[...] polegają na tym że najpierw ludziom wmówiono że jajka,masło,tłuste mięso jest be . I to jest prawda jak się je jada w nadmiarze plus słodkości. I w drugą stronę też jedzenie dużych ilości chleba (tą współczesną słodkawą babkę) do tego słodycze,słodkie napoje,soki ,piwo prowadzą do tycia,chorób. Musi być równowaga czyli proste smaczne jadło
[...] mi pod każdym względem. Nie wiem dlaczego akurat Maciej je jak je ale jeśli myśli i czuje podobnie to popieram. Za to nie popieram kombinacji z ładowaniami itp. Chyba zbędne. Od czasu do czasu kromka chleba na zakwasie (tylko, swojej roboty) wpadnie z masłem i serem np ale to raz na dwa tyg lub rzadziej. Jedno piwo na miesiąc może. Wsio.
wcale nie drozej niz typowy kowalski co zje 2 bulki jogurt troche kielbasy czy wedliny i juz sie z 8 zl robi pozniej jakis obiad kolejne 8zl i na koniec pizza piwo czipsy itp i ch... 40zl nie ma:P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ze znajomymi z jakąś pizzą/kebsem dla towarzystwa wlatuje, bo mi ogólnie alkohol nie smakuje poza tym moi rodzice w ogóle uważają mnie za jakąś taką mega grzeczną i nic nie pijącą dziewczynę, więc jestem przekonana, że jakby się dowiedzieli, że zdarza mi się nawet ze znajomymi iść na piwo to by osłupieli :)) nie mówiąc o paleniu czegokolwiek \-)
Piwo to nie najlepszy pomysł, odstaw. Polecam przyglądnąć się MaGorowi - zrobił lwią robotę zaczynając z "pułapu większego niż Twój", obecnie dwa Maratony przebiegnięte i bawi się kulkami (po 48kg). To wielki skrót tego co możesz zrobić. Jak przeczytałem Twoje wymiary od razu MaGor wpadł mi do głowy - zobacz i może naśladuj (ja bym tak zrobił).
tylko teraz jeszcze musisz przeanalizować ,czy aby te orzechy są dla Ciebie odpowiednie jeżeli chcesz rozpędzić metabolizm to uważałbym z ilością tłuszczy druga sprawa piwo to akurat całkowicie bym odstawił w tym okresie
Orzechy zalecił lekarz - ze względu na niski cholesterol dobry i słaby profil lipidowy. Nie jem ich codziennie. Na tydzień wystarcza mi paczka 600 gr w łupinach - to jakieś 300 gram czystego orzecha. Piwo mogę sobie odpuścić, z bólem, ale mogę :)
[...] piłam whisky i bardzo mało jadłam. A w niedzielę niby fajnie bo spacer ok 4 godzin. Ale w trakcie totalnie się zapomniałam przy wyborze grillowym i była kaszanka z bułką i piwo i trochę frytek. Mówię zło bo to nie kontrolowane było. Normalnie świadomie podejmuję złe wybory żywieniowe a tu po prostu nie pomyślałam że przecież mogłam wziąć pierś [...]
Wyszedłem pogadać wczoraj wieczorem na 10 min i wróciłem o 7:30, umyłem zęby, , zjadłem śniadanie, umylem jeszcze raz zeby i leżę w parku od rana. Piękne słońce, szwy bolą, ale jak się okazało piwo EB wróciło i jest w sklepach %-) miłego dnia Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-05 10:23:23
[...] bo przez pogodę zapewne znów spadło mi ciśnienie (nie mam jak zmierzyć ale z reguły tak mam) i cały dzień chodzę zamulona, po prostu nie dałam rady |-O Miska: wczoraj nie dojadłam węgli na kolację, ale wpadło piwo %-) +3xRevalid, o3 1000 mg + wit. E +brokuły +woda, 1xkawa, herbata zielona /SFD/Images/2015/5/6/c078009fb7d143bfb6cbbb595d9cf074.jpg
zycie. Dopije to ochydne piwo, jedno chyba z najgorszych jakie piłem i ide na ulubioną ławeczkę 8-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-07 15:01:33