[...] rob chleb na zakwasie (to pozniej ), kiś warzywa, bardzo smaczna jest kiszona papryka, mozna kisić owoce, o kapuście nie wspomnę. Kiełkuj sobie warzyw strączkowe, rob piwo domowe nawiąż kontakt z rolnikiem i od niego kupuj mieso i mleko prosto od krowy, jaja od kur dzióbiących dżdżownice na ogrodzie . Zajadaj sie boczkiem, sprobuj domowej [...]
[...] od poniedziałku zaczac treningi z tym , że mam dylemat A6W czy ABS 2 a moze coś innego ? . Marzy Mi się kaloryfer ... Jeśli chodzi o moją budowe to mam mały brzuszek piwo swoje robi ;p . Kolejna sprawa jaka dieta i ile ćwiczenia mają trwać dziennie . Tak z innej beczki czesto chodze na imprezy . Jaki alkohol moge wypić ? ... Oczywiscie [...]
Ja mam wycięte wszystkie. Najpierw 1 jak miałem 9 lat, i reszta jak miałem 12 lat. Chorowałem za małolata bardzo, teraz przeszło wszystko . Drugie wycinanie było na narkozie . Wg. mnie tnij nie zastanawiaj się, będziesz mógł pić piwo od razu do żołądka tak jak ja .
[...] 95 cm Biceps: 36 cm Mam mocarne nogi (pakerzy co na siłowni biorą po 150 na klatę, na nogi ze mną sromotnie wymiękają), grubą dupę, wielki kałdun (można postawić na nim piwo), obwisłe cyce i chudziutkie ręce jak u ektomorfika (nigdy nie mogłem się podciągnąć) WTF? Ćwiczyłem jakieś półtora roku, ale brzucha nie udało mi się zrzucić, a ręce [...]
Napisałbym co o tym sądzę, ale nie chcę zaraz latać po flaszkę z okazji nowego konta. BTW, leyuzz piwo mi się zapsuło, skakaj! Żeby nie było że tylko OT walę, tutaj początek ambitnego projektu forexowego poradnika wg waszego guru, czyli... Mnie! :D Na początek (gratis! tylko dziś!) krótka porada jak nie należy wchodzić na krótką pozycję:
[...] która umożliwi mi z kwoty typu 250 funtów dojść do paru tysi w ciągu roku mimo że ryzyko większe, to nawet jak te 250 stracę to jakoś to przed żoną zataję, kupię se piwo na pocieszenie i będzie git, przynajmniej bym wiedział że warto sobie głowę zawracać dla zysku rzędu 500%-1000% Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2011-01-24 22:02:59
Wyciskam w katanie s/s 42. Z tym,że nie mam jej opanowanej zbytnio(tzn wyciskam bez naciągania). Podejrzewam,że w czasie gdy ja będę startował,to Ty będziesz się rozgrzewał:). No ale za to można skoczyć na piwo po zawodach:D
Musisz postawić sobie pytanie tak jak napisał Jabi już wyżej: Chce ćwiczyć i dobrze wyglądać czy pić alkohol? Chociaż piwo raz na dwa tygodnie nie spowoduje, że w łapie spadnie Ci o 1 cm
mam kumpla który co 2 dzień ostro ćwiczy gardło ( co 2 dzień chleje piwo,wino,wóde )i dotego rok temu ćwiczył i pił jego efekty to prawie zerowe czyli przyrost tkanki tłuszczowej w łapie mu przybyło 1 cm po mieśiącu picia spadło i pije dalej a ćwicze ale piłke nożną ale też olewa -dobry przykład dla tych co ćwiczą i piją w nadmiarze.
[...] ilości i nadal trzymam się założeń. Mam doła, to biorę parówkę i zagryzam zwykłym chlebem, batoniki, jakaś czekolada, cola. Nie dajcie się zwariować. Sam strzelę sobie piwo, dwa raz w tygodniu, czy pójdę na jakieś balety. Jesteśmy ludźmi, a przy takich drobnych odstępstwach za***iście odpoczywa psychika. Jak masz ochotę na jakieś słodycze, [...]
[...] ich pracy. tu chodzi o mnie - nie lubie ich i chvj. Tak jak nie lubie jesiennej deszczowej pogody. Dietetyków ukladajacych diety 1000kc, psów wlepiajacych mi mandat za piwo na lawce w srodku lata, dyspozytorce karetek, która nie przysyła karetki priorytetowo, gdyż uwaza, ze nie ma zagrozenia zycia itp itd nie komentuję. Tzn, komentarz [...]
[...] itp . - co do alkoholu... Sprawdziłęm kioedyś, że pijąc pod wieczór kilka piwek rano na wadze stwierdziłęm ubytki, i to rzędu 1,5 kg, co ponieką zadaje kłam stweirdzeniu,że piwo tuczy. Jest to błędne jednak myślenie, ponieważ spadki pochodziły z odwodnienia ( sprawdż kiedys, ile przyjmiesz litró piwa, a ile oddasz pod postacia moczu...) poza tym [...]
w tym kraju sobotni wypad na piwo liczy sie nieraz bardziej niz cokolwiek innego :D jakos nie skomentowales calej reszty panie NapewnoCieNIEzatrudnie? No słucham masz 100 Cv od Marianów którzy robili po zmywakach i mają jeden semester ESOL-a Masz 100 CV od anglików którzy albo mają tlyko GSCE albo jakieś okresy bezrobocia długie :D I mas zmoje CV [...]
[...] na którym zrzucam ok 0,5 - 1 kg na tydzień. Moje pytanie jest takie- czy raz na dwa trzy tygodnie robiąc sobie dzień w którym nie będę przestrzegał ograniczeń w żywieniu (piwo, tłuste, słone itp. i jadł ile fabryka dała (3-6 tyś kcal) to zepsuje to całą dietę czy w jeden dzień nie jestem wstanie nadrobić strat kilogramowych z 2 lub 3 tyg?
nie pisałem bo wróciłem do domu, otworzyłem piwo, pogadałem z żoną, a nie to co Ty, że komórka przy dupie bo może ktoś na Twoje bzdety zaraz odpisze buchachachachachachachachachachach a supervisor od mioteł to tak się liczy jak zarządzanie polem namiotowym albo administracja spuścizną z krzyża bucchachachachachachah