SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • siłownia - wrocław, krzyki

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    dopiero teraz wyczailem, ze jest tam 'woman's gym' jakbys cos znalazl to pisz ;) tez na krzykach mieszkasz :)? Zmieniony przez - wroclove90 w dniu 2011-02-02 00:30:11

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2011-02-02 00:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, odblok

    Post
    Doping

    pisz tutaj takie pytania https://www.sfd.pl/Doping-f14.html nie mam takiej wiedzy jak chłopaki w dopingu, ale tak na marginesie długości cyklu i off (na którym planujesz się odblokować) to jakiś żart :-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2018-12-02 09:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rapper jeśli chodzi o wała to mam na myśli to że po prostu sprzedawca wogóle tego nie wysłał. Może a raczej masz racje że niepotrzebnie pisze bo może się okazać że sprzedawca wysłał tylko poczta zawaliła a ja się nie potrzebnie martwie i wyrabiam mu złą opinię ale zawsze wszystko dochodziło do mnie w terminie i nie było żadnych problemów. A teraz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2007-02-06 16:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Tauryna + Carbo + pytanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp Taurine Mega Caps 1500 na to wychodzi że mam brac jedna na dzien, to czyli po cyklu i tak mi zostanie sporo tabsów bo w opakowaniu mam 150 ,no ale nic dzieki wielkie za pomoc ,jak cos jeszcze masz do pomocy to pisz , jak da rade masz soga

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-02-12 17:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o PW i abonament

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Oj przepraszam gamon ze mnie %-) pisz do ludzi z sklepu bo chłopacy raczej tym sie nie zajmuja ;-) pozdrawiam i dobrego wieczoru zycze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2011-12-15 23:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poczytam o Tym. Revonet jak taki mądry jestes to czemu nic nie polecisz? Nie pomozesz? nie wytlumaczysz ;]? Jezeli masz pisac bezsensowne kom.do postu to moze wgl nic nie pisz Dużo o tym czytałeś o kreatynie i gainerze a nie wpadło Ci do głowy przeczytać o 'mecie' czyli metanabolu? Mhm. Odpowiedź na twoje pytanie - daj sobie na wstrzymanie, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2012-06-22 20:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superka na 1 raz

    Post
    Doping

    To jest phenylopropionat a nie propionat wiec okres poltrwania jest troche dluzszy niz propionatu, a poza tym nie pisz mi jak sie powinno brac bo bralem na obydwa sposoby

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5415 Data: 2005-03-26 00:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o trening[ławeczka]

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiedziałem, że tak napisze ktoś. Jestem początkujący i po prostu nie umiem, trudno mi to wszystko ogarnąć... Więc proszę, żeby jakiś wyrozumiały człowiek mi pomógł. PS :jeżeli macie pisać tak jak ktoś już do góry napisał, to nie pisz!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2007-11-01 12:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o rozmiary to dla Ciebie odpowiedni będzie rozmiar ramy L lub XL. Poniżej masz specyfikacje polecanych rozmiarów przez GT XS do 160 S- 160 - 165, M - 165 - 175, L - 175 -185, XL - od 185, jednak jeśli masz możliwość polecam osobiście siąść na rower i w ten sposób dobrać rozmiar ramy. jak chcesz o coś jeszcze zapytać pisz na [email protected]. Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2008-04-17 19:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Kwaśniewskiego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    %-)%-)%-) Ok panie trollu, jak chcesz sie dowiedzieć czegoś o tej diecie to przeczytaj książke. A na forum głupot nie pisz - jest tyle lepszych zajeć, zwłaszcza w piatkowy wieczór.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2011-10-28 18:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nowe ciuszki

    Post
    Targowisko

    ok to biore koszulke. Pisz na 2029205 to sie dogadamy. Zmieniony przez - tiken w dniu 2009-01-18 23:37:37

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2009-01-18 23:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem że BCAA/EAA będą lepsze ale nie pisz że beef amino to g**** jak sam nie stosowałeś

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2014-02-27 14:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabieraniem masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owoców, za mało białka zwierzęcego................. ;banan, winogrona, jabłko mandarynki jabłko'" - jabłko na śniadanie i banan bezpośrednio po treningu wystarczą. Czekolada gorzka wedel - jedna kostka MAX. BRAK białka na śniadanie. Za mało tłuszczu wartościowego (10g orzechów zwiększ do 50g). wstaw poprawione, chętnie pomogę, masz pytania pisz

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2017-02-26 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost !!!!!!!!!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie da się zrobić 20kg mięśnia w 6 miesięcy. Nie pisz nam bajek

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2005-10-14 12:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce przytyc min 10kg do 20kg czy to jest realne?

    Post
    Trening dla początkujących

    cześć :) był o tym dobry artykuł..tu powinieneś znaleźć odpowiedź na dużą część Twoich pytań. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html jak masz jakieś pytania to pisz na priv albo gg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2012-04-16 13:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " nie umie w to uwierzyc" KTO NIE UMIE UWIERZYĆ?? PISZ PO POLSKU

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2007-04-01 00:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMIENIE SIE NA ... !

    Post
    Targowisko

    Chcesz sięmoże zamienic na vodafone 810.Jest on nowy,bez sim-locka,sprowadzony z Anglii,ale polskie menu.Chcesz wiedziec więcej pisz lub dzwon na numer- 791911482

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2009-02-28 14:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję (ocena)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma sprawy. ;-) W razie wątpliwości pisz, zawsze ktoś pomoże. ^^

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2015-07-09 23:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nastepnym razem pisz w jedym temacie, nie potrzbenie zakladałes kolejny http://www.sfd.pl/Lekki_spalacz_do_utraty_2kg-t1112445.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2016-04-09 22:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisz w temacie, nie na PW. Ankieta Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2013-05-12 22:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)