pisz

pisz w emailach bo mi gadu siadlo.

[...] buty nike 5 t-3 albo t-5 zalezy od ceny rozmiar 45 i podeszwa CT (turf, nie halowa) Podasz cene i biore od reki, tylko kolor jest wazny, bo na allegro jest sporo rozowych =) Pisz z cena, nie spieszy mi sie wiec poczekam te 2-3 tygodnie byle taniej bylo. I do tego napisz czy bedziesz mial te jomy top flex taniej, bo bym tez wzial pare ewentualnie.

Wrrrrrrr....piszesz o czymś (zaczynasz ) a potem nie kończysz. Pisz , co Ci brzydko pachnie??????? Doradca w dziale "Trening"

[...] wszystko od poczatku daje ci namiar na artykuł jest dośc obszerny wiec narazie postaraj sie zwrócic uwage na każdy Mit choc kilka sekund!! Tak jak Tjujka ci pisze narazie wystarczy ci zwykłe proste FBW, i prosze nie pisz mi że to treningi dla poczatkujacych, z checia ci pomoge i nawet jak cos sie plan sklei ale minimum [...]

Daj już spokój brachu, już nic nie pisz tutaj, bo po co... pozdr.

Jak mnie takie cos wkurza! Chlopak sie rozpisal, chce waszej pomocy a tu jakis gosc mu pisze jakies bzdety ze nie czytal to po co wogole odpisuje? Pewnie po to zeby sobie postow nabic... zalosne! jak nie chcesz pomoc to lepiej nic nie pisz.

dopiero zobaczyłem że wyżej w 2 typach z portugalskiej (sporting, porto) nie podałem typów są tam czyste 2 body nie krepuj sie pisz co ci na sercu leży Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-05-13 15:32:32

[...] oliwy/oleju lnianego staraj sie twaróg jadac tylko na noc,włacz do menu także jajka,chleb zasteuj kasza/makaronem/ryżem,pamietaj o proporcjach kw.tłusczowych 1/1/1 lub 1/2/1 nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone nie napisałes gdzie trening to sie domyslałem chyba tyle,jak cos to pisz. Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-27 12:11:09

Pisz co gada Ja jakis czas temu kręciłem z pewną panienką, która potrafiła na poczekaniu tak kłamac i zakręcic człowieka, ze nawet gdy zadawałes cieżkie pytania bardzo szybko ona odpowiadała tak wymijająco i zarazem przekonywująco, ze mało kto potrafił sie połapac nawet patrzac z perspektywy czasu. Tego co ona potrafiła wyprawiac nie nazwałbym [...]

SKAD KU*** WIESZ NA JAKIM POZIOMIE JESTEM ? proszę o usunięcie tematu. bo już mam dość ; ] ; ] ; ] ; ] ; ] ; ] ; ] tylko nie pisz mi WIEM BO PYTASZ O BIAŁKo.

[...] przez jeden dzień tylko conajmniej dwa albo trzy i dobre są między tymi etapami dłuższe przerwy jeśli chcesz to nie musisz ich robić ja ci tylko podaje na swoich przykładach)i do tych etapów jeszcze stosuje kręcenie bioder podnoszenie nóg obracanie nogami żeby rozruszać te miejksca które bolą. i top by było chyba tyle masz pytania to pisz

Nie pal bo robi Ci to gowno z glowy ... I nie pisz takich glupot.

wyłącz caps locka i nie pisz jednego posta pod drugim tylko edytuj to może komuś się będzie chciało to czytać

Śliwa nie pisz głupot ja Cie proszę.

pisz dużymi literami bo nie widze co piszesz , ja wogóle nie chce z tobom gadac bo nie widze nikogo na poziomie streeeeeeeet

*Limit znaków mnie złapał* Jeśli masz jeszcze jakieś pytania to śmiało pisz. Jeśli szukasz info/pomocy dot. diety to będziesz musiał udać się gdzieś indziej ,przeczytać jakiś artykuł czy odwiedzić inne tematy/działy bo to póki co nie jest moja mocna strona ,więc tu niestety Ci nie dam rady pomóc :). Zmieniony przez - DonD w dniu 2019-07-30 [...]

Wyżej masz podany link ze wzorem. Jeżeli nie wiesz w danym momencie jak policzyć to pisz tutaj w czym problem.

Wyżej masz podany link ze wzorem. Jeżeli nie wiesz w danym momencie jak policzyć to pisz tutaj w czym problem. Policzyłam bmr i dalej nie ogarniam. Wyszło 1286kcal

Cavior pisz śmiało i tak wszyscy wiedzą, że jesteś złosliwy. Nie masz nic do stracenia.

kasteta - wogole nie rozumiesz o co chodzi w temacie...a szkoda z profilu awf wydawałby sie inteligentny chłopak....przeczytaj wszystko od poczatku ZE ZROZUMIENIEM, pozniej pisz