SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Mam geranium czyste, 500mg, cena 7zł+wysyłka. jak coś to pisz na [email protected]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2012-07-28 01:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K[Obciazenie.

    Post
    Targowisko

    jesli jestes nadal zainteresowany pisz 6259230 ;) od malych 0.5kg w gore;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2012-07-28 11:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bula0160/ sw + siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    w Mc doj**ałeś :-D Jaki cykl ?:-P pisz na pw ;D

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8748 Data: 2012-07-28 19:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka;) laweczke mam na sprzedaz ze stojakami ,modlitewnikiem, prasa do nog firmy abarqs i gryf lekko lamany 120cm, i 2x hantle 10kg orginal hertz ;) jc pisz;) Zmieniony przez - Danek w dniu 2012-07-28 21:37:19 Zmieniony przez - Danek w dniu 2012-07-28 21:38:14

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2012-07-28 21:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porównywać masę tłuszczową badziewiaka, który ma bf pewnie z 60 % do Overeema, który by kondycyjnie zajechał całą bandę ludzików michelinjest śmieszne, zrób pierwszy raz coś dobrego dla siebie i innych i skasuj konto i błagam nie pisz, że ktoś zabrania Ci merytorycznych wypowiedzi na forum, albo nie zrób jak swój idol nie dzwoń na policję :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 22:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na prawdę taka różnica? wejdź do pasibrzuchów, było aktualne zdjęcie moje w podsumowaniu to jest robione dziś prawie nie ma różnicy wiec nie wiem po co miałbym cokolwiek robić w paincie %-) poza tym dziś w dzienniku wkleiłem zdjęcia zapraszam :-) i nie pisz takich pierdół!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a3b583279ffe48e1a17007684403095b.jpg

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 16:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • misworld Pisz może jakie porcje mięsa, węgli, tłuszczu jesz na każdy posiłek. Zdaje się że jest to bardzo ważne w każdej diecie, a na pewno na redukcji :-)

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 21:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka;) laweczke mam na sprzedaz ze stojakami ,modlitewnikiem, prasa do nog firmy abarqs i gryf lekko lamany 120cm, i 2x hantle 10kg orginal hertz ;) jc pisz;) Zmieniony przez - Danek w dniu 2012-07-28 21:37:19 Zmieniony przez - Danek w dniu 2012-07-28 21:38:14 Jesli mozesz Danek to napisz na GG: 3795576

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2012-07-29 23:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0,5l fit - elo, fat - 0

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masz pisać FBW, to nie pisz wcale, albo najpierw poczytaj różne artykuły ... ; ]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 12:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bula0160/ sw + siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    w Mc doj**ałeś :-D Jaki cykl ?:-P pisz na pw ;D Nie ma co ukrywać ;] Po prostu chcę zainwestować w krete PP i MC zayebiscie oby tak dalej ;] no w martfym juz zaczynają sie normalne kg%-) Thanks for motivation :-D 30.07.12 Trening siady 53/65/76/87/101/76 wyciskanie leżąc 42/51/60/68/79,5/60 pendley rows 47/56/66/76/87/68 łydki 2s 20/21 drążek [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8748 Data: 2012-07-30 17:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko przytyć?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tłuszcz odkłada się tam gdzie mu się podoba czyli tam gdzie masz takie predyspozycje, obżeraj się to moze przytyjesz. Tylko nie pisz za jakiś czas że masz gruby brzuch jak się go pozbyć.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-07-30 21:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP NO PRELOAD

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz dizla od opinii, tam pisz, nie tutaj

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2012-07-30 22:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię Obciążenie

    Post
    Targowisko

    mam 4 x10kg. pisz gg 1337021

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2012-07-31 11:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Kupie obciaznie

    Post
    Targowisko

    skad jestes? mam na sprzedaż 2x20, 2x15, 4x10, 4x 5kg pisz gg 1337021

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2012-07-31 11:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pisz proszę na email - mullmuzzler ymail.com nie moge wysyłąc priv`ów

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2012-07-31 17:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] spokojnie mimo ,że wyrwało mi ją ze ściany (przez źle dobrane kołki) poręczy nic się nie stało. A ćwiczę już na niej z 2 lata ;-) Więc warta swojej ceny. Drążek posiadam KELTONa ale do ściany: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/353 Myślałem ,że będzie mniej wytrzymały ale daje spokojnie radę. Jak masz jakieś pytania to pisz ;-) Pozdro,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2012-07-31 23:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca i co jeszcze

    Post
    Doping

    ankieta albo temat leci i nie pisz postów jeden pod drugim

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2012-08-01 13:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edytuj posty a nie pisz jeden pod drugim. Test to test, ale lepiej abys standardowo polecciał na jednym estrze albo na mixie te 10-12 tygodni. Albo 1-10 enan, 10-20 mix :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2012-08-01 18:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konsultacja diety dla crossfitowca

    Post
    Strength & Endurance

    [...] mogę bo ich nie używałem. Nachwytem siłowo podciągnę się 8 razy Podchwytem siłowo 12 razy Pompek na poręczach zrobię 15 Kilometr przebiegnę w około 3,20 min Bieg stałym tempem przez 30 min to dla mnie nie problem Zrobię 10 przysiadów na każdej nodze osobno Trening może zostać zmieniony,to tylko przymiarka.Jak masz lepszy pomysł dla mnie to pisz.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2012-08-03 11:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak coś pisz na gg 33061290 w sprawie pkt.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2012-08-03 22:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)