pisz

super8-)};-) mam wlasnie chwile spokoju w pracy i robie sobie notatki z poprzednich konkursow ale pewnie i tak na tepa wyjde bo lista pytan to mi sie na razie wydluza a nie skraca}:-( no ty pisz i pytaj ...bo kto pyta nie bladzi ...a ja uwielbiam i zazdraszczam tej twojejj perfekcyjnosci .. moze cosik uszczkne ;-D

Tomku tutaj masz obszerne informacje, w razie jakich pytań pisz prosto do Artura Kozłowskiego. http://www.sfd.pl/Ogólnoolskie_Mistrzostwa_Siedlec_w_Kulturystyce_i_Fitness_2014-t1010084.html Zaznaczam bo spotkałem się z osobami które nie zrozumiały. Nagrody w wysokości 1000 za 1 miesjce, 800 za drugie i 500 za trzecie będą w każdej kategorii. [...]

testa,estro i prolaktynę.Ale nie panikuj jak coś to pisz na forum zawsze ktos odpisze i podpowie co robić.

[...] w dziale LADIES. tam dziewczyny najlepiej wiedzą co i jak. Nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu. Chudnie się z całego ciała. Jestem pewny że Twoje nogi wcale nie są umięśnione. Bo w 99% przypadków u kobiet które to piszą jest to woda i tłuszcz, a mięśnia tam jak na lekarstwo. Zmieniony przez - pro666 w dniu 2014-03-24 21:46:19

to jest dział szybkie pytania, zarejestruj się i pisz w odpowiednim dziale

pisz jaśniej bo autor tematu gotów pomyśleć że chodzi o taka z drewna %-)

Pisz po polsku, bo strasznie się tę chińszczyznę czyta... Ból barku może mieć szereg przyczyn. To może być uraz, a może być również wada postawy. Idź do lekarza rodzinnego. On podejmie decyzje, o ewentualnej wysyłce do ortopedy. Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2014-03-27 00:18:03

Majkello analfabetów nam w kraju nie brakuje jedna literka taka czy taka %-) dla niektórych nie ma różnicy czy zrobili komuś "laskę" czy "łaskę" . Żeby nie było off-topu autorze zlituj się nad nami i pisz następnym razem BCAA

Pisz w DT. To co tam ogarnąć by ruszyło ?

guzik prawda. lepsze bedzie miał efekty jak bedzie tyrał na siłce bez diety niz robił pompki z dieta. i nie pisz do mnie bzdur bo nie wiesz z kim piszesz. jak uwarzasz ze sie myle to wyjasnij jakim cudem miliony osób na swiecie budowaly swietne sylwetki przez dzisiatki, czy setki lat bez diety. ogarnij łep

guzik prawda. lepsze bedzie miał efekty jak bedzie tyrał na siłce bez diety niz robił pompki z dieta. i nie pisz do mnie bzdur bo nie wiesz z kim piszesz. jak uwarzasz ze sie myle to wyjasnij jakim cudem miliony osób na swiecie budowaly swietne sylwetki przez dzisiatki, czy setki lat bez diety. ogarnij łep Wyluzuj z agresją. Jeżeli będzie tyrał na [...]

zarejestruj się i pisz w dziale doping

nic o Tobie nei wiemy trudno doradzić, robiłeś jakieś badania hormonów, najlepiej sięzarejestruj i pisz w dziale odzwyki i suplementy

akurat bardzo dobry mhym napewno. co mu to da jak i tak aminokwasy uzupelni w pierwszym posiłku z białkiem to jest kasa wywalona w błoto oczywisnie moze brac ale nie pisz ze to cos da bo na redukcji efekty jest minimalny a na masie zerowy dosłownie

Nie podoba Ci się to nie pisz i tyle każdy ma prawo do wyrażania zdania . Do autora , zwykłe masło 82% i orzechy włoskie przykładowo.

Takie rzeczy to mi pisz na priv %-)

[...] zupelnie mi to zniknelo mialem takie smarowanie stawów ze zadnych bólów nie czulem. Teraz wrzucam znowu towarek i znowu jest to samo zero jakichkolwiek bólu, takze na pewno pomoze, pytanie tylko co bedzie jak odstawisz wszystko znowu wróci no chyba ze zostanie Ci tych miesni na barku to bedzie dobrze nie pisz głupot on ma zupełnie inny problem

Zjadłbym Cię tu i teraz Weź mi nie pisz takich rzeczy, uczyć się muszę %-)

przenosze do supli, w sprawie treningu, pisz w dziale trening

[...] ale wez sobie etap 3 z tego planu http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html pozniej etap 4 itd. na poczatek w zupelnosci wystarczy. plan jest ulozony przez osobe ktora ma duze pojecie o tym takze warto poczytac. i nie pisz do mnie na "Pan" bo staro sie czuje %-) tu jest forum i smialo mozna sobie na "Ty" walic ;)