pizze

[...] dziś lub jutro... Na siłownię nie dotarłam, za to jechałam ponad 1h do domu (12km), wszystko przez to że śniegu nasypało :( Przyszłam, poszłam spać, wstałam później na pizze, ugotowałam obiad na dziś i poszłam spać :-( Niżej miska na dziś, choć taka trochę niedobita (śniadanie miałam słabe, z racji na braki w lodówce, dziś muszę zakupy [...]

"Bym cię kijem nie tknął" Ale Ty bys siekierkę na plecy wyłapał Zasrane wredoty w domu!! Zrobili 3 pizze!!!!! A ja cyca z ryzem... Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-12-02 21:01:51

[...] się trzymać wytycznych na dzisiaj, w zamierzeniu jest zrobienie kawałka dobrej roboty. A tak pozatym to nie ma to jak wsparcie rodziny, młodsze rodzeństwo zamówiło sobie pizze i zakasiło ja paczka lodów, a mnie mało co szlag nie trafił bo jeszcze mieli pretensje ze burzuj jestem i tego nie jem{{:-(. Kij jutro robie pieczen LC. [...]

[...] temu szama szła konkretna, płatki czekoladowe cała paczka, jakieś pampuchy, kluski chleb i różne takie to była codzienność, a od święta może dwóch wypad albo do maka albo na pizze czy kebaba. Teraz standardem jest mięso i świadome ogarnianie szamy :-) od święta wpadnie cheat, a czasami jak sie postaram to eksperyment kulinarny czyli ostatnio [...]

[...] tak mnie naszło na takie cuś, nawet omleta w powietrzu przewróciłem %-) zastanawiam się czy przypadkiem do masterszefa sie nie zgłosić 8-) IGM pizza to nie była, ale brat jak obczaił co em zaraz poszedł po pizze i mnie nia przesladował. Myślałem ze zatłuke drania, ale piatkowa opcja czita za bardo mi sie podoba zeby podjadaniem ją stracić :-D

-Wstaję 4:30 wypijam łyżkę miodu rozrobioną z wodą wieczorem,piję kawę i jem kilka orzechów włoskich, po czym zapijam odżywką białkową , chyba nie jest zła ? -O 5:00 wychodzę do pracy, -O 6:20 jem w pracy 100 gr owsianki-musli z rodzynkami orzechami, siemię lnianym itp- zalane mlekiem. -Między godz. 9-10 godz 4 kroki ciemnego pieczywa i 3-4 jajka. [...]

[...] dobrze,raz źle,ale do tego przywykłem:). Czas trwania: spędziliśmy w siłowni 3h ale trening trwał 2h WL RAW: 95kg 3x3 Dociski w koszuli: 15cm: 130x3 10cm: 135x3 ; 135x3; 130x2; 140x1; 140x1 Wąsko: 85kg 3x3 Poręcze: 25kg x4 ; 30kg x4 + Łapka Dzisiaj zgrzeszyłem i jako 3. posiłek zjadłem pizze. Po treningu białko+banan,a potem kurczak z warzywami.

No tego nie wiem kumpel mówił, że jak robił w pizzerii to dowoził takim rumunom pizze prawie codziennie mieszkali na strychu, ale sprzętu mieli od ****a podobno może z wróżenia takie dochody

HEHE dla mnie Jaga nic nie zrobiła i niec do niej nie mam Slayer przejdź się kiedyś na pizze tam A ja tym czasem spadam , POZDRO będe jutro o 10 i później aż o 17 Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-06-29 00:00:17

[...] z ubiegłego tygodnia http://www.youtube.com/watch?v=XT0eR6TJOTk&feature=player_embedded A dietka wczorj troche lipa bo po treningu wypiłem 80g gainera i poszedłem na pizze i bro. Dzisiaj zaspałem do szkoły i zamiast porządnego sniadania musiałem wszamac bułke francuską - bywa... http://www.youtube.com/watch?v=WRYwOZ_EhvI Zmieniony przez - [...]

Ja tez za slodyczami nie za bardzo ale pizza to moje przeklenstwo. Ale na szczescie czasami pizze z maki pelnosiarnistej i kury mozna bez obaw wszamac. Dobry progres, walcz dalej

dziwne to własnie ja jak diete caly tydzien trzymam, to robie sobie w sobote/neidziele czita:) udało się to mam czita XD zrobie chyba sobie 2 pizze i 0,5l loda xD czyli ok. 1200kcal

napewno 1200 kcal :D ja ostatnio robilem pizze to bylo prawe 3 tys

Autopsy, ja to robie może raz na tydzien:) wiec spoko:) myślałem że czit na noc to zły pomysł bo nie wykorzysta tego:) zjadłem pizze i loda i poszedlem na basen/dwór/pingla więc troche wykorzystalem to co zjadłem :) no dobra, teraz trzeba przytrzymać diete i za tydzien zjem litr lodów xD czekam już na poniedziałek, ciekawe jak siady pódja;)

no ja dzis apetyt z dupy kurva , az musialem pizze zamowic na obiad bo nic innego mi nie wchodzi

Coś cisza jakas nastała hehe Ide jutro na pizzę hehe dawno nie byłem

[...] zero zmian:) Wszystko zostaje tak jak było :) Jeśli chodzi o posiłki w sumie wyglądały podobnie, z tą różnicą, ze w sobote zamiast ww z makaronu itp zrobiliśmy sobie domową pizze :) a reszta wyglądała tak: Posiłek 1: 80g płatków owsianych 40g płatków śniadaniowych 200g jabłka 20g budyniu 150g skyra Posilek 2: 70g mąki 5 białek jaj 1 żółtko 150g [...]

[...] ?? ogolnie dzisiaj juz czuje sie oniebo lepiej. w nocy w robocie juz bez problemu moglem pic, teraz jedyny bol jaki odczuwam spowodowany jest glodem, skocze chyba zaraz po pizze ogolnie przez jeden dzien choroby wyproznilem sie o 3kg cale szczescie te kilogramy to glownie odwodnienie i wyproznienie z siebie wszystkiego co mozliwe. za tydzien [...]

[...] na wsi roboty odpuscilem... potem znów mialem urodziny kumpla i dałem na luz z jedzeniem i wpadlo nieco alko... czyli sobota, niedziela, pon takie luźnie dni, kebaby, jakieś pizze, grill (wiadomo nie chce się też taki anty robić na ludzi i zamknąć się w swojej siłowni i nie wychodzić jak jakiś jaskiniowiec %-) jednocześnie, i na impreze czasem [...]

Cini minis wygrały - zdecydowanie :-D. Ejj pizzy dawno nie było :-D? No jaaaaa, Krzyżu szukam ciasta na pizzę, z jakiego przepisu korzystasz?