pizze

ojc, cheat day, dokładnie - 6 kajzerek z pasztetem musztarda i pomidorem, 2 pizze z lidla i troche cukierków - ot dieta na dziś, na noc kazeina pojdzie jeszcze:-D

mi sie przeważnie nie chce nic innego montować bo to zajmuje więcej czasu %-) ostatnio robiłem sobie ta tortille to łącznie zajęło to 1h a zjadłem w 5 min %-) tak samo można zmontować zayebistą pizze, ale czas roboty + pieczenie = 1.5 h Zmieniony przez - Hekade w dniu 2013-12-09 13:28:24

[...] dwoje dzieci Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : we wrześnie therm line forte przez miesiąc. Stosowane wcześniej diety : jadłam co popadnie, szczególnie słodycze, pizze, burgery, uwielbiam ziemniaki i kluski. Więc, pierwsze zdjęcie - moje marzenie - mieć takie pośladki (nie wiem czy u mnie się wogóle tak da, ale staram się, reszta to [...]

a ja na wódke+pizza+ LM forward , a jutro rano rzeszów, kebaby, pizze, hotdogi, lody, chinczyki, pepsi, filmy w Heliosie i zakupy z girlfriend :))

hehe mnie dziś kumpel na pizze namawiał. Aczoklwiek do świąt już nie cheatuję, bo wigilia i sylwester to ładowania na pewno będą ostro oszukane. Też mnie nudziły te wykłady od prawka. Jazdy są fajne, ale ta teoria jak ktoś robi całe 30h wykładów to masakra.

Pizza bezglutenowa Dorzucam tez swoj przepis na pizze, chociaz juz pare ich tu bylo bo wydaje mi sie ze to dosc ciekawe polaczenie smakow :) Spod: -mieszanka maki bezglutenowej (np 30 gram maki gryczanej, 30 ryzowej, 15 z ciecierzycy) -odrobina proszku do pieczenia -jajko rozbeltane z przyprawami (sol, pieprz, bazylia) Wszystko wymieszac na gladka [...]

Bo wolalabym jakas pizze opierdzielic a nie taka salatke :)

Dzień 101 Dzień fajny, tylko 6h snu, ale się wyspałem :-) Wczoraj nie było problemu z chodzeniem, ale dziś już był rak duże domsy się pokazały. Mama robi pizze, także dopiero od jutra będzie czysta dieta xd Cały czas czekam za białkiem, dziś wyjadłem resztki starego. Trening poszedł epicko. Suplementacja ActivLab Creatine Tab 5g/5g Trening [...]

[...] sobie tzw chity - czy to posilki, czy cale dnie. A to na ladowanie, a to w nagrode za sukcesy, z lakomstwa czy tam z jakiegokolwiek powodu. Laduje sie wtedy ciasta, lody, pizze, wszystko to, co zle i czego "nie wolno". Sam tak nieraz robie i zyje. To moze, w przypadku sukcesu odzywania sie roslinkami, moich chitem bedzie stek z krowy, stek z [...]

Też tak mam. Ja dziś healthy pizze zrobiłem na obiad, zamknąłem ponad tysiąc kcal, ale była zayebista.

[...] sobie tzw chity - czy to posilki, czy cale dnie. A to na ladowanie, a to w nagrode za sukcesy, z lakomstwa czy tam z jakiegokolwiek powodu. Laduje sie wtedy ciasta, lody, pizze, wszystko to, co zle i czego "nie wolno". Sam tak nieraz robie i zyje. To moze, w przypadku sukcesu odzywania sie roslinkami, moich chitem bedzie stek z krowy, stek z [...]

Łori ma w genach interesy %-) Dziś wyebałem healthy pizze, ponad 1000 kcal, dobrze, że jutro legs day.

W lidlu? muszę sprawdzić. Ja wczoraj healthy pizzę zrobiłem, ciasto to dwa jaja, jedno białko i 100 g owsianych. Farsz to w hooy warzyw, boczek wędzony i pierś z kurczaka, ser, piecary i koncentrat pomidorowy na spód, chciałem jeszcze avocado dodać, ale nie miałem.

[...] jakby moj organizm mogl zjesc ponad 4k kcal nawet jak nie wiecej. Co uwazacie, ze powinienem zrobic z czyms takim? Powoli robi sie to meczace i mam ochote zamowic sobie 2 pizze na wieczor jeszcze dodam, ze podczas treningow na silowni czy wczorajszym sw nie czulem dyskomfortu podczas treningu z powodu glodu. Jedynie moze na rozgrzewce [...]

Ja wracam do biegania niemal na czczo - po przebudzenia kawa z olejem kokosowym, cynamonem i imbirem, potem toaleta i na tym latam. No takie "na czczo", to ja rozumiem :-) Też tak we wtorki biegam. Coś czuję, że przeciągnę to do czwartku. Piekę taką pizzę na otrębach, że niech się schowają jakieś ładowania itp. :-D [...]

[...] - zrobilem baklazana pieczonego - faszerowanego mieskiem mielonym z czosnkiem, cebula, jajkiem, wszystko przesmazone z miaszem baklazana, na to pomidorek i mozarella. W przyszlosci mieso zastapie kasza, fasola, grochem - wyszlo w kazdym razie mega ;) Ale pizze i tak bym zjadl.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0761777915c4bf49814c36fd21b0a8f.jpg

[...] calkiem sporo i rowniez po to samo , wiec napuchniety. Powiem tak od siebie chcialem przycisnac na maxa 16tyg na blisko 100% przez caly okres 12 tyg zjadlem jednego cheata pizze z lodami , reszta wszystko wazone posilki codziennie te same o tych samych porach wiadomo dieta sie zmieniala w trakcie czasem dodawane byly kcal czasami odejmowane [...]

Ja też się z tym zgadzam, chociaż czasem cel staje się ważniejszy. Wydaje mi się jednak, że gama produktów odpowiednich dla nas jest tak szeroka, że każdy znajdzie coś dla siebie. No ale wiadomo, to nie będą raczej pizze, hamburgery czy nasiąknięte olejem schabowe :-) Coś za coś.

Generalnie chodzi właśnie o taką pizze czy mc'donald chicken box coś takiego, ja jestem na masie redukcje zacznę od marca/kwietnia dopiero.

[...] bialko bez udzialu paliwa z ktorego wytorzyny atp czyli ww lub tluszcze, to organizm zamienia bialko na energie zeby moc je strawic. W takim razie przyklad. O godz 19 jem pizze, godz 12 jem chude mieso I troche warzyw idac spac), doswiadczymy wtedy tego efektu? Oczywiscie pizza jest z maki przennej I szybko te ww zostana zurzyte. Zmieniony [...]