czyli że zmiana całego treningu?? 5 dni tygodniowo chyba meczy mięśnie za bardzo, ale ja jadę tak samo jak on i widzę efekty( od miesiąca bez odzywek) No i pewnie to że chłopak od czasu do czasu wypije piwo albo spali jakiegoś skręta. dzięki za pomoc
[...] potrzeba czynienia dobra. A co do innych aspektów(satysfakcja, kondycja, ciałko) ujmę to tak - gdybysmy zyli w pięknej rzeczywistosci gdzie nie byłoby ludzi zaczepiających innych(i gotowych pobic) o 1 zł na piwo, długie włosy czy kolczyk w brwi; spokojnie uprawiałbym sobie gimnastykę artystyczną, windsurfing lub jeszcze cos innego.
nie pisze ze jest czyms cudownym piwo ale na pewno jezeli juz chce sie pic alkohol jest o wiele lepsze niż vodka. Po piwie nigdy nie mialem takich spadków jak po vodzie, i oczywiste jest ze jest o wiele gorsza od piwa
Tak tak w podciaganiu i dipsach. Tak wlasnie myslalem zeby to robic. Jak postawisz mi piwo to ja odstawie (znaczy postawie drugie:)). Dzieki za pomoc. Pozdrawiam
pipes to czy Ty sie zgadzasz nie ma wiele do rzeczy, poprostu piwo sklada sie z alkoholi o dluzszych lancuchach czy cos takiego i jest gorzej "trawione" przez watrobe niz wodka. Nie wiem jak to jest po "naukowemu', ale tak jest. "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"
Miło jak syn z ojcem mają wspólny temat.Faktycznie razem z synem ćwiczymy i zdarza się też że idziemy razem na piwo z jego kolegami. Mimo to każdy zna swoją pozycję w rodzinie. Pozdrawiam i życzę Ci podobnych relacji z Tatą. Jwst to naprawdę miłe.
to sie nic nie oblicza tylko piwo jest moczopędne i organizm sie odwodnił a odrobisz to po jednym dniu treningu. PS. Sandwich16 dobre chodzi mi o 1 wypowiedz
nic nie straciłeś... w ubiegłą sobotę wypiłem sam około 0,7L wódki, jedno piwo na dobicie (nie dobiło). NA parkiecie królowałem, miałem dwa takie momemnty, że wypijałem trzy pięćdziesiątki z rzędu i szedłem się bawić. Proszę tego nie odbierać jako przejaw głupoty, czy niedorosłości - swój wiek mam , wiem co robię ;) w niedzielę odpocząłem, w pon. [...]
Jeśli chodzi o mikrourazy - to drugi dzień to akurat małe piwo (zwykle nie czuję nic - nawet po najcięższych siadach i ciągach), za to po 2-5 dniach mam "kumulację w dużym lotku" - zwykle na koniec tygodnia i nie wierzę, że jakieś tam aminokwasy na to wiele pomogą. Ale jak zwykle - masz kasę to wydawaj na co masz ochotę. Z % [...]
[...] Austrii. Ledwoń od razu rzucił się na niego z pięściami i doszło do przepychanki. Komentując później całe zdarzenie na łamach polskiej prasy Ledwoń powiedział, że stawia piwo temu z reprezentantów Polski, który złamie nos Kuehbauerowi podczas sobotniego meczu eliminacji mistrzostw świata w Chorzowie. Całe zdarzenie odbiło się szerokim echem w [...]
ja pije kawe z keratyna na 30 min przed treningiem i jest ok a to ze dziala moczopednie, dajmy na luz, piwo faktycznie jest moczopedne ale kawa sie do tego nie umywa :)
Winko pije regularnie 2-3 razy w tygodniu, lampka czerwonego do kolacji z żoną, nie ma nic lepszego. Piwo pije wyłącznie podczas upałów i spotkań towarzyskich.
Pijąc piwo raz na dwa dni czy trzy a nawet codziennie mimo tej maltozy, pijąc jedno i na tym poprzestając wyniesiemy z niego więcej korzyści niżbyśmy wogóle nie pili ale niestety jako naród nie znamy umiaru
Jak juz musisz to wypij jakies niepasteryzowane. Ale zadne piwo nie jest dobre pod wzgledem silowni...:)) Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-04-02 01:01:09