pizza

Ja czekam za 1 pizza w tym roku i piwkiem;-) od jutra startujemy:-) troszkę grubiej... hehe

koniecznie duza pizza i duze piwko ;-)

Teraz najwiekszym marzeniem zycia na ta chwile stala sie dla mnie pizza. Yebana psychologia tlumu :( quatro fromaggi.... ;)

[...] nie to nie, znam ludzi ktorzy nie moga kawalka miesa nabic na widelec i położyć komus na talerz bo sami go nie jedza tak jak w tym przypadku nie da sie dotknąć garków , pizza jest podana na tacy,szkoda ze mama jeszcze nie nakarmi na widelcu synku masz do buzi za mamusie za tatusia itp dorosli ludzie :) Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu [...]

[...] ma takiej możliwości. Przy diecie którą sam ułożyłem nic nie zrzucę tłuszczu? Długo czasu prowadziłem tryb siedzący... a do posiłków przeważnie należały: chipsy, batony, pizza, gyros, frytki, kiełbasa smażona itd... do tego wszystko popijane pepsi. I o to chodzi. A czy można jeść kanapki z pasztetem (krojonym - nie z puszki)? Jajko na miękko [...]

Pizza na cieście jak na naleśnika. Ciacho oczywiście bez drożdży. Wylewamy ciasta na ok 10mm na dużej patelni. Pieczemy z jednej i drugiej strony aż się zarumieni. Wrzucamy składniki i wrzucamy do mikrofali na 3 minuty 800W lub jeśli chcemy bardziej chrupkie ciasto to dodatkowo później wrzucamy na blachę do pieczenia nakładamy wszystkie [...]

Nie tylko Ciebie, ja też tak mam, szczególnie jak coś długo nie jadłem, kebab, pizza, czekolada.. Ale moim sposobem jest albo migdały albo 2/3 jabłka z małym (200g) jogurtem naturalnym. To pierwsze zapycha a drugie bardzo lubię i traktuje to jako od czasu do czasu nagrodę, bo staram się nie jeść dużo owoców.

Moj kumpel twierdzi ze najlepsze na mase sa chipsy i cola:) a na kolacje pizza i frytki. przez to narbral dobre 10kg .... fatu a jak sie rzezbi to wpierd**** serki i paluszki i pije wode (1l dziennie) (przepraszam za bledy ale pisze z angielskiego kompa gdzie nie ma polskich znakow) Zmieniony przez - -Pakerek- w dniu 2010-04-27 11:13:52 [...]

[...] hantle, poręcze, obciążenie i ćwicz w chałupie, na twoje potrzeby wystarczy. jak do tej pory piłeś weekendowo i masz taki kaloryfer to nie oszukujmy się, dalsze piwo i pizza Cię nie zabije, co najwyżej jak będziesz się zalewać to obetniesz fast foody, idiotą nie jesteś chyba, widzisz ciąg przyczynowo-skutkowy między jednym a drugim. Plany [...]

[...] wywar miesno-warzywny, bez smietany, jak juz musze zabielic , to mlekiem) ok 18-19 jajecznica, zapiekanka miesno-warzywna,lub warzywna, owsianka,serek wiejski z warzywami, pizza na ciescie z platkow owsianych itp.) Jesli dlugo posiedze i robie sie glodna, jem jablka.Ogolnie, gdy czuje, ze mnie nosi i cos bym zjadla to biore jablko, zjadam ich [...]

[...] zbilansowanej. Z rygorystycznym i uczciwym uinikaniem słodyczy, wieprzowiny, fast foodów, słodkich soków i wszystkiego czego należy unikać (no bo sam z pewnością wiesz, że pizza czy słodzenie herbaty odpada, nieprawdaż?). Nie bawiąc się w liczenie kalorii i tego typu rzeczy. Piers z kurczaka, tuńczyk, ryby, strączkowe, ryż i makaron brązowy, [...]

[...] wypróbuję ten i dam znać jak wyszło. Jutro idę po składniki, wlasciwie tylko serki bo reszta pod ręką ;) edyta: Mi wyszła dobra z tego przepisu, brakuje do szczescia tylko tej przyprawy pizza by byla 10/10 ale i tak jest kozak: polecam http://files.tinypic.pl/i/00507/zspb6k0f7872_t.jpg Zmieniony przez - daget7 w dniu 2014-03-07 07:49:17

18.03 piątek Dieta: owsiane, białko, oliwa jajka, chleb, pomidor pizza (cheat) makaron, kurczak, oliwa 19.03 sobota Dieta: owsiane, białko, oliwa pierogi domowe z mięsem, ogórek makaron, mięso mielone, kukurydza, fasola, oliwa makaron, mięso mielone, kukurydza, fasola, oliwa serek wiejski, oliwa Trening: 5 trening / 15 HST Martwy ciąg: 40x10 85x15 [...]

Wszystkie wypiski czytam codziennie, nie musisz się martwić o to że nikt nie czyta :) Raczej zrób cheat meal - jedz cały dzień tak samo, z tym że wyrzuć jeden główny posiłek a zamiast tego zjedz pizza, nic się nie stanie.

Uff dzięki Bogu. Na jutro już mam 2 pierwsze posiłki (a jadam 4), więc chyba właśnie zrobię tak jak mówisz. Więc z normalnego żarcia wyciągnę całe zapotrzebowanie na białko i 1800 kcal, a reszta to pizza. Co do ilości to mam się nie ograniczać czy poprzestać na 2-3 kawałkach ? Zmieniony przez - hbr9839 w dniu 2014-05-20 21:52:45

Nie ma %-) Wiadomo tam raz na 7-14 dni jak jakiś cheat meal typu pizza czy hamburger wpadnie to nic się nie stanie przecież.

Wlasnie wrocilem z pubu. Gdyby nie piwko, pizza i znajomi to pewnie bym usnal...

i jeszcze gofer a'la pizza :-) ten catering o wiee lepiej się prezentuje Kilka firm przerobiłam i ta w ciemno mogę polecić bez względu na rekomendacje, nie zdecydowałbym się na catering :-P

[...] diecie. Tłuszcze- ryby tłuste,oliwa z oliwek,majonez (bez przesady) ;),orzechy. dodam że taka dietę trzymam 6 dni w tyg natomiast 1 dzień zostawiam dla siebie tj. Piwka,pizza,czekolada,lody itp jest to sobota dzień w którym gram mecze. Zobaczymy jak będzie dalej... ale jak narazie jestem bardzo zadowolony, nie chodze głodny, zmęczony itd. [...]

Witam. Ciekawie to wyglada ale jak ze smakiem np takiego Twojego przetreningowego? Musisz sie powstrzymywać chociaz czasami przed czymś chamskim typu slodycze lub pizza? Czy totalnie nie ciągnie do tego typu rzeczy?