pisz

[...] i zaloze sie ze diety też nie masz dopiętej na 100% to idz do specjalisty.. Poza tym, jak pijesz to normalne ze na drugi dzien bedziesz wazyl mniej, % wyplukują wode i stad taka reakcja.. I nie pisz posta pod postem, masz opcje edytowania swojej odpowiedzi jezeli nikt na nia nie odpowiedzial.. takie "3 kreski poziome" obok daty wyslania postu

dexamethason blokując wydzielanie nadnerczowe,blokuje nie tylko kortyzol ale także 17-oh progesteron i androstedion. Na dexie teścia raczej nie podbijesz :-) ale mam nadzieję,że masz ogarniętego endo i cos poradzi. Pisz co stwierdził lekarz,chętnie poczytam:-)

do "Miszair". Totalny kretyn z ciebie jest. lepiej juz nic nie pisz bo robisz z siebie totalnego idiote! wspolczuje wielce...

możesz podbić ww spokojnie 1) Ryż gotuj jak napisane jest na opakowaniu bóle brzucha moga też po nim wystąpić 2) bez owoców i dawaj ww o niższym ig 3) pamietaj o gotowaniu gotuj płatki i ryż i bedziesz obserwował co sie dzieje w razie coś pisz pozdr

eczek zalezy co rozumiesz pod słowem redukcja bo ja mam na myślli schodzenie poniżej swojego set pointu , dużo niżej. co do T3 to ja mówie tutaj o odchudzaniu bez takiej Chemi a jeśli chodzi o stosowanie to do DOPINGU pisz bo ja po pierwsze nie znam się na tym , po drugie nie stosowałem nigdy , po trzecie nie zamierzam stosować

[...] film ebdzie rownie dobry i rownie nowatorski co Sin City" Ja co prawda nie oglądałem Sin City, ale czytałem komiks, na którego podstawie powstaje "300"... (chcesz to pisz na gg lub maila - wyślę Ci linka)... i był very good w moim odczuciu. Ale dosyć spamu. Zobaczymy czy ktoś jeszcze ma coś do powiedzenia w kwestii tych ćwiczeń...

LeeJaedong najpierw przeczytaj co napisałem potem pisz... napisałem, że dieta to podstawa... następnym razem przeczytaj całość postu. sorry za offtop ale nie lubię jak ktoś ocenia kiedy nie przeczyta

myślę, że jak wprowadzisz zmiany to plan będzie całkiem dobry oczywiście przydałby się 4 dzień treningowy , ale nie zawsze można go wyczarować jak będziesz miał pytania to pisz śmiało

[...] te drugi bardziej ze było 50%-50% to cwiczysz tak samo oba, nie ma czegos takiego jak idealna symetrycznosc.Nie wypisuj glupot i nie wmawiaj swoich racji odpowiedz dostales, jesli uwazasz ze masz wieksza wiedze to nie zadawaj pytan. Cwiczyc to cale cialo albo nic. Masz 15lat wiedza jest zerowa, radze poczytaj poszukaj i dopiero pisz co uwazasz.

[...] i prognoz stawianych przez rzesze statystyków Zych bez urazy, ale nie chrań Nie chciałabym widzieć ciała po takim odchudzaniu, to jest po prostu głupie. I proszę nie pisz, że wszystko pięknie ładnie, bo każda kobieta, która urodziła dziecko powie ci, że po rozciągnięciu skóra na brzuchu nie wraca już NIGDY do stanu sprzed ciąży. I na nic [...]

jedz duże posiłki aby spowolnić metabolizm , 50% dziennego kcal zjadaj najlepiej w dwóch pierwszych posiłkach w ciągu dnia . -a posilek prze treningowy po treningowy to co??mysl trche czlowieku, allbo jak nie iwesz to ni pisz

cyklon ja cie prosze.co to wogóle za wypowiedz jest.najpierw sie dowiedz do czego po za zwiększeniem apetytu służy wit b12 i jej koenzym a potem cos pisz.co do kreatyny to wiem jak wyglada i jest rozdrobniona.

jeżeli nie chcesz supla jakiegoś,to chętny jestem wiesz jbc pisz %-)

dales dupy nie no joke a jak trening zmieniles cos moze czy wszystko ok? jakby co to na gg pisz

Zdrowie najważniejsze. Spytaj lekarza czy będziesz miał usuwany kamień laserowo czy też operacyjnie. Wody to piłbym więcej przynajmniej 3-4 litry. Białko ogranicz do 1 grama na kg wagi. Wracaj do zdrowia i pisz na bieżąco jakie diagnozy... pozdro

no i prosze moi mili znowu wazeliny sie czepili ludzie co wy dorosnijcie dla zabawy rymy pchnijcie powiem jeszcze sprawa taka bezsensowna taka draka kto tu pisze o wazelinie ten sam lizal swoja swinie gadka taka jest bez sensu jak nie wierzysz nie czytasz wersow ile razy my pisali nie dla supla rymowali bo to glupie jest lizanie wazeliny pakowanie [...]

[...] i nadal nieogar. "ćwiczenia: 3x w tyg. zajęcia grupowe-body sculp-sztangi, ciężarki, ostatnio dorzuciłam 30min. cardio po każdym treningu. " Tak było we wrześniu - to pisz, że chodzisz/chodziłaś na pump, a nie, że robisz trening siłowy. Pump to nie trening siłowy. nadal nieogar, bo wszyscy trenerzy, z którymi rozmawiam mówią mi sprzeczne [...]

to jest osobny nabór olimpa sami go sobie założyli ,więc pisz i ustalaj to z nimi - nie bedę się w to mieszał, skoro robią to po swojemu

pisz do KamilHitec - moderator w ich dziale

Kup sobie innego i skoncz pisac tutaj... Nie wiesz nawet co to kreatyna a co to stack kreatynowy, wiec nie wypowiadaj sie na temat.Szejker hvjowy dla ciebie? to go wywal albo oddaj komus i nie pisz juz wiecej, bo jak czytam twoje posty to az mi sie cos robi.