SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pizza sos

  • [...] na dworze na dniach japońskiej kultury. To jednak nie moje klimaty ale było zabawnie. Pospacerowane, a jedzeniowo było pół na pół- śniadanie i kolacja ok ale w ciągu dnia pizza i lody :D Niedziela Godzinny spacerek rozpoznawczy z przerwą na lody naturalne wyrabiane na miejscu. Śmietankowe miazga ale sorbet herbata+cytryna był bleeeeee. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-05 15:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie pozyje.. z 300-400$ tygodniowki dostanie, wiec na przezycie i podstawowe p******y starczy. Siedza calymi dniami pod domami swoimi i gadaja z sasiadami. Piwko, trawka, pizza i zycie im sie kreci.Paranoja %-) dabadu - Taniej nie jest, ale jak juz pisalem przy tych zarobkach to jesc codziennie wolowine to zaden luksus. Ceny w zaleznosci od [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 00:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp/Bx redukcja-yupie_girl

    Post
    Odżywki i suplementy

    omg, pizza pochlonieta, pychaaaa ost raz dzis byl. Od przyszlego tyg zmieniam ladowanie, zero precli, pizzy itd. Makaron z 0,1tluszczu i sos knorra z 0,1tluszczu. Minimalizujemy fat na max Na treningu super, po troche gorzej. Przeciazylam kolano, jutro regeneracja i rehabiliotacja i lezenie do gory brzuchem musze sie wyleczyc do sb. Trening [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 22:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pobliskiej miejscowości jest zayebista pizza ale sos mają taki chyba z samego koncentratu :/ jakby mieli dobry sos to by było idealnie

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 22:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I pizza/placek razowy który udało mi się dziś zrobić. Całkiem niezły pomysł na zrobienie porządków w lodówce.. papryka, pieczarki szynka i sos pomidorowy własnej roboty :-) tanio i całkiem smacznie. Cała pizza coś około 500kcal.. no chyba że ktoś połasuch**e i dołoży sera :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a0a82531ace0402bbd5ba45b27a7a3d8.jpg

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 22:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 5g cytrulina Tutaj micha : 1) Bułki z kurczakiem serem i sosem czosnkowym 2) Naleśniki waniliowe(budyń) 3) Chleb, kurczak, ser, warzywa, sos czosnkowy(homemade) 4)Bułka pizza, jogurt, chleb + masło + ser /SFD/2017/4/22/389ff42783174017a45dddd4385f55d3.jpg /SFD/2017/4/22/6dd934ec38134941a0bc35d2ae21926e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 22:01:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zalecana ilość białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wystarczy spojrzeć w tabele wartości odżywczych sieciówek pizzowych. W telepizzy np. średnia pizza to ok. 1400-1500+ sos jakieś 200-300kcal. Sale w takiej Pizza Hut to pewnie bardziej bogato w kcal :) Odnośnie białka w diecie i rekompozycji, są badania i badania- jak to we wszystkim. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2022-05-20 21:22:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jw zastanawiam się czy to jest pizza z sosem czy sos z pizzą

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 00:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta if - Rafl_1986

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8-) po pierwsze - zayebista impreza :-) przez dwa dni pojadlem troche syfu :-) nie to zeby kebab czy pizza ale troceh ciasta owocow, saltaek z makaronem i majonezem, kluskow slaskich ziemniakow, slodkich napojow etc etc :-D i jest mi z tym bardzo dobrze :-D nie zapomnailem tez o miechu ktorego zjadlem naprawde sporo :-D po drugie - wszyscy ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 10924 Data: 2012-07-10 15:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas trenuje "podsumowanie redukcji strona 2"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DNT Micha: serek wiejski, orzechy włoskie, czekolada gorzka, mango makaron, sos pomidorowy, brokuł, parmezan pizza, papryka, sos 2400kcal, 130g białka, 85g tłuszczu, 275g węgli Zmieniony przez - wojciech9494 w dniu 2023-05-18 22:12:08

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2023-05-18 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Sos boloński z marchewką Pizza ryzowo-gryczana Sałatka z knajpy- szynka parmeńska, rukola, camembert, gruszka, orzechy włoskie, pestki dyni, sos bazyliowy. Cos pysznego. /SFD/2017/11/26/bd1db4529af9468bb67405488cf7efc3.jpg /SFD/2017/11/26/b23be6f5c98e4ccab8b878a7c98afabf.jpg /SFD/2017/11/26/e8b7c6b3c363479499571fb3f3baa66d.jpg

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-26 18:19:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] kiełbaskę pokrojoną w kostkę. Gdy się podsmaży przelewamy jajka na patelnię. Nie mieszamy !. Należy tylko przykryć pokrywką i zmniejszyć ogień na mały. 3) Nasz omlet-pizza jest gotowy gdy wierzch jest już "twardy". 4) Następnie smarujemy wierzch cienką warstwą sosu pomidorowego i posypujemy bazylią i oregano (dzięki temu ma zbliżony smak [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 21:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    [...] owsa, łyżka kopiata wheya, 3 śliwki suszone, 3 kopiate łyżki maślanki, masło do maźnięcia patelni) - grejfrut, łyżka oleju lnianego - gruszka (bezpośrednio po treningu), pizza mięsna wg wojo zmc - 1/3 porcji (mielone dałam wołowe, zamiast goudy parmezan, ale na oko, jako i mozarella, sos czosnkowy na bazie maślanki) plus warzywa: pare liści [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 22:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A tak wyglądają wszystkie składniki pokrojone,masa zrobiona itp itd /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/879e76e1acf943008305cc487746a696.JPG Nie powstaje z tego moze rasowa pizza ale taki mega pyszny wypiek, mega zdrowy z mega dawką witamin i minerałów. Mega zapycha itp itd SMACZNEGO Chłopcy [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 21:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kakao, mleko kokosowe, whey, migdały, śmietana), kawa z mlekiem koko TRENING 2. ryż, whey, banan 3,4. indyk, ryż, boczek, śmietana 5. jogurt, whey 6. mąka gryczana, jajo (pizza gryczana), oliwki + pomidory, papryka, pieczarki, cebula + wit. e, tran fermentowany 2g \ po treningu odkurzacz - głóód;-] Zmieniony przez - Esther w dniu 2013-11-09 [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 17:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    [...] się w duże dawki witaminy D. http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Nie robię zrzutów z potreningu bo póki co nie wyliczone mam to co jem itp. Dzisiaj wpadł czit pizza :P ale to już pierwszy i ostatni raz dopóki nie wrócę na siłownię. I: chleb żytni, jaja, warzywa II Pizza 3 kawałki, serek wiejski III: Piers z kuraka, warzywa i sos z [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 19:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIZZA NA SPODZIE Z BROKUŁA /SFD/2017/2/27/79ba537b4dec455188a734865e3292e6.jpg Spód: brokuł jajko ser biały 100g 2 łyżki otrebów drożdże łyżeczka cukry i mąki przyprawy: do kurczaka, czosnek, zioła /SFD/2017/2/27/8dde4e10a0b04c01b77f83ade3769861.jpg Sos koncentrat - pół słoiczka czosnek, oregano, łyżeczka cukru odrobina wody dodatki wedle uznania [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16013 Data: 2017-02-27 19:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] min ale braciak mnie wyciągnął na taką trasę że zeszło dłużej. Przed aerobami oczwyiście 10g BCAA i 1kaps Dyma-Burn'a DIETA: BTW: 207 / 110 / 9 + po aerobach 25gB a tutaj pizza, na jajkach skład: jajka 120g schab wieprzowy 100g ser żółty 30g sos czosnkowy (majonez, jogurt nat, zioła, czosnek, woda) warzywa (kapusta biała, papryka, marchewka, [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-22 15:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mozna polac lyzka miodu, swietnie sie komponuje z rukola i czosnkowym spodem ale nie trzeba bez miodu tez jest pycha :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f9232b6f80348f89f6ed9c70fbe379b.jpg Rozklad zalezy oczywiscie od uzytej maki i ilosci sera. Moja pizza miala: BWT:666kcal 39B/59WW/29T Zmieniony przez - Madzianna87 w dniu 2013-12-10 11:02:38

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 10:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armstrong - teraz masa później rzeźba :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - około 1/2 puszki (ciut mniej) sos pomidorowy - czosnek + przecier pomidorowy + keczup filet z kurczaka - 320g %-) (przez to się uginała) ser żółty - 100g Wyszła taka pizza jak widać (średnica 28cm)+ jeszcze jedna ale mniejsza średnica 20 cm. Ta na zdjęciu ma średnicę 28cm :-) Mam nadzieję, że się podoba. I co najważniejsze jak się ją [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 19678 Data: 2012-08-12 15:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)