placuszki

[...] odkryłam, że popsuło mi się mięso, stąd do racuszki Bziu przez większość dnia. Muszę przyznać, że mimo kokosowego posmaku i mąki kasztanowej która podejrzanie pachnie placuszki były naprawdę smaczne. Jedyny minus to to że dodałam za dużo sody (nie miałam proszku do pieczenia). Napoje: woda, kawa, herbata Warzywa: por, cebula [...]

Koniu151 ja płatkow nie namaczam i placuszki wychodza eleganckie

[...] na oliwie i małej ilości wody, może być, prawda? Rozumiem, że mleko do płatów owsianych to za mało białka? Dzisiaj spróbowałam z jajkiem - usmażyłam sobie takie placuszki, nawet niezłe. Wczorajszy trening: A. Martwy ciąg 15x 20, 12x40, 7x45 . Tylko 7, bo poczułam, że się w plecach wyginam. B1. Wyciskanie sztangi stojąc 15x20, 12x25 [...]

Te placuszki z truskawkami to bym od razu wcięła, popcorn mnie nie podnieca nic a nic:) A jak jesz ostatni posiłek o 17-18, to nic dziwnego że się budzisz tak szybko... Też tak miałam.

placuszki z jabłkiem! smak dzieciństwa jak u Babci na wsi <3

Precle to mogą być placuszki a tez moga to być paluszki :)

[...] Bo tak właśnie mi się przed chwilą stało. Wczoraj jak pisałem o tej maślance z jagodami, to jakieś 20 min później znowu ból żołądka, masz 100% racje co do nabiału chyba Loferne. No jak nabędę płatki owsiane to spróbuję takie placuszki na obiad(?) sobie zrobić, bądź śniadanie. Jeszcze 2 dni, i kłócie igłą w żyłe (:D) - badania krwi itd...

Kawa drażni żołądek, więc możliwe. Loferne może też mieć rację z nabiałem. Ale ja bym nie odstawiał całkowice. Co dwa trzy dni można zjeść jakiś twarożek czy cuś. Te placuszki najlepsze są na śniadanie. Do nich dżem, albo miód i palce lizać. I masz energię na dobre rozpoczęcie dnia.

[...] szynki wieprzowej (w formie mielonych), 300g ziemniaków, 50g jogurtu greckiego, 5g masła klarowanego, 10g oliwy z oliwek III. 1 jajko, 30g migdałów, 30g wiórek kokosowych (placuszki), 100g jogurtu naturalnego, 5g oleju kokosowego, 100g twarogu IV. 150g mięsa z ud kurczaka, 175g łososia, 50g ryżu parboiled + koło 60g sera piórko 3%, warzywa, 5g [...]

[...] wszystko boli i ogólnie więcej stracisz niż dostaniesz. Nie obżeraj się tylko jedz. Nie dogadzaj sobie w kuchni. Nie zdrabniaj nazw posiłków. Jak powiesz kiedyś przy ojcu: placuszki, szaszłyczki, bułeczki, masełko, szyneczka, ciasteczko, to dostaniesz kopa w dupeczkę. Żyj, ćwicz, jedz i odpoczywaj jak mężczyzna. Jak tego przypilnujesz, to [...]

hej Ladies zaczynamy lepszy czas plan na śniadanko placuszki owsiane z malinkami na oleju z kokosa czuję, że będzie mniami Loferne witamy moje spostrzeżenia po 3 dniach: - 1 kg mniej - 1 cm w pępku mniej i jakaś lekkośc - mam wrażenie, że skóra na buzi jest delikatniejsza, ale nei wiem czy to nie efekt placebo martasi uwielbiam królika i [...]

[...] jestem zadowolony, w te dni gdzie jest trening lekki będzie jakies aero 15-20 min tutaj troche kabli na łapie widać : Dietka i suple: na czczo 5 g mono I posiłek 7.15 placuszki owsiane (jajka+owsiane+twaróg z wheyem+żurawiny) II posiłek 10.35 kura 150g + brokuły + oliwa 20g III posiłek prełorkałt 14: ryż brązowy 100g + kura 150g przed tre [...]

Kurczak z warzywami i kaszą orkiszową + ciacho z truskawkami /SFD/Images/2016/6/12/6cc4851bbc904989957d51599f7d464d.jpg Placuszki twarogowe z truskawkami, mus truskawowy, truskawki truskawki truskawki %-) Magnum Peanut Butter /SFD/Images/2016/6/12/726d22c7088c47bdb75484d60893f8b2.jpg Zielona sałatka z jajkiem i camembertem [...]

Wczorajsze LC Kurczak w pomidorach z cukinią + pieczywo chrupkie z żółtym serem + orzechy /SFD/2016/9/22/7cf602fb12b442ae83641ac2046d29a3.jpg Placuszki twarogowe z masłem orzechowym + czekolada /SFD/2016/9/22/bc634d30c557405f817f28b44be2f311.jpg Jajecznica + pieczywo chrupkie /SFD/2016/9/22/6f0edc4f3643489eb3d96605882be5dd.jpg Imieninowy prezent [...]

Powtórka z wczoraj :-) /SFD/2016/10/3/9bba05ef5f50474c8a5746b6dd91beed.jpg Placuszki twarogowe z bananem /SFD/2016/10/3/2a772af2adfc4fdbb4997f2ce73874a1.jpg Bułka orkiszowa z karkówką + warzywa /SFD/2016/10/3/611ac42996ab47058f129a1563f85d6a.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-10-03 21:19:04

Kurczak z warzywami, Omlet z kiełbasą i papryką, pomidorki koktajlowe i orzechy /SFD/2016/10/12/3aa858cb73354fa28efa0c4e65fa85dd.jpg Placuszki twarogowe z bananem i masłem orzechowym + gorzka czekolada /SFD/2016/10/12/e7a2f4d22bb24362b12d6f4c9e0f8f0e.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-10-12 21:11:32

Placuszki z mąki kokosowej, jogurt jabłkowo-cynamonowy, mus z awokado i pomarańczy, WPC /SFD/2017/1/16/26c9101654a0438282434e1edbd2771e.jpg Kurczak z kaszą orkiszową i warzywami /SFD/2017/1/16/723190b686824e19af9874cf3f246fce.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-01-16 20:56:58

Zdecydowanie jest delikatniejsza, dla mnie trochę podobna w strukturze do jaglanej :) Aga na to wychodzi haha :-D Lub jesteś mniejszym sadystą, zależy jak kto to postrzega %-) Sałatka z tuńczykiem, jabłkiem i jajkiem /SFD/2017/1/17/4c8d6904f31a48679b3803073bfabd30.jpg Kurczak z kapustą kiszoną /SFD/2017/1/17/2162e177e49a4a83afbb8aba49f1cb63.jpg [...]

Poniedziałek Placuszki z serka wiejskiego /SFD/2019/5/15/2808346c6c374903a952b9c65aad0cc1.jpg Polędwiczki wieprzowe, ziemniaki, surówka /SFD/2019/5/15/81bfdcfae0864267b728ee413c016275.jpg Tarty owocowa i jabłkowa z migdałami /SFD/2019/5/15/38fce010800f4b978dedffa7634422ae.jpg Sałatka z awokado, ser halloumi, bagietka czosnkowa [...]

Czy można prosić przepisy na te Twoje dania? Bo mega wyglądają. Na placuszki twarogowe, gofry i ciacho owsiano-twarogowe z truskawkami. Z góry dziękuję:)