pisz

napisz ile masz tego obciazenia to wtedy cos sie ulozy bo co innego jak masz 20 a 60. jesli masz cos w okolicach 50 kg to proponuje ci ten trening: Przysiady (sztanga na barkach) Rumuński Martwy Ciąg Wyciskanie na klatę Wiosło (sztanga) Wyciskanie z klatki w staniu (sztanga) Podciąganie podchwytem przy pomocy stolka (jesli dasz rade to bez) [...]

Jak Twój waży łamany 15kg, to musi być w chooy duży, jakoś tego nie widzę . Może nowe ułożenie nadgarstków wpłynęło na obciążenie. Pisz lepiej powtórzenia, bo jednak jest to dość ważna informacja. Że chce Ci sie tak pieprzyć z tymi olejami. Dawaj do śniadania oliwę, a do ostatniego winogronowy i na odwrót, a nie sobie życie komplikujesz hehe. [...]

Graty. I nie pisz już konta "Torcik"

Pisz na gg : 5351686!

OK jeśli nikt Cie nie przebije to czekam na maila od Ciebie i zakończymy dzisiaj sprawę :) dogadamy się co do płatności i wysyłki pisz : [email protected]

nie pisz mi tu bzdur pisze do expertow a nie ciebie Pozbywam sie zbednego balastu i po treningu 30minut rowerka zawsze i w dnt biegam

pisz gg 5351686 jestem bardzo zainteresowany

Jarzyn, bo zaraz cie znowu zbanują i znowu będziesz płakał i szukał po forum sprawiedliwości Pisz coś więcej o tym assassinie, dużo lepszy od pierwszej części?

co to ma znaczyc bialko duzo ? wegle duzo ?? pisz normalnie ile co gdzie od tego jest ankieta bialka jakiego? roslinnego? moze ? wegli jakich ? te z duzym ig ? zacznij normalnie jesc miesno ryby jaja , kasze, ryze,makarony, i wiele innych zajrzyj do dzialu kuchnia sfd moze tam cos znajdziesz sama dieta nawet nie wiesz ile daje Wiele ludzi [...]

tak tak jak najbardziej dobrze mnie zrozumiales. sproboje twojego pomyslu. to wystarcza tylko 2 cwiczenia? z tego co wiem to na male partie 9-12 powtorzen(mowa tu o treningu na mase oczywiscie)? jak bedziesz mial wiecej wskazowek dla mnie to pisz. btw. sog dla ciebie ^^ pozdro;)

Scorpion: do roboty spamerze! Pisz arty, komentuj na Portalu, dziel się wiedzą! Bo jak nie... Choji: co Ci jest potrzebne żebyś dostała weny? Na Searme działają krówki... A zbędnych wypowiedzi tu nie ma, to spampost Chyba, że chcesz żebym coś wykasował-pisz na priv. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2009-12-09 00:10:48

Vena pisz tu szybko jaki filmik mam nagrać b ozaraz na siłkę uderzam i przepadnie więc ??? Masz czas do 11 30 Pozdrawiam !

jeszcze nie poszło nadal aktualne :) Pisz do mnie na maila to się dogadany :)

zanim napiszesz zastanów się jeżeli nie jesteś z Krakowa lub nie chcesz wysyłać to nawet nie pisz:)

Ty pisz pisz tak to zaraz bedzie po mojej redukcji

[...] compact disc player dz 112 -30zł" przy dopłacie 10zł dorzucam kaseciaka dwu kieszeniowego czyli 40zł za dwie rzeczy. lub wymiana na suple ;D jesteś zainteresowany pisz. Dogadamy się ;G gg- 357676 części do Simsona s50 (kompletny silnik po remoncie w częsciach) ceny ustalam indywidualnie... książki: -"władca pierścieni [...]

http://www.sfd.pl/Mam_problem_na_osiedlu/w_szkole__pisa%C4%87_tylko_tu!!!-t296750.html tu pisz. A tak wogóle to lepiej w domu nie trenuj bez załapania podstaw techniki na treningu, bo nauczysz sie błedów i potem bedzie trudno to poprawić. IDZ na TRENING !!

Adami07 mam 10zł z 1932r srebrne z wizerunkiem kobiety i 40lat PRL-u oprócz tego jeszcze dużo innych monet których nie napisałeś powyżej, jak coś byś chciał zakupić to pisz tu lub mail: [email protected] lub gg:4637530. Zaproponuj ceny napewno się dogadamy, ponieważ kolekcja mi nie potrzebna.

pisz na gg 9165053 mam ławke

jak bys chcial wiecej info to pisz do mnie na @: [email protected] stosowałem melanotan2 wiec wiem co & jak.