Pak, chyba sie starzeje, dzisiaj tylko jedno zeby nie bylo ze nie bylo:) wogole zrezygnowalem z cp i jade na samym mnono a silownie przez 10 dni odwiedzilem dwa razy, totalna*****nia, ale tak to jest jak sie dupe znajdziesz, teraz tylko aeroby i pizza z browarkiem:(
[...] tam z właścicielem firmy i jego żoną w delegacje. Stołowalismy się w najlepszych reastauracjach, praktycznie przy braku limitów cenowych. Wyśmienita, skromna w wygladzie pizza w Veronie, boskie tiramisu w Wenecji, egzotyczne dla podniebienia krewetki w sosie pomarańczowym z melonem w Mediolanie, ośmiornica w Anconie, niezapomniana [...]
[...] KFC i Farma z genialnymi (jak dla mnie) Zongerem czy też Cheekencheesburgerem z frytkami, natomiast w tym przybytku kebaba już nie polecam. Visa vie Marco Polo- kozak pizza. Dalej kolejny Chińczyk (tym razem w budzie) i obleśny Mak Kwak . Bar Rab jak wypuścimy się za bardzo w stronę Bramy Portowej (najlepszy i największy hamburger w [...]
No mysle ze tam zbytnio z terningami to az tak zle nie bedzie bo to tylko tydzien, jesli chodzi o alkohol to powiem szczerze ze nie przepadam dlatego raczej niechce pic. Mysle ze jakis tunczyk, pizza :P kurczak powinny wystarczyc ofc inne dodatki tez :D
O tak zeby anaboliki same budowaly wysmienita sylwetke a Ci co je biora w ten czas lezeli na kanapie i pili piwo, zajadali sie chipsami i pizza. To bylby raj... Bierzesz czy nie , podstawa zostaje dieta, trening, i czas jaki poswiecasz temu sportowi. Reszta to dlamnie ciagle dodatki.
Qrwa i mieć takie predyspozycje genetyczne jak Wheeler czy Dorian. Cwiczyc z gibonem w ustach po 2-3 w tygodniu klatke+biceps i zajadać się pizzą w McDonaldzie. A sylwetka jak rzymski atleta.
[...] ale to nie prawda. Nie jem ziemniakow bo na 1posilek musze ich zjesc ok.1kg a to duzo. Czasam zjem jak matula zrobi dobry obiad ale sporadycznie. Na masie jem tylko ryz, platki i czasem makaron durum. Ja w wakacje robie 2tyg przerwy, gdzie cwicze 1-2x w tyg. Przerwa taka wypada po zawodach. Diete trzymam ciagle + bonusy (smieci a'la pizza)
Uff, wróciłem z ćwiczeń. Relacja nieco później, póki co wklejam zdjęcie jednej z moich specjalności, jaką upichciłem zaraz po powrocie do domu. Moja dziewczyna skomentowała smak krótko: Jezu, ale pyszne! Pierwsza pizza została już pochłonięta, a druga będzie zaraz gotowa. Sami jej rady nie damy, są może jacyś chętni?
[...] (łatwiej zwiększy swą objętość i będzie pulchniejsze ). Następnie należy ciasto rozwałkować na posypanym mąką blacie, nadając mu kształt blaszki na której będzie pieczona pizza. I tyle. Pozostałe składniki: - ok. 40 dkg żółtego sera (starkować na tarce z dużymi oczkami) - przecier lub koncentrat pomidorowy - oregano - bazylia - czosnek - biały [...]
Ja akurat jestem typem ktory strasznie sie boi utraty masy. Dlatego nawet gdy pozwalam sobie na cos dodatkowego to jest zawsze po tym co powinienem zjesc. Czyli np.jem 2paczki ryzu + 300g piersi + deser(pizza)
Nie brałes koksów,a skąd ta pizza na plecach?Dla mnie COX ******ły gadasz! BIG POWER - rewelka podrasuj trochę i git! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-08-16 15:33:02
panowie swietne przepisy, wczoraj i przedwoczraj wsunalem serniki - pycha dzisiaj pizza bubego z wlasna mieszanka warzyw , niebo w gebie, moglbym z 10 takich wsunac ehhh i tak za czesto sobie nie bede pozwalal, bo mi sie proporcje tluszczy pomieszaja, zrobilbym rano zamiast jajecznicy, ale rano zawsze szybko musze cos wsunac, a troche to trwa [...]
pizza MIAZGA! znaczy pierwsza mi sie jakos 17 min. piekla i troche sie przypalila na brzegach druga tak jakos 14-15 pieklem i wyszla przekozacka widocznie mi licznik w pikarniku przeklamuje dzieki! drugi sog nie wejdzie