pisz

[...] posta, ktory mogl urazic autora - jak widac inne osoby ,wypowiadajace sie po Tobie tak to odebrały, a potem Ty sam przyznajesz racje (link wyzej). Więc o co Ci chodzi? o co probujesz walczyc? co Cie dreczy? co chcesz uzyskac? pisz krotko , zwiezle , nie rozpisuj sie za bardzo - bo im dluzszy post w Twoim wykonaniu, to niestety mniej zrozumiały

ja na HP wchodze 8 pazdziernika ok jak cos to pisz teraz bede meczyl nitroII

pisz co chcesz wiedziec, chetnie odpowiem ;]

Plecy: 1.Skrety ze sztanga na plecach 2-3 x10 Zamiast tego daj podciąganie na drążku. I NIE PISZ, żE NIE UMIESZ - jeśli nie dajesz rady w szerokim chwycie to piz*gaj wąskim chwytem 4s conajmniej po 5 powt. W treningu piątkowym wywal całkowicie trening klatki. A tak poza tym to może być, jeśli dobrałeś ćwiczenia, które Tobie osobiście pasują [...]

cyc z kuraka to białko Wyrzuc oliwe ojj musisz jeszcze duzo się poczytac aby wiedziec co jest czym i jak łączyc. Jak bedziesz miał jeszcze jakies wątpliwosci to pisz postaram się pomoc na ile bede potrafił Peace

Jaki sprzet posiadasz? lawka, sztang,a hantle i obciazenie jest? Jak jest to nie pisz glupot ze masz za malo sprzetu, bo to jest wystarczajace praktycznie do kazdego planu. Zeby pokierowac na odpowiedni plan musze miec podstawowe info o tobie.

niekoniecznie, pisz do Kimury , dowiesz sie co i jak.

lepiej teeraz tak nie pisz jeden post po drugim bo dostaniesz bana

jak bedziesz mogl to pisz ciezary jakimi robisz :) a co do supli mam podobnie :D czasami czuje czasami nie :/ przewaznie jak jestem po pracy zmachany i zmuszam sie na trening to jakos tak srednio namnei suple dzialaja

Jeżeli naprawdę zależy Ci na cenie i nie masz hajsu zrób betonowe ale sam.. Worek cementu kosztuje coś koło 10 zł Piasek masz za freeko. Jak nie wiesz jak się za to zabrać pisz na gg.

Nie bierz imienia Pana Boga swego na daremno? A no racja, nie wymawiaj imienia georgu, a jeśli już to pisz je koniecznie z dużej litery!

http://www.sfd.pl/Prohormony_USA%2C_kt%C3%B3re_godne_uwagi_-t421564.html TU PISZ COORVAH!! TEGO NIE ZAŚMIECAĆ!!

Własnie że Pudzian jest za***iscie sprawny jak na taka sile i mase miesniowa. Ale wiadomo ze zwyklemu czlowiekowi taki wyglad nie potrzebny. Jak cos jeszcze to pisz.

nie jesteś tu od oceniania mojej pracy jak to nie ?? własnie ze kazdy moze Cie tu ocenic i miec własne zdanie wiec nie pisz ze nie jest od oceniania Twojej pracy bo moze to robic dowoli ale co racja to racja... Spam i tak by zniknoł Klaudia jest jeszcze gorsza niz Dolar

jaki masz gryf pisz co masz na sprzedaż

to z bezdomnymi dobre codziennie w tym poście w administracji - przepraszam nudne i polewki nie będziecie mieli na razie pisz sobie z tego konta te z 16 nie ja zakładałem bana TEMAT NA DZIS KARA DLA KFIATKA ALE Z JAJEM I WYKONALNA Zmieniony przez - panalbin w dniu 2008-09-22 18:25:17

[...] nie mogę wytrzymać jak ktos mnie nasladuje chcialeś być fajny lecz coś ci nie wyszło przeczyść lodówkę bo coś tam ci skisło podrzuciłbym ci żarcie bo głodujesz okropnie nie pisz tutaj wierszy i nie działaj pochopnie to są szczere rady od człowieka twardego za takiego sie psonica uważa kolego i nikt nie podskakuje każdy się tu słucha to są [...]

Czyli ciągłe opijanie egzaminów.. Sesja miałem tylko jeden ze statystyki matematycznej. i nie pisz ze kaczy ma downa bo to nieprawda

mam ten sam prop z unichemu niedlugo przetestuje...kiedy zaczynasz? pisz opinie

pepsko kto ci przy***al? tylko nie pisz ze jakas kolezanka... Kamil lepsza taka praca niz zadna