piwo

[...] ich przyzwyczaic;p a co do treningow moi starzy tez byli przeciwni przez dlugi czas ale sie przekonali. Zawsze sie ich pytalem czy lepiej jakbym siedzial na lawce i chlał piwo i jaral blanty? i juz nie mieli co powiedizec:) ho, ho, dobre podejście, trzeba będzie to też tak im zasunę =D (wracając tak szybciutko jak to z przysiadami Martucca i [...]

[...] strony mamy rezerwy energetyczne w lepszym stanie; dlatego często bije się rekordy na kacu/po popijawie. Oczywiście nie po balecie, na którym rzygaliśmy przez 3/4 wieczoru... Alkohol też nie szkodzi mięśniom/nie ścina białka.. UMIAR- słowo klucz. Nadmiar uszkadza Ci wątrobę, działa prozapalnie itp itd. Ale nie jedno piwo raz na tydzień...

masz 16 lat, wiem ze teraz Cie roznosi bo alkohol to dla Ciebie nowość ale pamietaj ze mozesz sobie z kolegami jakies piwo wypic czy flaszke obalic ale robcie to tak ze macie jakies specjalne okazje, nigdy ale to nigdy nie rozpijaj się porządnie i nie chwal sie ze pijesz bo tak robią tylko młode stoczone gnoje, i z dala od narkotykow. Piwo mozesz [...]

[...] przyzwoitą sylwetkę, ponieważ po zrzuceniu wagi chcę wziąć się za budowanie mięśni, ale celem numer 1 jest utrata tłuszczu. Co polecacie? P.S. Przyznaję się, że nie zamierzam np. zrezygnować z alkoholu. Raz w tygodniu piwo, whisky lub wódka. W końcu trzeba korzystać ze wszystkiego. Zmieniony przez - storecomic w dniu 2012-01-19 12:58:03

pika - ujales mnie za serce %-) ale u mnie nie palilismy w kiblu tylko na cmentarzu i pilismy piwo do drozdzowki i tak sie przygotowywalismy do matury i studiow %-) to byly czasy .. czasem mysle ze sie urodzilem jakis wystrzelony a tak z biegiem czasu sie rozleniwiam i normalnieje.. kiedys trzeba %-)

[...] Mdrola jak i innych ph na internecie, niestety strasznie ich mało, a jak już są to zazwyczaj są to powielane mity i opinie ludzi, którzy stosowali to z dietą typu kebab i piwo. Otóż moja recenzja zawierać będzie odczucia przy tym środku, efekty, badania testosteronu, prolaktyny i wątroby przed cyklem, w trakcie i po cyklu, tak by wam [...]

[...] zadowolony z przebiegu dzisiejszego treningu. Aha wiem, że na pomiary jeszcze zbyt wcześnie ale nie mogłem się powstrzymać. Wszystko idzie w dobrym kierunku. Zgubiłem 4 cm...no dobra niech będzie 3.5 cm na brzuchu. Mała rzecz,a cieszy. Gdyby nie fakt, że odstawiłem piwo bym dzisiaj świętował :D Zmieniony przez - clown w dniu 2012-01-20 17:07:51

HAHA piwo ;-D Faktycznie więcej powtórzeń wskoczyło jest ok :-))

[...] zmieni się moje nastawienie na ćwiczenia z doublami (2x16kg), których aktualnie trochę mi brakuje.. GS - JERK/LCCJ - to właśnie takie double, które być może by mnie uszczęśliwiły - na kilka treningów.. Jak jest z progresją tonażu? Liczysz to? Jak wyniki na wadze? w pasie? jakaś dieta? Albo chociaż ograniczenia (poza - piwo i śmieci w weekend)?

[...] nałogowym kibicem włoskiej piłki. Sporo się meczów oglądało, często w pubie. Do każdego meczu dwa piwa... później czasami wino z dziewczyną, spotkanie ze znajomymi i też piwo. Wprawdzie nie przegryzałem nigdy niczego przy takich okazjach (a przynajmniej rzadko) ale to jednak swoje jak rozumiem robi. Aha - dłuższa pauza była spowodowana dietą [...]

Dobra sylwetka bazowa do dalszych udoskonaleń. Piwo kolego ci się należy za pracę jaką już włożyłeś pozdr

No właśnie ale pewnie jak wypije jedno piwo to będę chciał więcej :) A już nie piłem bardzo długo alkoholu , od wakacji bodajże, tylko w sylwestra sobie jeszcze pozwoliłem :) Wieć wytrzymam , dam rade :)

[...] z wynikiem pozytywnym :-), wiedząc to lekcje sobie lekko skróciłem i zamiast siedzieć do 15 to skończyłem o 12. W końcu po co siedzieć w szkole jak można pójść do baru na piwo i to oblać:-D z koleżkami. Im się tego dnia podobnie udało. Ja oczywiście Heinekena wziąłem – dla mnie najlepsze piwo/-) o 10.00 byłem jeszcze w szkole więc posiłek [...]

[...] Szoprexa Nie wiem czy 6zł za jedno wejscie to duzy czy nie, bo pierwszy raz byłem na publicznej siłowni;P Wydaje mi sie, ze cena w miare ok, zeby ludzi zachecic, ale sie zobaczy czy to sie rozkreci czy nie, bo mi sie wydaje, ze ludzie z mojej miejscowosci wola pojsc na piwo niz na siłownie ;-) Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2012-01-22 20:02:49

[...] nieco słabszego to zostaje z Ciebie max 65 kilogramów płaskiej masy mięśniowej a co tu dopiero mówić o dobrym wyglądzie!!!! Weź potrenuj kilka lat, zrób 100-110 kilogramów i zacznij redukcje i wtedy zobaczysz ile z Ciebie zostanie. Mowa oczywiście o pracy bez niedozwolonych środków. I przestań chlać piwsko tłumacząc sobie, że to tylko jedno piwo.

tzn ja jak wiem że gdzieś ide na picie to już mam na to nastawienie i moge pić i pić a jak są takie spontany w stylu "chodz na cpn na piwo" a gończy sie na wódce to zawsze uchlam sie jak świnia %-)

To chyba przez to zimno albo obcięcie węgli, ale ja też odczuwam brak słodyczy co jest dziwne bo zawsze wolałem piwo i kebaba niż coś słodkiego. Wczoraj też nie wytrzymałem i poszły 2 lidlowe wafelki (niby jeden 20g ale ponad 100kcal) i trochę masła orzechowego. Koniu myślałem wczoraj jak zwalczyć taki "słodyczowy głód" co o tym sądzisz: kisiel [...]

Napiszę po krótce co jadlem do tej pory. Ze wzgledu na tryb zycia to byla pizza, piwo, fastfoody, obfite obiady, jakies placki, pieczen. Co się napatoczylo pod rękę. Jadlem kilka razy dziennie, czasem bez sniadania, ale za to pozno w nocy ( zasypiam kolo 2-3 i czasami o tej porze jem...

Za tydzień bede miał badanie eeg bo jade na MP i chciałem sie dowiedzieć czy jeśli na kilka godzin przed wypił bym piwo to zmieni zapis EEG?bo wydaje mie sie że nawet jeśli to jeżeli wezme kofeine albo geramine to wynik sie poprawi .Mam racje??

i po co Ci te piwo?najlepiej nie pij.i 24h przed badaniem zero,komputera,telewizora i komórki.