wielkosci dloni? A moze ja cos zle rozumuje? Z gory dziekuje za wyjasnienie.

[...] ze strony http://www.zdrowezycie.pl Pozdrawiam i z gory dzieki. Wstaje ok. 9:45 (5g glutaminy) Trening aerobowy 10:30 Śniadanie: Jajecznica: 4 jajka, 80g chudej szynki i 4 plastry chudego sera żółtego. 55b 19t 3,5w 12:30 40g odżywki białkowej 14:30 Obiad: 100g piers z kury, 200g soczewicy, jakis jalowy sos. 70b 4t 120w 16:30 2 jablka. 4b 2t 32w [...]

Wstaje ok. 9:45 (5g glutaminy) Trening aerobowy WSTAJĄC TAK PÓŹNO UCIEKA CI JEDEN POSIŁEK, 10:30 Śniadanie: Jajecznica: 4 jajka, 80g chudej szynki i 4 plastry chudego sera żółtego. 55b 19t 3,5w JEDNO ZÓŁTKO A BIAŁEK ILE CHCESZ (4 TAK MNIEJ WIĘCEJ), SZYKNA OK, A SER ZÓŁTY WYWAL, LEPSZY BIAŁY, BO ŻÓŁTY TŁUSTY (NAWET TEN CHUDY) 12:30 40g odżywki [...]