pizza

Pizza wygląda zaj**iście :) aż mi smaka narobiłeś :) Sam klepałeś ciasto ?

Jak pizza potrafi rozruszać temat :-D

[...] walnąć ogólnorozwojówkę, biegaj pływaj graj sobie w piłkę a nie podnoś ciężary. 172 i ciagle rosne mimo podnoszenia ciezarow. Proszę cię ... Waga : 61 Wzrost : 171 Cel treningowy : Ogolna rzezba + silny biceps i triceps Dieta : pizza co tydzien czesto pierogi, i zapkiekanki nic wiecej ;( Fajna dieta ogólnie mi to na prowokacje wygląda.

świetna pizza , dzisiaj robiłem , w domu wszystkim smakowało , po wyjęciu z piekarnika nie zdążyłem zrobić fotki 88-O ledwo się załapałem %-) /SFD/Images/2016/2/6/3fa3e3df87104e5987a65e10d3cccce0.jpg /SFD/Images/2016/2/6/9fa018b1c28b482b99766b6ba5009c13.jpg

Sęk w tym że to pizza bez węgli :-P

Eltoro zasłużył bardziej, to jego przepis , jak widać wychodzi z niego pizza idealna bez węgli ,sprawdzone przez użytkowników :-D

Dziś w biedronce znalazłem pierś z kurczaka mieloną, paczkowana po 450g. Tak więc znowu pizza low carb...tym razem z salami light. /SFD/Images/2016/2/10/3ada3a60173d4e88bbddae25653e2356.jpg

Dziś w biedronce znalazłem pierś z kurczaka mieloną, paczkowana po 450g. Tak więc znowu pizza low carb...tym razem z salami light. hmmmm - super na jakim dziale szukac piersi mielonej oraz czy masz gdzies jej makro ? :) a i salami light tez z checia przyjme :) - podpowiedz prosze gdzie szukac :)

Heheh... Zaborek ja sie wpisałem do tego posta Patriot ja na twoim miejscu poszukałbym tych pizza-haftów metodą "na węch" Ja pamiętam jak kolo na jednej imprezie w poduszkę narzygał. Centralnie sobie otworzył i bełta puścił Death is the only way out...

[...] rano magiczna kawa Wodyna :) Popiję ją troszkę i wyrażę opinię :) Ten tydzień był tragiczny z czasem... Wieczorkiem na spokojnie uzupełnię dziennik. Wczoraj rano trening GBC barki-triceps-biceps a wieczorem Przysiady -wyciskopodrzut z za karku ( skończyłem na 120kg) + podciągania na drążku .. A na kolacje wczoraj wpadła domowej roboty pizza..

Dziejsza dietka. Owsianka z owocami, twarogiem i białkiem. Pizza domowej roboty (jakiś pomidorów itd nie wliczam, pewnie z tych drobnych rzeczy by wyszło jeszcze z 50-100kcal). Protein fluff z owocami - będzie na kolacje. Śniadanie i kolacje mam codziennie takie same, w niedziele zamiast standardowych posiłków zawsze robimy pizze bo uwielbiamy. [...]

[...] trochę ryżu do kurczaka, ale większych zmian nie robiłem w diecie. Śniadania i kolacje codziennie są takie same, w weekendy zazwyczaj jem jeden posiłek w ciągu dnia i to już gotujemy różnie, czasem liczę kcal, czasem na oko bardziej, ale z głową. W niedziela zawsze pizza własnej roboty na obiad. Zmieniony przez - tOOnY w dniu 2020-09-11 11:45:35

Dieta Dziś typowy posiłek niedzielny - pizza. Zaczeliśmy ją robić jakieś dwa lata temu, na początku sporadycznie, a od jakiegoś czasu już co niedzielę. To co widać na zdjęciu ma niecałe 1 700 kcal, ja jem 7 kawałków, moja narzeczona 5. Czyli 1000 kcal na ten posiłek - absolutnie warto %-) Nie traktuje tego jako cheata, bo dalej mieszczę się w [...]

[...] więc coś będę musiał wykombinować na wieczór, może się zbiorę do biegania albo pojadę na siłownię na jakąś maszynę. Do tego jak chcieliśmy zrobić naszą cotygodniową pizze niedzielną to zepsuł się piekarnik i kombinowaliśmy z pizza na gazie. Wyszło zjadliwie, ale trochę daleko od ideału }:-( /SFD/2020/9/27/d3079550c0c64a9dade8354047839106.jpg

Normalnie pizza mistrzostwo świata :) Wczoraj robiłem i nie spodziewałem się że to takie smaczne wyjdzie,a ze składnikami na górę ciasta można kombinować ile się chcę :P Chwała ludziom za to że dzielą się tutaj na forum przepisami...i to nie byle jakimi! ;]

[...] pił po 2l tych napojów dziennie i za kilka lat wysiądzie ci żołądek to przynajmniej będziesz wiedział od czego Ad 4. Sprawdz sobie ile kalorii i jaki rozkład b/t/w ma pizza. Nie warto z niej rezygnować całkowicie ale myślę, że jak 2x na miesiąc sobie na nią pozwolisz i nie opieprzysz na raz 50cm to nie powinieneś od tego umrzeć Sorry za [...]

W piątek FBW 3X15 Po południu wpadła rodzinka więc okazja na cheat day. Nie wiem ile kal wpadło, ale było dużo: pizza,lody,czekolada, i jakieś 4x50ml vódeczki. Wczoraj na wadze dwa kilo więcej, moją jakaś tam definicja umarła. Zalało mnie na maksa. Zamiast poczuć się lepiej, mój kortyzol wystrzelił chyba w kosmos. To jakaś masakra, ten jeden dzień [...]

Wiesz co, sam napisałes, że w kazdy weekend czeka Mama z obiadem i deserem, a sporadycznie wpada pizza i piwo ze znajomymi. Można wyjść i zjeść zupełnie zdrowo, nie popijać piwem. A deseru u Mamy raz czy dwa odmówić tłumacząc z jakiego powodu. Napisałem abyś spróbował te 6-8 tyg chociaż trzymać się sztywniej,nie żebyś do końca życia sobie [...]

[...] (oprócz przetworów, masła orzechowego, kakao 100% i miodu od domowych pszczół), ograniczam fast foody (mamy w mieście włoską pizzerię, ale i tak staram się nie jeść, zresztą pizza jakoś przestała mi smakować), ucinam ww, jem dużo warzyw i owoców. Ogólnie czuję się dobrze, nie chodzę głodna (oprócz godzin 13.30-15 gdy mam osiem lekcji, ale nie mam [...]

@Dremor Mleko jest ok, na redukcji również, ale wybieraj 2%, bo jest znacznie lepszej jakości, co potwierdzają badania naukowe. Może i jedzenie czegokolwiek (jak pizza, kebab, czy hamburgery) nie odbije się na masie ciała, ale na pewno jest niezdrowe więc lepiej się zastanowić, czy warto to jeść i spojrzeć na temat z innej perspektywy niż tylko [...]