placek

no co Wy ;o To Tłuszcz uzyskujecie z czegoś innego niż oliwy i migdałów? :)) U Mnie placek (75 gram mąki + 25 gram owsianych + 15 gram kakao + 1,5 łychy cynamonu + 4 jajka), a na nim 350 gram kremu twarogowo kokosowego z tarkowaną gorzką czekoladą

mi to jakoś nie wyszło nie wiem czemu ciasto nie urosło i okropnie śmierdzi drożdżami cieniutki kruchy placek :[

placek owsiany z wiórkami kokosowymi i miodem :-D

placek owsiany z rodzynkami :-D

placek owsiany z rodzynkami i migdałami :-D

[...] triceps. 4b. Ok. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, pieczarki, cukinia, szpinak, pomidory Płyny: 1,5l wody, hibiskus, melisa, herbata zielona 1. placek owsiany z mandarynkami i migdałami 2. pieczeń wołowa z ryżem, awokado, jajem, pestkami dyni i brokułami 3. pieczeń wołowa z ziemniakami, pieczonymi pieczarkami, [...]

Mi sie lepiej zjada w formie ciastek czasem placek zrobię,jutro biorę pare do szkoly.

Dawaj, jedz te jajka. Kibicuję Ci! :-D Placek ten i z poprzedniej elegancko wyglądają.

Internet żąda przepisu na ten placek!

[...] do tego trochę orzechów między posiłkami. Drugi posiłek podobnie jak wczoraj 300g twarogu, 100g łososia, szczypiorej, jogurt. Zaraz cycek, na noc jeszcze jajecznica albo placek z WPC. 1. WPC 2. Łopatka wieprzowa, orzechy brazylijskie. 3. Pasta z łososia i twarogu. 4. Pierś z kurczaka z ryżem basmati i warzywami. 5. Jajka. Na fotce mój nowy [...]

placek jaja,owies,rodzynki,jabłko,cynamon

21.11 Ogarnąłem nowy serial – Arrow, więc po pracy, czy też w przerwach od niej obejrzałem kilka odcinków, zaczyna Na jutro mam sporo roboty, więc teraz korzystam jeszcze z chwili wolnego i oglądam. Trening: Wolne. Od jutra znowu wprowadzam rower. Dieta: Podobnie jak wczoraj i dziś wszedł łosoś. Je się go naprawdę ze smakiem, a i cena w [...]

pierwszy owsiany placek w tym mieszkaniu haha i to tylko przez inspiracje netowe ahaha ale wygląda na tyle dobrze jak smakuje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01a5814e3dca4ec5a1b476c5891f4f76.JPG

[...] DT Miska 120B/180W/80T Leki: Euthyrox 50mg, Rigevidon Warzywa: szpinak, brokuły, cukinia, brukselki, pomidory Płyny: woda, 2x zielona, melisa, owocowa z imbirem, mięta 1. placek owsiany z granatem i pestkami dyni 2 i 3. miruna z ziemniakami, szpinakiem na maśle, brokułami, cukinią i awokado; banan 4. soczewica z jajem, brukselkami i [...]

makaron z sosem carbonara z boczkiem i brokułami,wcześniej śniadanie kulturystów czyli placek owsiany z łyżką nutelli ( wiem oni jedzą bez tej ostatniej hahah )

[...] co pytałeś u mnie): banalnie prosta sprawa, ale też nie powinna stać się podstawowym składnikiem diety. Ja wciągam ją tak raz na tydzień/dwa (jedną sztukę). Przepis: placek najlepiej z pełnego ziarna (kupujesz w sklepie), smarujesz serkiem hohland, dodajesz dwa liście sałaty, grillowanego kurczaka (albo łososia), mozarellę i przyprawiasz [...]

[...] 30.12.2013 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg, Rigevidon Płyny: woda, czerwona, koper włoski, mięta Warzywa: groszek, brokuły, cukinia 1. bananowy placek owsiany z pistacjami 2. makrela z jaglaną i kaki 3. pieczeń wołowa z pieczonymi ziemniakami, groszkiem, brazylijskimi i brokułami 4. łosoś z ryże, gryczaną, serem [...]

[...] dieta słabo,pracuję ten tydzień na nocki nawet nie mam czasu na robienie jedzenie więc tylko napiszę co było: -zupa pomidorowa -ziemniaki -placek owsiany -jajka -chleb razowy -ser żółty http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6e5ca2d237341e78e146ede045498c1.png napisał(a): po przebudzeniu: -1tab witaminy i [...]

[...] raz jadłem z dwa miesiące temu i znów prędko pewnie nie zjem:-) posiłek 3,4 cala palka na dwa razy:-D http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/28/emk5.jpg poranny placek z borówkami http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/542/d2rg.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/208/bupn.jpg Giaurnemo-Porcjowałem i odkładałem na bok [...]

Przeglądałem stronę od dołu i jak zobaczyłem placek to pierwsza myśl -spleśniały }:-( dopiero jak zobaczyłem zdjęcie wyżej to borówki rozwiały moje podejrzenia :-) Dogadzasz sobie - pozazdrościć %-) Zmieniony przez - s16 w dniu 2014-01-30 20:38:44