Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czytaj podpięte tematy, szkol się, oglądaj dzienniki innych osób i staraj się sam wyciągać wnioski. Jeśli nie będziesz czegoś pewny, to pisz w tym dziale, a my postaramy się rozwiać Twoje wątpliwości. Wątpię, aby ktoś za darmo miał czas na 'personal coaching' Twojej osoby. Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-02-09 18:37:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] trenerem" porozmawiać i powymieniać się swoimi spostrzeżeniami %-) Jestem wręcz pewny, że po prostu zapłaciłeś za plan, który dają każdemu i już teraz ubiegałbym się o zwrot tych pieniędzy - to jest przecież 6 kg kurczaka! :-D PS. Nom, jeśli jakieś pytania będziesz miał to pisz. ;-) Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-02-11 13:50:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
trzeba tu troche miesni zbudowac , poczytaj te artykuły i w razie czego pisz ale dieta to podstawa i od tego zacznij Budowa masy mięsniowej http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd [...]
Undestor jest zabójczy dla wątroby następnym razem postaraj się decydować na test inj. analogicznie na redukcje prop, który ciągniesz dłużej od wina nie pisz już bzdur
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i jedząc kanapki z szynką. Koledzy tutaj wszystko ładnie opisują, mówią co i jak, nawet dostałeś linki do tematów, dzięki którym mógłbyś nabrać formy. Nie podoba się to nie pisz na tym forum. Trenuj po swojemu, przecież ty jesteś najmądrzejszy i wiesz lepiej. "zawsze jak cos sie zapytam to ciagle to samo dieta i silownia czy cos" Czy to [...]
tylko ze ciebie nie chcieli na innym forum bo jestes gimbusem ktory mysli ze jest fajny nie wiesz o co chodzi- nie pisz, tym bardziej że to już nieaktualne ;-)
wysyłałem tested burneda niedawno dużo mniejsze opakowanie to zapłaciłem 18.50, cena na allegro jak masz jakiejś propozycjie to pisz na pw Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2014-02-13 17:31:51