Poczytałem wdł twojej rady opinie na forach na fb i zamówiłem g3ferrari. Zobaczymy czy mam umiejętności pizzermana bo wielu ludziom wychodzi naprawde ładna pizzunia :D Duży plus zrobienia w domu, że wiem co jem zwłaszcza, że aktualnie redukuje a przepisy na ciasto to zazwyczaj 350g mąki na 2 pizze, więc spokojnie w około 1k kcal można się zmieścić [...]
Mistrzostwa Świata WFF International World Fitness Federation (III miejsce) 6.10.2014roku To była jedna wielka niewiadoma.Do tego tydzień po zawodach w Gdańsku,brak odpoczynku,zero regeneracji i znowu w drogę.Wzięłam więc swoją wspaniała ekipę i ruszyłam w drogę.Zawody odbywały się na Słowacji,więc 11h w podróży,nogami u góry i bez wody :( W dniu [...]
gdybym majac ulozona diete wychodzil raz w tygodniu na pizze to robilbym to czesciej niz przed jej ulozeniem. lepiej niech sobie ktos ustali ze jak ma od czasu do czasu wypad ze znajomymi to pujsc z nimi na pizze niz ustalac sobie twardo i konkretnie 1x w tygodniu .
cingq żartowałem!chyba w to nie uwierzyłeś ? żeby nie spamować: najlepiej pizze ograniczyć,jak radzą wyżej,albo spróbować robić jakąś "dietetyczną":poszukaj przepisu w necie,chyba na siłce kiedyś słyszałem,koleś miał podobny problem,i robil sobie pizze z mąki żytniej
doradzcie mi jeszcze jak tutaj schudnac bo ja jestme slaby psychicznie , schudne np 5 kg i chce mi sie jesc pizze niemoge sie ogarnac i zamwaiam ją , jem 5 posilkow dziennie 200-300kcal 1 posilek co 3h. moze cos brac na zachamowanie apetytu na pizze itp ;/ ? , tzn nie chodzi mi o podanie jakiegos produktu ktory skupia sie tlyko na tym ze niechce [...]
[...] układał kiedys ogolnie polega onana tym aby jesc 200-300kcal w 1 posilku ,jesc ich 5 co 3 godziny. razowy chlebek, na 2 sniadanie najlepiej owoce. Ale ja poprostu niemoge wytrzymac jak pomysle ze jem takie gowno ( :D ) a chce zjesc pizze to mnie szlag trafia , z tą mysla wytrzymuje gora godzine i albo zamawiam pizze albo ide zjesc z 3 jajka :p :[
mam 27 lat, mniej więcej od 7 lat biorę pigułki; jestem w miarę szczupła(53 kg przy wzroście 165); cellulit mam mniej wiecej od 5 lat, kiedyś brałam Dianne i był większy, odkąd biorę yasminelle jest o wiele lepiej:) mniej zatrzymuje wodę, polecam nie bralam nigdy żadnych tabletek na cellulit choć się skłaniam ku temu; nie mam tyle cierpliwości, by [...]
u mnie np super na trening reaguje triceps, wystarczy że popatrzę na wyciąg, dotknę maszynę do dipsów i już triceps rośnie %-) Ja mam tak z żarciem. Spojrzę tylko na miskę 3500-4000 kcal i juz boki rosną %-) |-) |-) |-) (przed chwilą wciągnąłem pizze %-) )
Antos nie zrozumiemy się, bo się uczepiłeś jednego badania, które przykładowo wstawiłem i McDonalda, a ja piszę o życiu. Nie musisz mi mówić, że trzeba czytać etykiety, ale zrozumiałem z Twojego posta, że zamiast nauczyć Janusza jak czytać etykiety i co wybierać to wolisz mu w ogóle zakazać niektórych produktów. Taka łatwizna, ale przynajmniej [...]
Jeszcze zapomniałem napisać, bo pewnie nie wiecie, że w czwartek 18.10 był dziań pizzy. Nie wiem czy to oficjalnie czy nie oficjalnie i kto go ustanowił, ale dzieci już w środę przyszły i zakomunikowały, że chcą iść na pizzę. No to poszliśmy uczcić ten dzień. Po zjedzeniu swojej części i pozjadaniu tego co dzieci nie zjadły (zapłacone %-) ) od [...]
[...] drogi dosc jest no czasem jak nie mam pumpra to Wase wszamam i w sumie tez max mi 300 wychodzi. Ale to spoko jak siedze w domu ale np jak wyjde na miasto cos zjes to potrawie opieprzyc np pizze taka 32-35cm na cienkim(zaznaczam ze nigdy z salami ani boczkiem) i zjema pizze czyli spoko 1000kcla i w sumie to patrze co tu zjesc:D Troche to dziwne.
Ja owoce lubię i jem, zamiast słodyczy. Ale nie obżeram się nimi. Wczoraj całkowicie olałem dietę, zjadłem wielką pizzę, ale wieczorem przebiegłem 20km. Dzisiaj wszystko będzie na 100%. Pas już właściwie 84 :)
[...] 8x55 3. Wiosłowanie: 5x50 5x55 5x60 5x65 3x70 8x69 4. Wspięcia na palce: 105 x max x 3 Potem jak zwykle interwały. Dziś poszło lekko. Trzeba zwiększyć ilość do 8- 30x30. Tak jak mówiłem lecą węgle i wchodzi suplementacja omegą i CLA. Jak ciąć to ciąć, a i coś dziać się zaczyna. Dziewczyna je teraz pizze a ja nawet nie mam najmniejszej ochoty.
Mąż zamówił pizze. Zamiast dużej przywieźli giganta %-) Ale nietknęłam jej /-) Jestem dumna z siebie. Te jajka na kolacje mogą być? Czy może jednak zmienić na coś innego? Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-02-22 21:21:39
[...] - cud wyniszczajaca organizm w tempie ekspresowym i po 3 dniach spotkalam ja ledwo co stojaca na nogach, z sincami pod oczami, ogolnie wykonczona. wepchalam w nia jakas pizze i juz lepiej. po fakcie, ale chcialabym wiedziec co powinno sie wtedy zrobic lub podac aby skutki tak bezmyslego postepowania nie byly tak szkodliwe dla organizmu. z [...]
ta pizza podbiła moje serce !!! salaaamiii <3 i w ogole jakie ladne serduszko hehehe ale to ciekawe.... Ty trzymasz miske a zonce podsuwasz pizze pod pychol ???? chcesz ja utuczyc ?? 7-) co do zestawu masła toooo nooo wiadomo nie moge na nie patrzec :-P ale z ciekawosci ,skad zamawiałes ??? bo własnie dzis rozmawialam z mezem na ich temat i tez [...]
O proszę, widzę, że nie tylko j wczoraj jadłam taką pyszność :) Pizza nie była wczoraj, wczoraj była czekolada :-D Dobra pizza nie jest zła :-D Seba Ty wlasnie pasujesz na takiego włocha co tak przy pizzy pakuje :D w jednej rece hantel a w drugiej kreci pizze :D Dobra nie jest zła, ale nie zawsze wyjdzie dobra. Mam słaby piekarnik.