Witam, posiadam skarpety Nike Adidas RBK Puma, głównie kolory białe i czarne ale są też mieszane, ciekawe wzory, rozmiary od L do XL czyli od 35 do 46. W razie pytań pisz na maila : [email protected] lub gg. 3307135
Pisz na [email protected] bo nr tutaj na forum tak nie podoam za bardzo ja mam go sprzedanego za 75+15kw http://www.allegro.pl/item950726316_universal_gain_fast_2310g_skutecznie_zwieksza_mase.html wiec wiekszą lub ew. taka sama ofert rozważam pozdr
lopez przynajmniej nie pisz takich rzeczy by jadł tyle ile je, bo mówisz źle źle i jeszcze raz źle, kolega z takim odżywianiem wczesniej trafi do szpitala niż sie pokaże z łądną rzeźbą na kąpielisku. od początku roku zacząłem ćwiczyć, aby spalić tkankę tłuszczową oraz wyrzeźbić się :) - BEZ DIETY CI SIE TO NIE UDA Nie wiem czy to dobrze czy źle i [...]
Uwielbiam takie odpowiedzi... Człowieku, NIC nie wnosisz do tematu.. Przed oczyma mam wydrukowaną wiekszość sensownych artykułów z tego działu i mów mi jeszcze o tym, że musze poczytac... Jak masz uwagi poprawiające dietę, proszę pisz, poza tym, dziękuję - nie musisz..
nie rzadko czytam..... sory z braku czasu !!!! a czesto dostaje sporo emaili od ludi ktorych nie znam i reklam wiec jak nie znam osoby albo odresu emailowego czesto kasuje!!!! sory !!!dlatego lepiej pisz na forum!!!!
Nie pisz posta za postem bo zasmiecasz forum i to grozi banem. Na przyszlosc edytuj posty (ikonka karteczki i olowka), a po 2 to nikt za Ciebie planu nie ulozy. Poczytaj, sprobuj cos ulozyc i daj do sprawdzenia. Pzdr.
LeeJaedong najpierw przeczytaj co napisałem potem pisz... napisałem, że dieta to podstawa... następnym razem przeczytaj całość postu. sorry za offtop ale nie lubię jak ktoś ocenia kiedy nie przeczyta
[...] na barki, 155kg na plaskiej + moje 93). Masz mozliwosc robienia glowa w dol wystarczy podlozyc z przodu 2x20kg(zalezy kto jaki chce miec kat) i daje rade. Jedyne czego bedzie ci brakowac to regulacji siedziska(szczegolnie przy skosu gora, ale nie ma tragedii) Zreszta mozesz przyjechac i sprawdzic kota w worku nie dostaniesz Jakby co pisz na gg
[...] 2,5g na kg wagi ciala!!!! szczegolnie nie jedz na porcje 300g miesa nie ma sensu!!! owoce mozesz zastapic warzywami!!!! moze sa jeszcze jakies bledy w treningu!!!! w sumie powinno schodzic bo masz ogolnie male spozycie kalorii szczegolnie wegli!!!! jak cos to sporobuj z tymi areobami moze cos sie ruszy pisz jak cos!!! pozdro i powdzenia!!!!