pisz

Nie pisz 2 razy tego samego ! Już Ci wyżej napisałem - nie ma łatwo, czytaj, czytaj i jeszcze raz czytaj, aż w końcu nabędziesz trochę tej wiedzy i na jej podstawie coś ułożysz.

Pisz po polsku "same kopania i boksowania" Ile już MT trenujesz?

No to pisz tylko konkrety. Uszanuj moja prace. To wszystko. Nie zazdroszcze ale raczej gratuluje.

pisz na pw

to dobrze jak coś to pisz pozdro

cytocell 20.11.2012 Xpand 10.2012 Mass Freak 10.2013 Takie są daty produktów jeśli wszystko Ci pasuje pisz na maila to napisz na maila [email protected] i się umówimy

Nie jeszcze nie nie sprzedany , pisz na maila to się dogadamy

To pisz juz w tamtym temacie :P

InTheEnd nie badź bezczelny, pochamoj troche to co piszesz, bo nie dosc, ze jestes chamski to jeszcze niemily. Jezeli nie znasz odpowiedzi na pytanie to .... NIE PISZ !!! Aha, do plywaka( zapomnialem nicku,sorry) to nie jestem zadnym amtorem, plywam wyczynowo, staz wynosi 6 lat.

InTheEnd nie badź bezczelny, pochamoj troche to co piszesz, bo nie dosc, ze jestes chamski to jeszcze niemily. Jezeli nie znasz odpowiedzi na pytanie to .... NIE PISZ !!! Aha, do plywaka( zapomnialem nicku,sorry) to nie jestem zadnym amtorem, plywam wyczynowo, staz wynosi 6 lat. Jestem chamski bo zburzyłem piękny sen pewnemu nastolatkowi? Jak coś [...]

[...] równiez walkę z białą bronią. Wykorzystuje techiki ręczne oraz kopnięcia,podcięcia itp. Treningi mają również elementy siłowe i oddechowe,oraz Viet Tai Chi. Egzaminy na pasy są co ok.pół roku,składają się z teorii,siłówki,technik walki. Polecam gorąco tę sztukę walki,jeśli masz jakieś pytania pisz na maila,skontaktuję Cię z moim trenerem.

Koleś załóż sobie własny temaT i tam pisz... Co za LOL

Zapraszam do lektury (tematy o odżywianiu i treningu): http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html W razie pytań do powyższych artykułów - pisz tutaj

7:00-płatki owsiane 100g+rodzynki 30 g.bułka z serem zółtym i szynka NA RAZIE SPOKO, JAK MASZ TAKIE ZAPOTRZEBOWANIE, JA OSBOIŚCIE TYLE NIE WETNE 7:40- Mega Mass 4000 gainer NA ODŻYWKACH SIE NIE ZNAM 8:00 szkoła 11:30-jabłko,banan+co drugi dzien kanapka z szynka,sałata i papryka lub jogurt owocowy duzy i 100 gr rodzynek ALE TY MASZ SPUST, JA [...]

Spadaj pe..le i nie pisz za mnie cioto. Jak jesteś taki mądry to napisz kim jesteś porąbańcu?

na allegro nowa wersja 248zł najtaniej z przesyłką a na sfd 235zł kosztuje + przesyłka z 15zł = 250zł więc nie pisz jak nie chcesz kupić i nie myl ludzi pół roku temu Euro było na niskim, kursie dlatego można było go dostać taniej nie chcesz kupić nie komentuj

O treningu HST pisz w dziale "Alternatywna droga".Pozdrawiam.

[...] e2 na redukcji bo test jak będzie aromatyzować będziesz miał problemy się wyciąć porządnie Później możesz dodać masteron jak już bf będzie niższy 17aa nie tykaj póki nie wiadomo co z wątroba, spalaczy typu clen też broń boże jak walczysz z nadciśnieniem. Ewentualnie salbutamol. To tyle ode mnie. Jak masz jeszcze jakieś pytania to pisz.

Człowieku albo naucz sie kultury albo nie pisz wcale bo ktos sie cos pyta ,a Ty wyjezdzasz z kogos rodzina.

[...] miesni po treningu poniewaz miesien po treningu sie niszczy wiec potrzebne jest jak najszybsze dostraczenie weglowodanów i białka pij wode a bedzie lepiej:) a z tymi sutami to sie nie przejmuj ostro trenuj i zrób sobie super serie na klatke z 40 kg mozesz wiele zdzilac bo super serie daja w dupe pieknie! jak bedziesz cos chcaił wiedizec to pisz!