placek

nie wiem czy cos zle zrobilem ale tego sie jesc nie dalo , caly placek wyladowal w kiblu

chleb razowy + mieso/jaja,warzywka,w.maslo/oliwa placek owsiany owsiane z odzywka bialkowa

Witam. Mam pytanie odnośnie tego białka, ponieważ też właśnie zakupiłem tyle, że o smaku czekoladowym. Nadaje się ono do obróbki termicznej ( tzn. nie traci swoich wartości odżywczych ) ? Np. robię sobie jakiś placek albo coś w tym stylu xD I dodam czasem miarkę lub dwie. Ma to sens ?

placek owsiany jablkowo-cynamonowy i kawa

podpowiedz jak to przerzucić na drugą stronę bo znając życie podczas próby przewracania rozwali się cały placek

był taki placek kilka razy w dziale, czytajcie zanim założycie temat.

sadd dokladnie im wiecej sie wazy i obwody wieksze tym jest gorzej jak patrzysz w lustro coraz mniejszy sie wydaje , inni mowia CO ZNOWU ŻRESZ a ja se mysle koorva przeciez ja placek jestem

Placek oyebany obowiązkowo z rana michy mam plastikowe i raczej bym tego nie przetrawił

placek owsiany i kawa phex1337 i jak dobre byly placuchy

eh szkoda że wawel nie ma to może do TChP wrzucę fotę nUK bo wcześniej już jakiś placek wrzucił to będzie z kim porównać ale jeszcze poczekam na waszą opinię ... http://saddath.wrzuta.pl/obraz/8BwKaFMLPdM/dsc00866-3 i co myślicie? wrzucać do TCHP? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-28 15:30:43

Spróbuj też tego http://www.sfd.pl/Jajecznica_Na_Grzankach%2C_wersja_na_bogato_%3B_-t450030.html koles08 ciekawy placek muszę spróbować

[...] coś źle zmierzyłam ogólnie to i tak jestem zadowolona,bo co najważniejsze jak dla mnie to,że przez 2tygodnie nie jadłam nic słodkiego i mnie nie ciągnie nawet pyszny placek zrobiony w domu mnie nie kusi a wiedziałam,że będzie słodkie dlatego zabezpieczyłam się Matrixami żeby mi przykro nie było ogólnie z diety jestem zadowolona chociaż [...]

aha i faktycznie zapomniałem nie oddzielaj żółtka od białka bo to marnotrastwo wcinaj tylko całe chyba że placek robisz

mniam ale placek jakiś dokładniejszy przepisz możesz mi podrzucić?? teren tez super do aero na pewno super się oddycha

Po treningowo: Placek koles'a Kozak bez kitu Z jogurtem szamam I zaraz na meczyk

placek owsiany,kawa Lager90 tortilla kupna z domowym farszem:piers,pieczarki,papryka,cebula,kukurydza,pomidor, czosnek,pekinska,keczup Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-07 08:11:02

przed chwila wszedl taki placek, mam nadzieje ze nei dojdzie do żadnych rewolucji żolądkowych =D

Po treningowo Placek koles'a i jogurt

PLACEK OWSIANY + KAWA Z MLEKIEM

Ja właśnie zrobiłem pierwszy raz, ale jajka się skończyły i akurat jedno zostało, to malutki placek wyszedł . Wyszło bardzo dobre, domownicy prawie całe wszamali, ja się tylko na kawałek załapałem. SOG leci, naprawdę świetny przepis ;)