pizze

Na takiej redukcji gdzie zapodajesz sobie pizze efektów nie będzie.

A jeśli zjem pizze która ma 1000 kcal a za jakiś czas pójdę biegać i spalę 1000 kcal ?

A jeśli zjem pizze która ma 1000 kcal a za jakiś czas pójdę biegać i spalę 1000 kcal ? Mało sensowne. Czy bez tej pizzy nie dasz rady żyć ? :) Zrób sobie pizze sam. Masz dużo przepisów na Kuchnia SFD.

"A jeśli zjem pizze która ma 1000 kcal a za jakiś czas pójdę biegać i spalę 1000 kcal ?" To byloby zbyt proste

Pobiegane to można wciskać pizzę hehe.

Pobiegane to można wciskać pizzę hehe. no na taką pizze to musiałbym z 1,5 - 2 godzinki pobiegać, więc na razie odpada }:-(((

Motywujecie do trzymania miski %-) Rozważamy, czy dzwonić po pizzę :))

no....jak rzucą coś do żarcia to jest masakra. u mnie często pracodawca stawia pizze i wtedy to wychodzi u niektórych słoma z butów. jak zwierzęta

Kupuję w tesco takiego w kartonikach. Drogo wychodzi, bo 35zł dziennie, ale jest bez skóry i najbardziej mi smakuje, a próbowałem już różnych :-) I tak na przygotowania wydaje dużo kasy, więc na te 3-4 miesiące mogę sobie pozwolić, żeby poszło kilka stów więcej. To w sumie taka moja jedyna przyjemność jeśli chodzi o jedzenie, bo nie mogę wyskoczyć [...]

[...] nóg w zwisie 5 serii po 12 powtórzeń. Cardio : 25 minut bieżnia 20minut na 6km/h i 5 minut na 9km/h Dieta : standard dziś tylko dodam około 500kalorii potreningowo zjem pizze gueseppe , ale utne tłuszcze w kolejnym posiłku :) . Także bez różnicy praktycznie. Suplementacja : to samo co zwykle . Podsumowanie : Dzisiaj bardzo fajny trening, [...]

Miało byś RED PANTIES NIGHT i nic z tego :( A ja już kupiłem dobry czteropak i odłożyłem $$ na dużą pizze, bo miała być ostra posiadówka przed TV %-) Imo, kogokolwiek by nie dali, to już nie to samo....

[...] z kolegami to wypijam 2 piwka troszkę paluszków i następny tydzień leci już bez problemów :) W tygodniu jem sporo makaronów pełnoziarnistych i czasami robię bardzo cienką pizze na włoskim cieście i chyba przez to jeszcze cały czas sadełko jedzie. Teraz pytanie jak wyjść z redukcji żeby nie przytyć i ile jeszcze powinienem schudnąć (wiem że bez [...]

Cześć , czy jeśli robie sobie pizze z mąki pełnoziarnistej , robię sobie sos z prawdziwych pomidorów , zamiast sera żółtego daje mozzarelle , gotowaną pierś z kurczaka i brokuły to czy jest to nadal cheat meal ? Pozdrawiam

Didek, tak patrzę sobie u ciebie w dzienniku często są pizze, słodkości i się zastanawiam - ile ty miesięcznie wydajesz na to żarcie ? %-)

[...] - i dobrze - bo wczesniej mial wypadac w dzien nietreningowy,wiec glowa by bolala troche. Teraz wypada w dzien treningowy. Wiecej 'plusow' jest za tym aby go robic po wysilku,jednak. Ale jesli glowa spokojna,nie ma wyrzutow sumienia - kiedy go zrobisz zalezy od Ciebie. Jesli np. wypad sobotni z kobieta na pizze,to nic nie staoi na przeszkodzie.

Moim zdaniem żeby zrzucić brzuch podstawą jest zdrowa dieta. Ułóż dietę, wyeliminuj czekoladę, masło, pizze i inne syfy... Jeżeli będziesz jadł to co napisałem (nie wiem czy jesz, czy nie) to spalacz będzie tylko wyrzuceniem pieniędzy w błoto :-)

masz przepis na pizze, bo mi jezyk w dupe uciekl:D

Łukasz, zgadzam sie - tak jest ok :-)) W sumie ja nie czituje. Nie odczuwam takiej potrzeby;-) Jestem głodna to jem. Nie mam ciągot na słodkie, fit słodycze itd, itp. Jak sie zdarza okazja zjeść domowe ciasto czy pizzę we Włoszech to jem i nie robię scen - ale i to z umiarem, bo jak człek na codzień je normalnie, zdrowo i odpowiednio dużo to [...]

Po pizzę pobiegniesz?

Jeżeli mam być szczery to jeśli praca użytkowniczki natalijka ma dalej brać udział w konkursie to nie wiem czy jest sens wrzucać inne prace. Jest to plagiat, źródła dodane dopiero po mojej wiadomości prywatnej informującej ją o tym fakcie co widać po godzinie edycji postu. Cóż, nie grać uczciwie to tak jakby przegrać na samym początku, nie? :-) [...]