pisz

[...] diety białko, gainer i vitaminy są oki natomiast z kreatyną bym jeszzce poczekał. Narazie dokup gainera, białko i będzie oki . Wszystko zależy jakimi funduszami dysponujesz... ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

[...] z przerwami i to jeszzce w wieku 17 lat...hmmm jesli juz jednak bedziesz brał proponuje raz dziennie po treningu 5 gr i dokup więcej białka proponuje Ovopol bardzoo dobry i tani ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

a co to te sogi ??? ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

Pisz do bimka...on może mieć Ultimate`a w lepszej jezcze cenie...w końcu to oficjalny dystrybutor na Polskę, jak rozumiem:) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl [...]

2,4,7,57,30,62,49,22 :< Lecz sądziłem, że będzie lepszy poziom :[ Niektórzy to chyba wysyłali fotki dla, żartów lub dla tego aby być w gazecie :> Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.

Tak umieść, bo ja na swoich zdjęciach mam 80kg :> Szczególnie że jestem 1 cm niższy od Ciebie. Co Ty robisz na siłowni? Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.

[...] &#8211; Royal :> Zacznij ćwiczyć, poświeć parę lat temu, potem wysuwaj nic nie warte zwroty, lecz nadal będziesz nikim;[ Dlaczego? Głupim gadaniem do niczego się nie dochodzi. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.

SaharVS &#8211; spokojnie nie do Ciebie ;] Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.

cyt.regulamin "Kto to jest moderator? Jest to osoba, której zadaniem jest pilnowanie porządku i kontrolowanie wypowiedzi innych użytkowników. Moderator jest obligowany do udzielania odpowiedzi w swoim dziale." Pilnowanie porządku i kontrolowanie wypowiedzi na całym forum oraz odpowiadanie na pytania w swoim dziale.Rejestrując się na [...]

[...] to może było 2 lata temu...skoro nie wisz jakie są realia obecnie prosze nie wypowiadaj się na ten temat bo bzdury opowiadasz. Tak się składa, że dość często tam bywam i to co napisałeś nie ma miejsca w żadnym razie !!! Więc jeśli się nie orientujesz w temacie lepiej nic nie pisz jeśli masz cos takiego pisać. GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Podpowiem ci tyle abys sobie poszukal w innych postach A od siebie to naj lepiej Areoby nadczo rano, do tego dieta z mala iloscia wegli czyli odrzucamy chlebus, buleczki,i inne wegle.. Przydalo by sie zwiekszyc liczbe bialeczka do 2,5gr/kg ... To jest tak ogolnie jak cos wiecej konkretnie bedziesz chcial to pisz PoZdRoWiEnIa @LL

[...] trnujemy razem z Zygmuntem na sali na Ciepłej,przychodzi parę chłopaków z AT,czasami syn Gosiewskiego i się trochę bawimy...ale czsami dokładamy lowkicki dla pikanteri,jednak nie są to są już walki sportowe.. hehe ps jak masz ochotę to cię zaproszę na jakiś trening i wymienimy się ''lewym spotkaniowym'' haha,ale pisz na mojego meila pozdrawiam

qweta wszystko fajnie i ladnie ale zlikwiduj te e-maile z txt i wtedy pisz!!! btw skad te bialka masz??? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener [...]

M. J - błoński dobrze gada Pisz czesciej wielka łapo !!! Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość. **Moderator Działu Trening**

W postach podwieszonych raczej nie zadjemy pytań. Służą one jako kopalnia wiedzy, zbiór linków itp. Natomiast to, o czym piszesz było poruszane w sportach ogólnorozwojowych tysiąc razy i wystarczy, że chwilkę poszukasz a znajdziesz odpowiedź oraz bardzo ważne uwagi na temat tym podobnych programów. Jak coś to załóż nowego posta a nie pisz już w [...]

oczywieście pisz co chesz , nie wiem co to za pytanie. Sam zamieść swoje zdjęcie i opisz jak masz ochote. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

[...] ma sensu wpisywanie tam danych w stylu "mam 45cm w bicu i 124cm w klatce, jak nie wierzycie to przyjedźcie do mnie na siłkę". Ostatnio strasznie dużo takich danych w profilach się pojawia - pisz prawdę. A co do zdjęcia...to jeszcze dużo pracy cię czeka. Może masy trochę...? Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

[...] calkowicie, ale prawie zupelnie. Jesli chodzi o trening to duzo plywaj i biegaj. Podobnie rowerek pozwoli ci spalic nadmiar tkanki tluszczowej. Jesli masz jakies pytania to pisz. To tak z grubsza ci mam nadzieje objasnilem Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a [...]

Wiesz Wrestler nie musisz mi pisać tekstów "człowieku tyle tego jest..." bo ja o tym dobrze wiem i tak mysle ze chyba dłużej od ciebie trenuje wiec nie musisz sie przechwalać.Ale jak lubisz to sobie pisz "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" zobacz:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60803

karateka1, zamiast użalać sie na okrągło, po prostu popraw sie i bedzie po sprawie...pisz wartosciowe rzeczy, pomogaj uzytkownikom forum w miare mozliwosci, a nie zakladaj post ktory ma sluzyc kolejnej klotni. od tego jest inny dzial, tam zglos swoje problemy netfan