[...] na maśle+chleb razowy+boczek kluski śląskie+pieczeń wieprzowa ze schabu+kapusta kiszona smażona ser twarogowy+chleb graham do tego pomidory, ogórki, rzodkiewki oraz piwo świeże 2 kufle niedziela jajecznica na maśle+chleb razowy+boczek pizza - 3 kawałki płatki owsiane+ser twarogowy+pomarańcza+wiórki kokosowe chleb żytni+pieczony schab do [...]
Te moje piersze 20 kg to chyba przez antydepresanty, poszło tak szybko, ze mi kości śródstopia popękały ze zdziwienia. A teraz po tym moim kręgosłupie to była załamka, piwo i cipsy +15 kg
Atra nie wiem, jakoś nazwy ulic nigdy nie były moją mocną stroną, wiem że piłam dobre piwo ;-) i zaciągłam męża do Whisky in the jar - w sumie to sie skapnełam jak mijaliśmy lokal %-)
[...] pod arene }:-( ogromne pustki na hali, niektóre sektory w całości puste. Sprzedawali bilety po 50zł przed halą. sporo osób przyszło na piknik, w trakcie walki wychodzą po piwo i czynność powtórzona kilka razy. Chociaż muszę przyznać, że dużo więcej osób było takich 'ogarniętych' w temacie. Nie było ludzi, którzy przyszli się polansować, [...]
[...] aktywność fizyczna jest zerowa - przesiadam się tylko z fotela w biurze do fotela samochodowego, a potem na kanapę w domu. Przez jakieś pół roku codziennie do kolacji piłam piwo i oczywiście zajadałam paczką chipsów, krakersów albo orzeszków, miesiąc temu przestałam, nie piję piwa w ogóle i nie jem tego typu przekąsek. Dostaję zadyszki przy [...]
Ilomi też piłam piwo :-D Ja tam o 23 żarłam masło orzechowe, bo robiłam domowe, wiec jak tu nie spróbowac .. A wyszlo taaakie pyszne ...:-D ja sie boje robić własnie dlatego ze bym zeżarła całe na raz:( dziecki by nie spróbowały...może sobie kiedyś zrobię challenge...
[...] cegła zaliczona - wszystko jest w głowie, nie w nogach!) Miska: rozjechana, bo cały dzień w ruchu, więc węgle wchodziły. Do miski dopisać należy 3x mus owocowy na rowerze i piwo bezalko na koniec dnia. Posiłki: owsiane, makaron, owsiane Dodano: 1 527,9 kcal 80,8 g B 169,7 g W 58,4 g T Pozostało: 172,1 kcal 59,2 g B -19,7 g W 1,6 g T [...]
[...] magnez, potas, b complex, d3, omega 3 http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/dieta_2015-04-11_zpsjthhetli.png Nie zjadłam kaszy jaglanej i jednego jabłka ale za to wciągnęłam kawałek drożdżówki i wypiłam piwo. http://i1234.photobucket.com/albums/ff413/theMarta/MARTA-KOMPUTER/tabelki/11%20kwiecien_zpsofv1sanc.jpg