pisz

zasady są stosowane przez wielu kulturystów i dają efekty . Podstawy mówią ze organizm powinien miećczas na regeneracje mięsnia wiec nie pisz glupot

Spokojnie taka ilość aerobów wystarczy do uzyskania bardzo dobrych efektów. Co do sklepów do Sonbaty ma w ofercie TP za 99zł...lub pisz do mnie podam ci kilka linków. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

kamel nie pisz głupot. no piotr I - 7.30 II - 10:35 III - 15 IV 19 V - 30 min przed spaniem

kupujesz pojemniki hermetyczne i np bierzesz ryżyk + mięso, szykujesz sobie dzień wcześniej. Nie pisz tylko, że to wstyd :P

Redukcja to moja "coroczna codzienność";) być może inni by krytykowali moje metody gdyby znali je wszystkie, ale ma działać na mnie i już. Jakby co to pisz w tym temacie, jeśli będę potrafił, to pomogę.Pozdrawiam:)

Marek77889 jak coś będziesz wiedział o tym kick boxingu to pisz. pozdro;d

[...] znow wrocilem do intensywnego trenigu i przez 2 tygdonie znowu mnie bola i caly czas trenowalem przez te 2 tygdonie,uzywalem masci bengay przed treningiem(chyba tak sie pisz) masc rozgrzewajaca,i po tych ostatnich 2 tygodniach mialem 3 tygodnie odpoczynku bez zadnego wysilku(wtedy nie bolalo) i smarowalem profenum zel,i teraz wrocilem to [...]

skoro piszesz : jakomś, to nie pisz tanią, tylko taniom ... bądź konsekwentny. szczególnie jeżeli chodzi o sprawy biznesowe Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-10-10 10:46:03

czekaj postaram sie znalesc pisz na gg domnie jak by co

pisz na gg domnie a to nie jest aukcja spawarka ten link

To jak juz sie dowiesz co go sklonilo do dania Ci tkiego treningu to pisz. pozdrawiam.

pisz w tym temacie ciągle, nie zakładaj nowego. pzdr/

[...] dane dotyczą całości tłuszczu. Jednak można również takie ilości dodawać roślinnych. Jednak pamiętaj, że zwiększy to mocno kaloryczność diety. W tej chwili zmienia się tendencja. Już nie obstaje się tak przy węglach. Można dodawać kalorii przez spożycie zdrowych tłuszczy. Ważne żeby były dobre! Jak coś jeszcze to pisz. Postaram się odpowiedzieć.

aktualne ??? jak cos to jestem zaintereowany pisz na gg

To mi k***a sporo pomogłeś jak masz takich odpowiedzi udzielać to lepiej nic nie pisz.

no to chyba oczywiste ze diete jest zawsze dostosowana pod siebie jak masz pisac na sile luk top nie pisz lepiej

[...] z podopiecznych moich w poniedzialek, chodzi o to ze wiedzac jakie ma makro poszczegolne dni nawet moze sobie je dopasowac po siebie, tym bardziej ze jestem zwolennikiem rotacji weglowodanami wiec kazdy dzien jest praktycznie iny pod katem ilosci weglowodanow w diecie, jak cos pisz na priv;-) /SFD/2019/8/1/05f2579fe06b43d287fd4b20afac67fd.jpg

wreszcie.neo! napisz jak wygląda sprawa z "prawidłowym odblokiem" jak się do tego zabrać.jak to wygląda,bo tu są kwestie sporne.Nie tylko na tym forum. tylko nie pisz nic o wyroczni...

lukaszmun zważaj na słowa nie chcesz nie czytaj tyle. Skoro taki cwaniak to sam tłumacz newsy a nie biadolisz. tyle z off topu chesz cos pisz na gg masz w profilu.

pisz na @