pizza

Tytuł Twój niewiele wyjaśnia. "Pizza" to nazwa własna, tak samo jak "trening", "pieczywo", czy "orzechy". Pod tymi pojęciami kryć się może bardzo wiele różnych składników i to one decydują o jakości produktu. Pizza może być na bazie mąki gryczanej, pszennej, żytniej, czy w ogóle bez mąki, na bazie np. kalafiora. Tak samo inne dodatki. Kwestia [...]

Jasne że jedz jeśli tylko w makro i kcal się wpasuje , taką pizze sam tworzysz i od ciebie zalezy jakie i ile produktów dasz , Pizza sama w sobie ( tak samo jak inne fast food) nie sa złymi posilkami sa zwyczajnie robione zazwyczaj tanim kosztem z kiepskich półproduktow i w kiepskich warunkach co czynie je śieciami ale w domu mozna zrobić [...]

[...] https://www.sfd.pl/Pizza_twarogowa_z_kurczakiem_by_krzyzu9218-t1143442.html https://www.sfd.pl/PIZZA_LIGHT_NA_CIE%C5%9ACIE_RAZOWYM_Z_MOZZARELL%C4%84-t821967.html Bardzo ciekawy produkt to pizza wysokobiałkowa. Polecam zapoznać się ze składem i ceną: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Pizza-opis37990.html

[...] pizzę spokojnie przekroczę deficyt 3000 kcal... Zawsze w dzień po, który jest moim dniem nietreningowym mogę zjadać mniejszą pulękcal którą przekroczyłem. Z uwagi, że to pizza obliczenia będą szacunkowe i mogę założyć np 500 kcal nadwyżki... Nie przejmowałbym się tym gdybym był na deficycie. Ale utrzymanie to coś na czym jeszcze nie [...]

Domowa pizza /SFD/2020/4/19/3773c4bd08c14c9caf73ae6b69418e76.jpg

Na kaszke wróciła mi faza, jakoś po 2 miesiącach ;) Z siłownią teraz ciężko to chociaż pojeść trzeba ;p Inglisz brekfast ;p (Fighter smaka narobił ;p) Batonik na spacerze Znowu kaszka ;) Domowa pizza z tuńczykiem /SFD/2020/4/19/ea40e28f3d8d4430a3048e9448f6e071.jpg

Na kaszke wróciła mi faza, jakoś po 2 miesiącach ;) Z siłownią teraz ciężko to chociaż pojeść trzeba ;p Inglisz brekfast ;p (Fighter smaka narobił ;p) Batonik na spacerze Znowu kaszka ;) Domowa pizza z tuńczykiem /SFD/2020/4/19/1d7d7a0243f14ae882bbbf24a8ef4c6a.jpg

U nas wczoraj też wjechała Pizza Domowa... Margherita, Salsiccia i moja ukochana ze słodką Gorgonzolą ;-) /SFD/2020/4/19/f4b00822dec24118b9aa0f503c2e2b73.jpg /SFD/2020/4/19/7275d2988d424f0483310350aaf1745e.jpg /SFD/2020/4/19/78753c025f7f4ed38aa42fb6059f0f03.jpg /SFD/2020/4/19/44b258926d9c4612906bcb127864c458.jpg

[...] trening nóg też jak najbardziej na plus. Choć aktualne cały miesiąc bez kawy i napojów zero od wczoraj rozpocząłem i raka ochotę miałem sobie strzelić solidna kawkę przed treningiem, ale no jak nie to nie. :D Wieczorkiem pizza home made, trochę jej bylo, ale wyszła petarda :D Jutro off /SFD/2020/4/19/f049ff3b0f514ebcac0e645e4fa26f33.jpg

WEEKEND Weekend bardzo fajny, poza tym, że zarobiony na maksa. Jestem po 1 tygodniu LOWFODMAP, duża poprawa, największa właśnie w sobotę i wczoraj. Kilka cm mniej pasie oraz -3 kg, to od razu samopoczucie w górę, mniej zamulony chodzę, lepszej trening i ogólnie lepszy humor. Tak obecnie wygląda formam 88 kg. Pierwszy raz się cieszę, ze waga [...]

Sprawa indywidualna . Najważniejsze żeby posiłek taki nie składał się z ciężkostrawnych pokarmów i nie powinien być objętościowo zbyt duży (tak więc duża pizza peperoni to nie najlepszy pomysł). Gotowana, pieczona w folii lub duszona ryba z warzywami, lekka sałatka z mięsem lub twarogiem – jak najbardziej stanowią udaną kompozycję na kolację. [...]

PONIEDZIAŁEK-WTOREK Fajne 2 dni, powoli zmniejsza mi się ilość pracy, co mnie cieszy. Treningowo super, choć we frontach tragedia z techniką, ale będę walczył jutro DNT, więc pod to mobilka. Wczoraj też byłem na hydrokolonoterapii. Świetna sprawa, choć nie można robić tego za często. Od razu kilka kg w dół, duzo zapieczonych mas kałowych. [...]

Omlet ryżowy https://iv.pl/images/c38f22a185456ea7903b8d7f02799a2a.jpg fit pizza https://iv.pl/images/e565e4a6a689a9beaf89ce4f78e8a59c.jpg Anaboliczna pianka https://iv.pl/images/fff754c8956102a58c93b0318fec61f3.jpg

Ja czekam az zacznie dzialac. A co do namiotu to po 8 dniach nic mnir od snu nie daloby rady odkleic nawet pizza z lodami A dla mnie zarcie zawsze najważniejsze %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-22 13:59:58

18/04/2020 OWSIANKA Z WHEY'EM :-P /SFD/2020/4/22/78f95ac749d34914a846f09d2ad28985.jpg SEREK ZIARNISTY & BAGEL :-P /SFD/2020/4/22/8d472149196c4a3e86660bcf29ce31fa.jpg WOŁOWINA Z ZIEMNIAKAMI :-P /SFD/2020/4/22/3ec0a92938b14e93a5369575fc53a517.jpg PIZZA ITALIANA :-P /SFD/2020/4/19/f4b00822dec24118b9aa0f503c2e2b73.jpg [...]

[...] na trening, tak poprostu te dni przeleciały mi przez palce }:-( Zmierzyłam się i zważyłam, i... złapałam doła :-( POSIŁKI Sobota 130B/200W/60T - w tym planowo ''off plan'' pizza :-) OWSIANKA Z WHEY'EM /SFD/2020/4/22/78f95ac749d34914a846f09d2ad28985.jpg SEREK ZIARNISTY & BAGEL /SFD/2020/4/22/8d472149196c4a3e86660bcf29ce31fa.jpg WOŁOWINA Z [...]

Pizza mega!

ja tam w sumie Grzesiu wole takie niby odstępstwo, ja np ogólnie za jakimiś sachbowaymi golonkami pizza tak srednio to już wole naprawde shusi czy takiego prawdziwego burgera ;) no i u mnie też nigdy nie ma tyle kalorii zeby był problem z przejedzeniem :D

Przy weekendzie na redukcji pokusy czaja się na każdym kroku ;) dziś uległem Omlet na produktach najlepszych firm ;) Pizza i 3 piwka Połowa algida śmietanka Wpadła jeszcze szklanka pepsi i pół twixa /SFD/2020/4/25/f173a06da44b4fde97156ab28f14b004.jpg /SFD/2020/4/25/4a13fec2e1b84b8db8127793a5c552b6.jpg [...]

Powyścigowo. Chimney Cone z Reese’s Peanut Butter. https://i.ibb.co/G0J6G27/IMG-1987.jpg Pizza na foccacii z szarpaną wieprzowiną i z sosem truflowym i cheddarem. https://i.ibb.co/rQD4p1g/IMG-1997.jpg https://i.ibb.co/23jxqzR/IMG-2011.jpg https://i.ibb.co/VxMQpGf/IMG-2006.jpg I później wjeżdża nowy Ritter. https://i.ibb.co/9NVpJx9/IMG-1937.jpg