pisz

"Do Kowboja: To skoro ci sie nie podoba dział armwrestlingu, przez nas stworzony, na tym forum, to nie pisz.!!! Wal do Czernika i już!!!!! Poco się prężysz bez sensu!!! Czego chcesz od nas??.... Pamiętaj, jeszcze jedna głupia wypowiedz i wylecisz z tego forum na zawsze!!!.........Kumasz?...... " Po pierwsze gdzie ja niby napisalem ze [...]

zmierz sie z Seba przy stole i dopiero wtedy pisz co to nie potrafisz jak narazie to ani w 86 ani w 95 nic nie zdzialasz

Jesli nie wnosisz nic do tematu to nie pisz . Ja tylko proszę , jesli kots bedzie chciał to pomoze .

[...] - tu sobie policz ile dziennie potrzebujesz kalorii i makroskładników www.potreningu.pl/kalkulatory/kalorie - tutaj masz szablon do budowania dietki http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html - przyda się, jak czegoś nie będziesz wiedział - pisz w tym temacie, a póki co teraz zabieraj się do dietki :)

Kontynuuj masę według planu. Jak przyjdzie okres rzeźby albo kolejny cykl i będziesz miał pytania odnośnie suplementacji - pisz, a postaramy się jakoś komisyjnie poradzic.pozdro.

A wrzuc tego bulka i nie pisz juz o nim

Wytrenujesz stopy... Skoro piszesz takie mądrości, to za pewne wiesz co robisz. Tak A6W, to cudo. Tylko nie pisz na forum, za jakiś czas, że Cię plecy bolą ;p

[...] tylko pytałem ludzi neutralnych Po to mi służy to forum.... i to stwierdzenie KReatyna jest kreatyną to tez kompletna bzdura bo inaczej działa na organizm jabłczan inaczej ester oraz inaczej mono króte zalewa wodą wszystko brałem i sam widzialem po sobie Więc prosze cie nie pisz już nic BO najwyraźniej nie masz pojęcia co przedstawiasz

Czeki ostatni raz doradzasz w tym dziale bo wylecisz z banem,nie masz pojęcia to nie pisz bzdur

Używaj opcji 'edytuj', nie pisz posta pod postem. /pozdr

MATCYP wiec ławka wytrzyma dużo np ja nie całe 100kg wagi miałem i brałem 155kg wiec juz masz 250 miej więcej gwarantuje ze wytrzyma jeszcze więcej stojaki też , tak ten stojak na obciążenie co na zdj biało czarny nr tel nie zostawiam na forum wiec jak cos to pisz na gg np 5453013

Rodic nie pisz tak bo kolega pojdzie do sklepu i poprosi wode ,,wyszukiwarka"

Spoko jak cos to pisz.

heh ok niech ktos zamnkie temat bo standardowo kadzy najmądrzejszy sie wypowiedział a nikt nic na temat nie napisał chłopie ty mi tu juz scenariusza zycia nie wymyślaj jak nie masz nic do napisania w tej sprawie to nie pisz Zmieniony przez - barano90 w dniu 2012-01-18 06:54:40

W razie dalszych pytań pisz tutaj

dostales priv ?? sama leucyna mnie interesuje gdybys za jakies grosze chcial sie pozbyc, chetnie wezme pisz powiadomienia jakby co

[...] to nie wiem czemu ty masz takie cenny, a inni jakoś taniej mają ale ja znam te same cenny co podał LukaszF... więc wychodzi dwa razy taniej. Jeśli chcesz coś pisać to pisz o tym co sam wypróbowałeś, a nie gadanie na temat, że jest apteka,itd... z apteki to ja mam co mi się tylko podoba, ale męczyło mnie wbijanie prolki z powodu na ilości [...]

To wtedy sie wypowiadaj czy nie boli. Bo dlugie estry nie bola w zadnym z tych garkotlukow ktore sie pokazaly. Wiec jesli temat jest o propie to pisz o propie a skoro go nie brales to po co zabierasz glos? Reklama 10 userow ze spamu I plus minus 10 to nie plus 20. Co na oko ktos to robi? Zmieniony przez - hellboy15 w dniu 2009-06-21 12:15:27

[...] podstawie zbilansowanej diety chcesz ukladac? przeczytales tak szybko? wez sie wyspij dzisiaj, rano wstan, poczytaj wiecej troszke z tego co ci wyslalem i wtedy pomysl, rozpisz diete, popraw, wrzuc i ci pomozemy. i nie pisz, ze nie wiesz co mozesz zjesc bo w linkach jest napisane dokladnie co mozesz, a czego nie. tak bedzie lepiej i latwiej, [...]

tj jedyna rada dla ciebie: http://www.sfd.pl/search.asp nic wiecej juz nie pisz, masz tam lekture na kilka tygodni