SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pizze

  • Dieta na masę i problem duży.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] otóż taki problem żę moja waga zatrzymała się na 86 kg i nie mie chcę ruszyć dalej nie chodzi mi o łapanie zbędnego tłuszczu bo gdybym dodał do tej diety 4 razy w tygodniu pizze to i tak złapał bym tłuszcz a nie oto chodzi tylko o masa. Niech mi ktoś powie czy masza mi ruszy np dodam pizze czy jakieś inne świństwo ?????. Dieta Platki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2012-07-04 19:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magdaleno, nie moge Cię czytać %-) Ale w niedzielę zjem pizzę 8-) I popije lampką wina, po czym zapewne zaliczę zgon %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A pizze bym zjadla %-) Wrong, jesz pizze czy nie lubisz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 20:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pizze jem jak sama robie i wtedy wale tone dodatkow typu ser i krewety itp. w zwiazku z czym raz zjadlam 2 tys. kcal naraz \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 20:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja %-) właśnie wpyerdalam wczorajszą pizze 8-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-07-05 11:51:52

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 11:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizze.... ja tam jeszcze ze 6 tygodni na wycince jestem więc moge pomarzyc póki co.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 11:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Siłka, ogranicz aeroby i będziesz tył. Po ~6miechach wrzuć mono kreatyny i na pewno urosniesz. ;-) Ogólnie szczypior jesteś bo taka waga przy takim wzroście to tragedia, pizze, kebaby, również nie zaszkodzą od czasu do czasu, nie ograniczaj się w jedzeniu. Bo żeby jako tak wyglądać przy takim wzroście trzeba mieć minimum 80kg wg. mnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2012-07-05 16:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz 34 w bicu 18 lat i o antka pytasz %-)%-)%-) już jeden nastolatek brał antka w tym dziale , szkoda że usunięto temat bo pizze jaką miał na klacie powinna być przestrogą dla takich jak ty %-) kup metkę i nie kombinuj , więcej info masz w podwieszonym temacie w tym dziale . nie róbcie sobie krzywdy lol %-)

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 22:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dietę ale wolałbym żeby ktoś z doświadczeniem mi ją ułożył ważę ok.95kg ile ta dieta powinna trwać, jak zakończę dietę to mam jeść normalnie bez żadnych stopu słodyczy,pizze itp ?umieszczę swoją fotkę żebyście ocenili czy jest dobrze czy źle, prosiłbym żeby zrobił ktoś też dla mnie dobrą rozpiskę co robić na siłowni ( jakie ćwiczenia ) [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2012-07-08 00:36:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czit mile i ladowanie ww na redukcji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] oraz 3x w tyg biegam (ok.40min) lub gram w pilke. I mam pytanie czy nie powinienem robic ladowanian ww poniewaz bf dosc niski? Czy jak poweidzmy 2x na redukcji zjem pizze zle to wplynie? wymiary wzrost 185 waga ok 85 bic 40-1 lydka 42-3 udo 63-4 pas- tydzien temu 80 obecnie stosuej taka diete dt 1. ok. 100g chleba zytniego 4-5 jaj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2012-07-08 22:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czit mile i ladowanie ww na redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok tak zrobie, bez wliczania t z jaj? i w ramach tego obnizyc ww? ok sa zbedne a nei wyrzadzilo by szkody gdybym 1x zjadl pizze podczas tych 7 tyg i powiedzmy 2x delikatne czit meale?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2012-07-08 23:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja godzinę temu opierdzieliłem średnią pizzę, zapiłek coca-colą, zagryzłem Bounty z gorzką czekoladą i zachrupałem chipsami. Ale zakupy zrobione. Jutro już porządnie jajecznica i owies z rana, okołotreningowo szynka ze świni + makaron pełne ziarno. :-)) Nadupiamy!

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 22:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to się zgadza :-)) jak byliśmy to tylko raz jadłam pizze, żeby spróbować takiej zrobionej przez Włocha. Ogólnie mącznych rzeczy nie jadłam, nastawiłam się na to co mają oni a u nas tego nie ma czyli świeże owoce morza (pokochałam ośmiornice), mięcha i wino. A tak na marginesie najbardziej mi się podobały w sklepach 5l baniaki z oliwą z pierwszego [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 14:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde mialem isc na pizze ale usypiam na siedzaco :(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 19:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na śniadanie postanowiłam zrobić pizze...brzmi absurdalnie ale pomysł zaczerpnięty z wątku "kuchnia" na stronie przeszedł moje najśmielsze oczekiwania. Pizza, której głównym składnikiem jest kalafior, ja zrobiłam z cukinią powalił mnie na kolana walorami smakowymi. Lubię eksperymentować to też dodałam do ciasta niewielką ilość płatków owsianych. [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 08:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie lubię fast foodów od zawsze. Nawet pizzę zaczęłam lubić dopiero jak sama zaczęłam robić :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 12:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczne odchudzanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] byłem na takiej jakby głodówce. Jadłem tylko 2 sznytki z ogórkiem na śniadanie i to samo na obiad i nic więcej. Gdy już ważyłem te 74kg powróciłem do starych nawyków jadłem pizze itp. I stał się cud waga nie rośnie nie dostałem jojo. Przez całe półtora roku żarłem jak przed odchudzaniem. Waga nie drgnęła. Nagle zaczęła rosnąć. Ważyłem 76kg. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2012-07-12 19:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecznie porażki.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] byłem na takiej jakby głodówce. Jadłem tylko 2 sznytki z ogórkiem na śniadanie i to samo na obiad i nic więcej. Gdy już ważyłem te 74kg powróciłem do starych nawyków jadłem pizze itp. I stał się cud waga nie rośnie nie dostałem jojo. Przez całe półtora roku żarłem jak przed odchudzaniem. Waga nie drgnęła. Nagle zaczęła rosnąć. Ważyłem 76kg. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2012-07-12 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bylo jeszcze bo to sie rozwinelo na 3ci dzien po iniekcji i postepowalo z minuty na minute, po silowni bralem prysznic to zaczynalo bolec, za pol godziny kupowalem pizze to juz ledwo wracalem do auta, usiadlem w poczekalni w szpitalu i po godzinie juz nie moglem wstac, wielki czerwony placek na nodze dali 2 antybiotyki i po 2 dniach [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 23:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja se zrobie pizze, a co %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 19:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)