pizze

teraz powiedzialem ze pjerdole niezdrowe zarcie , ale w piatek musialem zjesc pizze ale poszedlem spac bardzo pozno i spapalem kalorie w nocy wiec bylo git

[...] browar itd. to raczej wrog na diecie:-) Jestem zdania, ze jak juz bardzo chcesz to lepiej to jakos starac sie uwzglednic, niz zjesc swoje a potem jeszcze doyebac 5 piw i pizze. A chuy, dam jeszcze jedno, mysle ze cos tam widac w okolicach brzucha ze powoli schodzi. Pierwsze - luty, i teraz kwiecien. [...]

[...] tak na mnie wpływa %-) Jeszcze do tego święta są to muszę zrobic tak by nie popsuc sobię diety teraz, raz u Babci będę siedział pół dnia przed talerzem, drugi dzień u Dziewczyny, trochę będę musiał pomyśleć. I jakoś dziwie się sobię, że nie mam ochoty na pizze, kebaba itd. Teraz nawet smakuję mi ta dieta, to że zdrowo, nie znaczy że bez smaku.

[...] było jak bys wrócił do punktu wyjścia :p, sle trzymać będę kciuki aby to nie nastąpiło). Co do intuicyjnego jedzenia mam podobne zdanie(watpię ze intuicja powie Ci „wciągnij pizze 60 4 sery xD” Avy względnie utrzymać sylwetkę i troche odpocząć zagłąb sie w temat może liczenia produktów, juz lecę z przykładałem powiedzmy ze chcesz dostarczyć 40g [...]

[...] było jak bys wrócił do punktu wyjścia :p, sle trzymać będę kciuki aby to nie nastąpiło). Co do intuicyjnego jedzenia mam podobne zdanie(watpię ze intuicja powie Ci „wciągnij pizze 60 4 sery xD” Avy względnie utrzymać sylwetkę i troche odpocząć zagłąb sie w temat może liczenia produktów, juz lecę z przykładałem powiedzmy ze chcesz dostarczyć 40g [...]

powodzenia smalec do efki dodaj TSE a zamiast sally dalbym clena zapiekanki, pizze itp tylko w weekend Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-06-01 15:36:29

Dzień nietreningowy- makrosy utrzymane chociaż miałem malutki dylemacik na kolacje bo zrobiłem sernik a żona pizze zamówiła. Tak więc była walka SERNIK vs PIZZA. Sernik oczywiście wygrał bo jutro pomiar wagowy%-) /SFD/Images/2015/6/13/7bfdc4080a53433d9de9c0eba9db9804.jpg

Dobra taka pizza wydziwiona? Nigdy nie jadłam bo zawsze się boje i stawiam raczej na klasykę aczkolwiek dostać teraz dobrą pizzę graniczy często gęsto z cudem. Co do zdjęć posiłków z poprzedniej strony to biorę pierogi, ciasta (chyba?) no i te pingwinki fajnie się uśmiechają :D Podejście do tematu dla osoby, która chce po prostu formę plażową [...]

a więc dzisiaj zrobiłem sobie taki luźniejszy dzień, jedzonko bez żadnej spiny ale też wartościowe... Pozwoliłem sobie na jedno piwko i małe chipsy i to chyba by było na tyle. Z nudów zrobiłem sobie pizzę oczywiście nie ma nic w niej czego jeść nie mogę, może podam skład żebyście mieli pewność. Skład Mąka pełne ziarno Sos ( zrobiłem sam z [...]

31.08 trening: Dzień 3 A1 wyciskanie sztangi na skosie 22,5kg/ 25kg/ 25kg/ 27,5kgx13+2 A2 Przysiad bułgarski 15x/ 15x/ 15x/ 15x B1 Wiosłowanie półsztangą, peak contraction 10kg/ 10kg/ 10kg/ 10kg B2 Uginanie nóg leżąc, peak contraction 18kg/ 18kg/ 18kg/ 18kg C1 Wznosy ramion bokiem stojąc, peak contraction 2kg/ 2kg/ 2kg/ 2kg C2 Wznosy bioder [...]

ja jem pizze na mase

Co dziś w menu dobrego ?:) Jaką pizzę lubisz najbardziej ?

Szukałem właśnie w dziale przepisu na pizze , lecz chciałem by była dość czystą szamą . I oto jest . Pomysł na ciasto genialny !!! .

Nie nie po prostu jak się robi biszkopt nie jest potrzebny proszek do pieczenia. Jak ubijasz białko i włączysz je z innymi składnikami to delikatnie mieszasz ręką, albo łopatką jakąś. I jest zaj**iście pulchne. Proszek dają w tych pseudo przepisach na necie, widziałem przepisy na ciasto na pizze z proszkiem do pieczenia...

[...] na scenie (tez mam pare jego zdjec) to tez Austriak, wiec ukulismy teorie ze austriaccy kulturysci musieli zastrajkowac bo jesli dwoch z nich dzien przed zawodami idzie na pizze a jeden wychodzi nie przygotowany i nie nasmarowany to cos w tym musi byc. Oto oficjalne wyniki mistrzostw: do 60kg 1 Bung Cho Wanh Korea 33pkt 2 El Amawy Anwar Egipt [...]

Witam! Dziękuję za odpowiedzi. To co ja mam jeść? Nie chce zmieniać mojego jedzenia bo lubię jeść to co jem, napewno nie napisałem wszystkiego co jem bo po prostu nie pamiętam. To jakie rzeczy są najbardziej kaloryczne abym je zaczął wcinać w dużej ilości? Wydaje mi się że ja dużo jem, nawet b dużo, Nie wiem czy ja zaszybkiej przemiany materii [...]

a co oferujesz ?! śniadanie ? pizze? frytki? ... wrrr jest tak późno a ja dalej jestem nieogarnieta ! wrrr

Zapotrzebowanie wyszło Ci 2050kcal? A nie przypadkiem BMR? Masz w dziale kuchnia sfd kilka przepisów na pizzę. Dla urozmaicenia jak najbardziej można zrobić.

[...] kcal raz w tyg, czyli coś a"la kontrolowany cheat, czy więcej węgli, czy bonus większego posiłku czy po prostu czysta nadwyżka, czy do swojego bilansu dorzucę nieliczoną pizze czy lody czy domowy obiad, to kiedy najlepiej. Wiadomo jak CBL to po treningu. Tylko tak: W PON PO TRENINGU PO DWÓCH DNIACH LC(niby lepiej ale we wtorek zaraz jest [...]

Przecież piszę, że to "dieta" , bo mi nie wyszło w czwartek, byłam poza domem cały dzień. I tak dobrze, normalnie po zdanym egzaminie bym zjadła pizze a potem wypiła 4 piwa, a tu tylko jeden desperados, nie jest źle. Jak się odchudzam długoterminowo, jakiś dzień mi nie wyjdzie to mam go nie pisać, bo nie był idealny? Jak zapisze szczerze [...]