pizza

pizza zjedzona

pizza wyglada smakowicie ja juz naprawde dlugo nie jadlem ..

[...] barki, triceps oraz brzuch i tu również zmiana na ilości powtórzeń Brak zapisów diety z weekendu dużo pracy ale posiłki zdrowe ale w okolicy 1500kcal w niedzielę wpadła pizza po paru miesiacach nie jedzenia ale własnej roboty z mąki orkiszowej. Mało pojadłem w weekend plus remont w domu i waga dziś rano pokazała 65.3kg i w pasie 80.5cm [...]

Ostatnie dni to nie było diety, głównie pizza i czekolada :-D Nie mam nic rozpisanego, treningi się nie zmieniają na razie, dietę wstawię dzisiejszą i ona będzie obowiązywać przez dłużysz czas. Jak będę zmiany to na pewno wstawię. Bo zawsze to robię :-P

15.02 - DNT i miska dosyć słaba, rodzinnie spędzony dzień, wpadła pizza, po południu nie czułam się najlepiej więc do miski się nie przyłożyłam, białka nie dopilnowałam. ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/53db8e1207c44b06a74a2509ecd19837.png

[...] słodkiego i tłustego praktycznie nie występuje. Dziwnym trafem najbardziej tuczące jedzenie to właśnie smak słodko-tłusty (batoniki, słodycze, ciasta....) oraz słono-tłusty (pizza, fast food...) W ten sposób dochodzimy do problemu numer jeden: Hiperstymulacja Człowiek, tak jak każde inne zwierze nie jest w stanie dać sobie rady z hiperstymulacja, [...]

[...] 125kgx5 135kgx5 3.żołnierskie 55kgx5 60kgx5 65kgx5 70kgx5 75kgx5(wymuszone %-)) 4.wyciskanie wąsko 75kgx8 5serii 5.łydkownica stojąc 5serii 2.Freestyle=pankejksy z czekolada+pizza+kuleczki ziemniaczane w panierce+paluszki rybne+lody wczoraj wpadło kolo 5000kcal Wczoraj trening z przyjacielem mówił mi, że jestem bardziej docięty niż na koniec [...]

Dziś powtórka tego co na poprzedniej stronie.... czyli omlet ala pizza :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/263b2a56948a4f5f8bb231604449c30b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3bdc98318484451491850dc470a6d6f3.jpg

[...] z szynką i serem - zapiekanka z szynką - naleśniki z serkiem wiejskim - naleśniki z serem Posiłek 5: - jajecznica - serek Rolmlecz - serek wiejski z jagodami lub borówką - pomidorówka z soczewicą - pizza (twaróg, mąka, otręby, jajka, szynka, ser) - KFC Kanapka Brazer - Burger King grilled chicken Koktajl po treningu 1 g węgli / kg masy ciała.

[...] / 8x25kg / 8x25kg 6. Unoszenie hantli bokiem 4x10-12 -> 12x13kg / 12x13kg / 12x13kg / 12x13kg + dropset 7. Allahy 3s Podlany wodą, wczoraj miałem wy... na dietę i trening, pizza 45cm smakowała wyśmienicie, zwłaszcza ze słodyczami na deser ;) http://i916.photobucket.com/albums/ad10/Szmexy/Forma/10997136_902349253130359_39831596_n_zpsf3438a5a.jpg [...]

[...] żywiłem się snickersami i pepsi (wersja z cukrem) i nigdy nie odczuwałem problemów z insuliną czy kortyzolem :-) Teraz to mnie naszla refleksja. Okres studiow - glownie pizza, piwko, jedzenie w knajpach, bo juz pracowalem i bylem wiecznie w drodze - sluzbowo lub na uczelnie - wyjazdy na mecze, znow piwko, frytki, kielbasy, hot dogi na [...]

dżemor to w pizza hut? jak to wygląda, da się zamówić przez ta okazje?

Nie, tylko w restauracji- no bo jak to inaczej sobie wyobrażasz%-). Płacisz 25 zł i oni chodzą cały czas po restauracji z tacami z pizzą i co 10 minut podchodzą do Ciebie z nowymi kawałkami:D Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-02-18 14:59:51

Jestem tak wkur.... tym urazem. Wszystko poszlos ie je... Waga 105kg,8 kg spadki w miesiac niecaly. 3 tyg wgl byl jeden wielki melanz. Zero diety codziennie jakis kebab,pizza,to co mama ugotuje, w weekendy na pocieszenie % bo do tego zawsze mnie ciagnelo a nie staralem sie nie przejmowac sytuacja. Wstawiam foty i musze podjac decyzje. Odrabiamy [...]

Zazwyczaj kończy się na tym, że człowiek zjada mniej kawałków niż ma normalna pizza, ale zawsze możesz pokazać, że przynależysz do kraju kwitnącej cebuli i po cichu kitrać kawałki do pojemnika w plecaku %-)

jedno pizza 16" na spokojnie wejdzie + jakieś dodatki typu frytasy itp. ale jakaś 20" juz ie za bardzo....no chyba że jako pierwszy posiłek po treningu to może i bym dał rade

[...] zamiast ryzu makaron i obowiązkowo banan. Drugi posiłek po około 3 godzinach przeważnie ten sam zestaw bez banana, póżniej jakaś przekąska typu kanapka na ciepło bądz pizza, następnie obiad (wiadomo różnie bywa nie ja gotuję) kolacja to przeważnie jajka. Staram się pochłaniać duże ilości kalorii dodatkowych w postaci dodatku majonezu do [...]

hmmmm...pizza :))

Omlet - pizza v3 tym razem z dodatkami: mielone z indyka, papryka, pieczarki, cebula, plaster mozarlli + zioła /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4a01a9d14ba14a2486e0b3c2b3062977.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4ea73ff791e54768906d0d60e515c9d0.jpg

a dajcie spokój. Za mna pizza chodziła to wsunęłam wczoraj 2 kawałki:) pychota. słodycze nie ida bo za słodkie:P ale owockami nie pogardzę....