pisz

Polecam silownie na Kalinkowej 56 - Basen. Dla studentow maja teraz promocje 80 zl za miesiac. Duzo sprzetu, mila atmosfera, tylko cwiczyc. Druga opcja to silownia na solankach ceny zblizone do tych na kalinkowej tylko z tego co sie orientuje nie ma promocji dla studentow. Jesli potrzebne Ci jeszcze jakies informacje to pisz Pozdrawiam

Nie pisz jednego posta pod drugim. Każdy ma inne predyspozycje i nie każdemu może się udać, ja np. jestem bardzo oporny na rozciąganie, do tego możesz się zniechęcić :) Muay Thai bazuje bardziej na łokciach i kolanach, czyli pełna skuteczność kosztem teatralnych kopnięć itp na których tak Ci zależy. (co nie oznacza, że nie ma highkickow etc). TKD [...]

ta weź człowieku nie pisz tak bo nie wiesz jak jest chodze z dziewczyną 2 lata a ty widze ze h*ja znasz jesli chodzi o milosc więc milcz

Wojtek Ty mi powiedz ! Ciezko trenuje (nie silka) i ciagle mam pod gore... Nie chce teraz rozpisywac sie co i jak, ale za fajnie nie jest. Wracajac do tematu jak masz jakies sugestie to pisz.

Z NOKI 6630 TEZ ZDEJMę SIMA ! PISZ

Z Noki 6280 sieć 3 30zł! pisz gadu 5841804

[...] do poprzedniej formy i bez tego bo to zawsze łatwiejsza droga niz budowanie mięśni od początku. Ja nie widzę najmniejszego sensu w tym; powróć do tych wszystkich dobbrych wzorców którymi sie kiedys kierowales a które wymieniłeś powyżej. A i jak będziesz potrzebował jakichś porad dalszych odnośnie treningu to poprostu pisz w tym temacie;)

banjo lolku... jak nie wierzysz to napisz do Ovopolu... z reszta jaki mialbym w tym interes...??? Jak chcesz to mozesz zamawiac od Berka... przymusu nie ma ale mnie t spawa smierdzi i wole pewne zrodlo... jak chcesz mail do Ovo to pisz... chetnie rozwieje twoje watpliwosci... aczkolwiek za zmiany ktorych dokonuje sama firma nie moge odpowiadac bo [...]

nie kupuj piwa na bazarze i nie pisz po pijaku

sory nic nie wniosles do tematu, odpowiedz bez sensu. Jak masz tak pisac to lepiej nie pisz. 1200zł co za mało? Nie musi być koniecznie elektryczna.... wogole duza roznica miedzy elektrykiem a magnetyczna?

[...] zrob tak: w linku do ACT ktorzy podali Ci koledzy (na 1 stronie) masz napisany przykladowy trening, w nawiasach masz podane nazwy miesni jakie pracuja w danym Cwiczeniu, wypisz sobie na kartce te grupy bez przepisywania nazw ćwiczeń, nastepnie wejdź do atlasu do dzialu trening domatora i wybierz ćwiczenia odpowiadajace wypisanym przez Ciebie [...]

Losvato - następnym razem jak masz pisać takie głupoty to nic nie pisz A pozatym jeśli robisz HST według takich zasad jakie napisałes to Ci współczuje

No powodzonka. Nie pisz co będziesz robił, wszystko przyjdzie z czasem ;)

[...] Taka jest smutna prawde. Polecam skorzystanie z ksiegarni internetowych np. amazon.com. Ja tam zawsze kupuje i wbrew pozorom wcale nie jest to takie drogie rozwiazanie. napisz dokladnie o co chodzi Twojej dziewczynie ( sam aerobic, circuit, interval, z piłką, pilates, LBM, kickbox???) O co dokladnie chodzi. Jedyna kaseta Polska, ktora jest [...]

Życzę powodzenia i cicho wspominam, że podstawowa książka Lafaya występuje zarówno w księgarniach jak i jako polski pdf ;-) W razie pytań pisz tu lub w temacie o metodzie Zdrówka! Edit: Łap link, coraz widzę trudniej o dobrą wersję: http://www.megaupload.com/?d=S3E36LV0 Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-11-21 18:00:17

[...] to zmierzyć. Na rekach, klatce i łydkach jest mało, na brzuchu i po bokach oraz na udach dość dużo (tragedii nie ma). Widziałeś mniej więcej, ile jest tego na brzuchu na zdjęciu. Jak powiesz, jak łatwo i skutecznie zmierzyć poziom tłuszczu, to pisz :) Białka: 178 (2,3g/kg); Tłuszcze: 66(0,85g/kg); Węglowodany: 116 Kcal (1,5g/kg): 1764 (23,5g/kg)

jak piszesz ze cos wyczytales to pisz gdzie to wyczytales. juz nie odnosze sie do tej wypowiedzi, ale mowie o ogole. bo np jedna osoba napisze ze cos wyczytala w gazecie Fakt inna wyczytala na portalu internetowym jeszcze inna na blogu prywatnym a jeszcze inna jeszcze gdzies tam Zmieniony przez - freesamen w dniu 2009-09-03 23:18:18

nie czytam o bananach, nie pisz, jeżeli nie wiesz co napisać, lub nie masz ochoty! Nie prosze o rady na temat archeologii, bo akurat ten temat, to nie to o co pytam! Poczytanie o hcg to nie to samo co ułożony przez kogoś, kto ma doświadczenie plan na stosowanie tego co jest dla mnie nowe.

Pisz jak Ci idzie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Przecier z HP do ryzu i jazdaaaa Nie kupuj nic bo szkoda kasy - zmarnuje sie. I nie pisz "starsza" tylko MAMA bo nie wypada.