pizze

[...] chłopaków do kupowania odżywek dobrych firm. pewnie ze po wielu można miec różne działania niepożądane, szczególnie dotyczące przewodu pokarmowego. normalka. zjesz nie taką pizze co ostatnio i historia na cały dzień . czy kretka może drażnić błonę śluzową żołądka?? pewnie że tak. jak niemal każda substancja. Jadnakze czysta kreta jedynie u [...]

JA kiedys zjadłem 3 duże pizze z pizzeri ale nie pamietam ich skladu

Czesc.waga 80. Lubie sobie podjesc kebaba,pizze itp. Trudno u mnie z nabraniem masy, chociaz jeszcze 3 miesiace temu wazylem ledwie 63 kg (przytylem na gainerach). Daj foto to obadamy ta twoja mase na pizzo gajnerach ;/

[...] już kuraka, ryż itd :D nie napisałem tego po to, bo sie wstydze to jesc przy wszystkich czy cos w tym rodzaju :D z płatków owsianych robię czasami tosty albo po prostu smaże na oliwie, ostatnio wpadłem na pomysł aby robic naleśniki, czasami jakąś pizze z np. serem, makrelą warzywami. Co do kanapek to polecacie kanapki z szynka? No bez przesady...

z cheat'ami jest mocno indywidualna sprawa. wszystko zależy od celu, postepów...generalnie jak sama nazwa wskazuje to oszukany posilek. jedni wrzucacają całą pizze, czy innego fast'a, inni cos słodkiego, a jeszcze inni posilek bliski temu, co mają w diecie. rzecz gustu w sumie. ja na redukcji jak robie cheata (rzadko) to na ogół to jest tabliczka [...]

spoko ktoś przeniesie posta nie zakładaj drugiego!!! Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta pracyje cały sztab [...]

Niektórzy mają taką genetykę że wciągając hamburgery, kebaby, pizze itd będą mniej zatłuszczeni niż osoby z gorszą genetyką które będą trzymać dietę. Zycie nie jest sprawiedliwe ;D

[...] po 30min Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu spacery i rower 2-3x w tygodniu Odżywianie : mam słabość do słodyczy, lubię napoje gazowane, kocham pizze Cel : redukcja + budowa masy i siły Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : doskonałe Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i [...]

[...] czyli porcja białka, węglowodanów oraz tłuszczu. W każdym posiłku minimum 20-25g białka, by próg leucynowy mógł zostać osiągnięty. Jesli chodzi o Twoje zamiłowania do słodyczy i pizzy zapraszam na dział KUCHNIA SFD tam są przepisy na super słodkości, ale i na pizze ;-) Które można łatwo przyrządzić i wliczyć w michę! ;-) Pozdrawiam.

Chodzi mi o to aby ogolnie przybrac troche na wadze. Wiem że to jest jakis sposób jedząc chipsy, pizze i inne fast foody ale uwierzcie mi jakoś nie bardzo to działa. Słyszałam że dobrym pomyslem jest jesc białko? Może jednak doradzicie mi co jeszcze powinnam jesc

Ja na cyklu pod koniec wraz z ostatnim strzałem propa chlałem dwa dni wóde 48h ostro, przez weekend zjadłem wtedy przy chlaniu 2 pizze i całego kurczaka a w poniedziałek waga stała w miejscu, czułem się świetnie i zrobiłem najlepszy trening na cyklu + rekordy Więc prop utrzymał się na pewno do tego czasu w organizmie i zrobił swoje. W środę czyli [...]

dostalem na urodzinki takze trzeba dokonczyc jesc ja jak mam isc zaszalec z zarciem to ide do da grasso na pizze mniam

Ja lubie sobie zjesc od czasu do czasu kebaba lub pizze przecież w koncu nie jestesmy zawodowcami i nie musimy sobie wszystkiego odmawiac.

ee czasem mam ochotę na pizze to sobie zjem ... najgorsze jest ze w weakendy jjem malo bo jakoś nigdy nie chce mi sie zejsc do kuchni ;D no i czasem zdarza sie zadymić

Dieta 13 dniowa? Czyli co, w ciągu 13 dni schudłeś 12 kg ?teraz czas na Chipsy i pizzę? Dalej jestes otłuszczony. Polecam wypełnic na początek ankietę. Wkleić co jadłeś do tej pory też nie zawadzi. PS. Rozumiem, że prócz A6W aktywnosci 0 ? Zmieniony przez - Darrak w dniu 2010-09-13 15:06:44

Nie no az tak to mnie fakt faktem planuje zjesc 1 pizze w ciagu tych 2 tyg :D ale bez przesady;p a co do podzialu na gora dol(jeszcze nie czytalem zbyt duzo o tym, a wrecz prawie nic) trening odbywa sie ile razy w tyg ? masz moze jakis gotowy plan treningowy czy po forum poszperac?:)

dieta taka jak to nazywasz "nasza" nie bedzie drozsza niz normalne zarcie jak "swinka" kupujac sobie jakies od czasu do czasu slodycze czy wychodzac na pizze . to sie cenowo mniej wiecej uzupelnia . no chyba ze jesz tylko i wylacznie co ci mama daje a ona nie chce nic zmienic to wtedy sprawa wtglada odrobine inaczej . warto [...]

nawet pro na masie jedzą hamburgery pizze mc swego czasu czasu lee priesta w off sezon zarzucał na siebie ok 30 kg jedząc dużo nie zważając na kcal miedzy innymi fast food zabek nie ośmieszaj się takimi tekstami zresztą nie twoja brocha kto co je na masie ważne jak wygląda co do formy centra to zajrzyj do tchp i zamilcz

Wiesz ja czytalem gdzies diete zawodowcow i na rzezbie i tez pizze i hamburgery byly kolo clenu,cytomelu i kilku innych

tez lubie pizze, a co do soli to i owszem, ale panowie- wszystko dla ludzi (oczywiscie z glowa) Taka pizza czy chipsy raz na jakis czas nie przyniosa zadnej zmiany Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-04-25 21:44:04