placek

a jutro licze michę do 18.0) ;-) potem idę na kolację i zjem tłusty placek po węgiersku i lody %-) Jak będziecie mieli kiedyś czas, to jedzcie na kolację do Osady Karbówko w Elgiszewie... jedzenie mistrzostwo świata, wszystko mają swoje , porcje ogromne. robiłam tam sesję zdjęciową, ale nie jadłam. ale miło , że polecasz! wiosną się wybierzemy, [...]

ta, my też poszliśmy do kanjpy na placek po węgiersku, ale nas nikt nie uprzedził, że tego dnia inne menu serwują... pocieszyłam się karkówką ;-)

ale piekny placek zrobilem kurva mac przeroslem sam siebie

Szynka, żebro z solanki, sosik grzybowo śmietanowy i placek z brązowego ryżu z czosnkiem i curry ;-) /SFD/Images/2015/9/10/4a438662a55a406282a1946846e94a7a.jpg /SFD/Images/2015/9/10/0698b90720f34b8e8475defbcfb90af8.jpg

[...] luz, lekko sie spociłam, jak to opisują w poradnikach - mogłabym prowadzić spokojnie konwersację;) po wszystkim tętno szybciutko zeszło w dół. Miska in progress, póki co: placek - 4 jaja, owsiane, troszkę wheya, banan, olej kokosowy łosoś wędzony, chleb żytni cyc kurzy z ziemniakami, oscypkiem i suszonymi pomidorami Makaron pełne ziarno [...]

[...] to przechodzi ludzkie pojęcie Potem trening wiec luz teraz na spokojnie kolacja. Znaczy teraz, teraz, potreningowo - bo pisze wcześniej wrzucam później Egal. Posiłek nr 1: placek owsiany z musem z wheya. Nie brać do sreberka bo whey sie wylewa. Nast razem zrobie środek z żelatyną może mi tak mleczna kanapka wyjdzie TREEEEENING Dziś spędzony [...]

zouza , fajnie wyglada ta kanapka ale jak ty robisz ten placek owsiany? moj sie prezentuje zupelnie inaczej

ten Twój placek jest taki... apetyczny

DZIEŃ 35, Poniedziałek, 15.08 Dieta: 1. 3 jajka, chleb razowy własny 58g, 20g majonezu, 2 małe frankfurterki 2. naleśniki z mięsem, serem żółtym i warzywami w sosie 3. lody małe z automatu 4. pierś z indyka pieczona, chleb, masło, sałatka grecka: ser feta, ogórek, pomidor, oliwki 5. mała lampka czerwonego wina, kawałek placka z owocami (bez [...]

Ja już wróciłam z polowania - upolowałam placek owsiany i jabłko :-P nie opierały się długo :>

[...] został, moim zdaniem, raz nieco oszukany. Ale cóż... Mam tylko nadzieję, że tym razem NAPRAWDĘ solidnie się przyłożył do treningów, bo ostatnio, gdy tak mówił to wyszedł placek a nie Rizzo - kompletnie bez formy. Życzę mu zwycięstwa. Dobrze by było, gdyby Rizzo będąc w dobrej dyspozycji zasilił UFC - dywizja ciężka jeszcze by się dzięki temu [...]

placek owsiany z zołtym serem !!

Czyli posiłek pierwszy to moze byc jajecznica ?? zawsze jadlem placek owsiany ale jak wywalamy wegle to i z niego rezygnacja.

Ona chyba redukuje, noc chyba ze skonczyła juz :D Co to za placek na ostatnim zdjęciu?

[...] są takie same... ehh...{{:-( mam juz tak, ze jak sie do czegos przyzwyczaje, moglabym jest to rok i mi nie zbrzydnie :-P Jutro rano bede miala problem, bo rano zawsze jem placek owsiany (już od kilku miesiecy, czasem zastepuje kanapkami), a nie mam jajek... Moze zrobie jakas owsianke...%-) Dziekuje wszystkim za wsparnie i serdecznie [...]

CYKL 3 DZIEŃ 33/83 http://imageshack.us/a/img46/9936/miska00.jpg http://imageshack.us/a/img202/2335/dieta201305041kopia.jpg Tak to ja mogę jeść :-D Placek owsiany z białkiem truskawkowym oczywiście TRECA i świeżymi malinami to jest totalny kulinarny orgazm. http://imageshack.us/a/img59/3122/malinowyb.jpg A na punkcie jajek z pomidorami [...]

Ja dzisiaj cheat meal. Pizza mega, ale zapycha. Ledwo żyję po dzisiejszych nogach, jedzenie w gardle a jeszcze została sałatka i placek...

No zależy jakiej grubości będzie placek i czy nie będzie surowy. No i jak smażysz z obu stron to możesz go sobie ładnie przysmażyć. Jak tylko z jednej strony i druga zostanie wilgotna to ci później mięso nie będzie z niego tak wypadać/jak zwiniesz lekko się sklei. No wszystko zależy od ciebie :p

[...] choć ta z filmu akurat jest cienka. shooter3 dlatego jak w filmie pokazuje, warto położyć na liść sałaty, co zapobiega łamaniu "ciasta", może robisz za cienki placek również? tu masz mój przepis na naleśniki "pełnoziarniste" [...]

Rozgrzewasz patelnię, smarujesz tłuszczem, wylewasz jajko roztrzepane, smażysz placka do ścięcia ale tak żeby po ruszeniu patelnią placek bez problemu się po niej przesuwał. Podkładasz szeroką drewnianą packę i jednym ruchem przewracasz placka.