[...] korespondencja! ==>> mnie również . szkoda tylko że niejesteś jakąś samotna 18-nastką :)) http://www.szymiec.pl/index.htm ==>> dzieki! wpadnij do mnie to Ci piwo postawie Nie teraz. Chodzi o te 12 - 15 powt w serii, a będąc zaieszonym w powietrzu tego nie osiągnę ( jeszcze nie:) ==>> a może wąsko podchwytem ? O kaptury [...]
[...] barów i bicepsów, na brzuchu nie widać różnicy; na szczęście czuć ją przy zapinaniu paska. Trochę jakby ruszyła klata. Wogóle zrezygnowałem z alkocholu na czas cyklu, a piwosz ze mnie nie lada-musicie uwierzyć na słowo. Zresztą, piwo zawsze pobudzało mi apetyt, więc nie tylko chronię serce, ale i żołądek Tak to wygląda w 8 dniu cyklu. [...]
Witaj hans! ==>> dzieki! wpadnij do mnie to Ci piwo postawie Dzięki również za miłe chęci ale ja wolałbym gorącą czekoladę ;) ==>> a może wąsko podchwytem ? A ja chcę szeroko nadchwytem! Na to ćwiczenie też przyjdzie czas. ==>> właśnie walory estetyczne! małym nakładem pracy możesz być masta kila :) kaptury sprawiają że nawet w [...]
Kiełabasa na goraco z musztarda, bula z maslem i piwo to moje ostatnie odstepstwo :))) Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**
[...] treningu wszystko,co by go w jakiś sposób zainspirowało,co uznałby za warte przestudiowania i zgłębienia.Kenjiro podał bardzo dobry przykład z tym mercem-masz u mnie duże piwo :)) A teraz trochę z innej beczki.Mam wrażenie,że część z Dyskutantów czuje się zbyt mocnymi i przecenia swe możliwości i umiejętności.Ludzie - więcej pokory... [...]
[...] tudo tez wiem, ze moja klata rzadzi, ale kilka osob zauroczylo sie wypietym torsem boruty co zrobic :> tak jak mowilem, jak bedziesz kiedys w 3miescie to zapraszam na piwo nigdy wczesniej nie trenowalem niczego w parterze i jak narazie jestem zauroczony bjj, na dodatek tyle czasu pracy nad forma w boksie nie przynioslo rezultatow, ale mam [...]
[...] poziomu. Chodzi tu o jego stezenie a jak wiadomo wodka ma je wysokie i podobno po dostaniu sie do miesni "spala" je czy cos. Dlatego lepiej spic sie piwem niz wodka, bo piwo ma niskie stezenie i nie powoduje tak negatywnych efektow (chociaz gramowo spozyjemy alkoholu tyle samo). Co o tym sadzicie? Mi koles narobil strasznej schizy mam [...]
[...] takze swoje zle strony gdyz podwyzsza cisnienie krwi stymulujac resorpcje nadobowiazkowa. Warto wiec od czasu od czasu przefiltrowac nerki w sposob naturalny i tutaj polecam piwo bezalkoholowe bac zielona pietruszke. Co do tych jonow jeszcze o ktorych wspomniales to prawda ale nie do konca. Taka rada moglaby sie znalezc w czasopismach dla [...]
[...] Efekty uboczne koksow w przypadku rozsadnego stosowania przez dojrzala osobe sa minimalne, z naciskiem na slowo minimalne i dojrzala. Nie pale, pije wino czerwone,czasami piwo ale nie wiecej jak mala butelke bo strasznie po nim leje Ax mogl bys w ogole podac wiek itp. bo z sercem to raczej ci sie nic nie stanie wedlug mnie, ale ci powiem ze [...]
A może lepiej literek mleczka codziennie? A poważnie, to faktycznie częściej, ale w małych ilościach. Choć ja wolę się ściorać okresowo, a porządnie (np. raz na dwa, trzy miechy) Podobno picie regularnie małych ilości alkoholu wpływa nawet dobrze na zdrowie. Piwo na nerki, wino na serce. Ale czy tych info nie rozsiewają producenci, to już [...]
Piwo ma troche skł. mineralnych jak sód, potas, fosfor czy magnez a pozatym jest zdrowe na nerki. Proponuje raz w tygodniu jedno piwko. jeśli coś dzięki mnie się dowiedzieliście to kliknijcie na gwiazdkę i potwierdźcie
[...] (orydynator oddzialu hepatologicznego) powiedzial, ze nie ma sie czym przejmowac. Nawet alkoholem (oczywiscie w rozsadnych granicach), chociaz bardziej poleca mi wodke, niz piwo i wino. Nizsze alkohole zawieraja w sobie wiecej alkoholi o dluzszych lancuchach, ktore to uszkadzaja watrobe. Nie szprycuj sie jednak zadnymi sterydami, bo one tez [...]
Z diety wyrzuć kawę i pochodne (w tym w preparatach), wino i piwo, produkty wędzone, surowe jabłka, panierowane mięso i benzoesan sodu (konserwant żywności). Na początek 2 kapsułki Espumisanu w czasie każdego posiłku i Digest 2x dziennie. Spróbuj zbilansować to co bierzesz i sprawdź, czy jesteś w stanie taką ilość przyswoić. Może nadmiar? guru
Jedno piwo dziennie nikomu nie zaszkodzi ,bo nawet na forum ktoś z fachowcow (ED ,Arkady ,X-men ?-nie pamiętam )twierdził że na tyle to można sobie pozwolić nawet na cyklu.
Czego tu nie rozumiec? Po prostu trzeba sobie uswiadamiac ze sa style ktorych zawodnicy walcza nie walczac, pija piwo bezalkoholowe i uprawiaja sex bez orgazmu. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
U mnie na siłowni też są tacy goście, wyciskają ponad 150, chleją często.... tyle że zjadają drugie tyle sterydów co wypiją wódy. Może to działa, ja w każdym razie dziękuję. Sam wypijam średnio 1 piwo dziennie i nie zauważam jakoś osłabienia.
[...] odżywce). -Godzinę przed piciem alkoholu połknij zestaw witamin. -Pij tyle samo wody co alkoholu np. po jednym piwie wypij 2 szklanki wody. -Staraj się nie pić więcej niż 1 piwo na godzinę, maksymalnie 3-4 piwa, zachowaj umiar! -Zostaw przy łóżku przed wyjściem 2 litry wody, abyś po powrocie miał co wypić przed snem. Zmniejszy to objawy kaca i [...]