pisz

okolice Krakowa... pisz na GG, napewno się porozumiemy co do tego jak mam ją przytargać do Ciebie, mogę na plecach :) ...czekam

Pisz tutaj w razie coś.

[...] http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html tutaj mozesz troszke poczytac napewno pomoze Ci i rozjasni problem. pozdrawiam Jesli jakies pytanie pisz moze bede mogl pomoc ze swojego przykladu bo borykam sie z tym samym choc juz wiem troche wiecej. Emes a co A6W wiem ze daje ale zalezy to od kazdego indywidualnie [...]

po pierwsze razak to nie środek tylko firma, więc nie pisz że chcesz coś dodać do razaka tylko do mety w twoim wypadku ani dek, ani test, ani sama meta solo nie jest dobrym pomysłem wklej z ciekawości dietę albo sprecyzuj co to znaczy Twoim zdaniem dużo węgli i dużo białka

to pisz, że podjadasz owoce i białko bo to też żarcie nie wiem o której jesz kolację, ale ja oprócz kolacji daję jeszcze porcję białka przed samym snem jak masz problem z nabieraniem wagi to odrazu po treningu dorzuć carbo/vitargo, albo jakiegoś dobrego gainera

Paco19 zluzuj dupe z tobą nie gadam.( po drugie to nie temat na kłótnie więc dalszą gadke sobie daruj. ps. widzisz tam znak zapytania?(nie ma prawda) przeczytaj jeszcze raz a potem pisz głupoty,to było stwierdzenie a nie pytanie, więc twój koment jest zbędny. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-08-20 22:22:30

IKSROJAP mam do Ciebie sprawę ;d z tego co piszesz "o sobie" robisz rzeczy, które interesują mnie przez całe życie xD pisz na mail [email protected] albo na gadu 1658882 ;D bo chciałbym o coś spytać a nie mogę wysłać maila bezpośrednio do Ciebie xD

Smacznego ;-) Kontroluj wagę i obwodu przede wszystkim ;-) W razie pytań - pisz. Powodzenia ;-)

Jak sie nie znasz to nie pisz jak ktos dlugo cwiczy to nogo moze bardzo szybko udezac i jak ktos zasadzi ci z obrotowki w morde kopniaka to juz nie skontrujesz bo nie bedziesz wiedzial nawet gdzie jestes jak bys cwiczyl to bys zobaczyl zejest tak samo skuteczne jak inne bilem sie z ziomkiem to sam na moje kopanaki wchodzil wystarczylo tylko ze [...]

"Jak sie nie znasz to nie pisz" Ano. Czasem samemu warto się do tego stosować. Jeśli człowiek cokolwiek ćwiczy to jasne, że ma pewną przewagę nad kimś kto nic nie ćwiczy (chyba, że masa, uliczne doświadczenie czy wrodzone umiejętności tę przewagę skutecznie wyeliminują). Na prawdę przejdź się do dobrej sekcji boksu, MT, bjj czy choćby [...]

Ronin prosze Cie nie pisz juz nic o samochodach bo zawsze mi namieszasz w glowie Zmieniony przez - Axell w dniu 2005-02-02 12:59:47

King pisz ze swojego nicka ;) podszywaczu =] po co zakladales nick mamma13? Zmieniony przez - Moalord w dniu 2010-10-16 19:22:40

Skad Ty wiesz ze ja w Usa? Po drugie zaraz Ci zbanuja temat. Takie bajery tylko na priv pisz

nie, problemu z noszeniem posiłków do szkoły nie mam dzięki za pomoc! jak coś jeszcze do poprawy to pisz, jak mam stosować dietę to chcę żeby była dobra. jeszcze raz wielkie dzięki ;)

Chopinos widac, ze z Ciebie prawdziwy kibic na dobre i na zle! Tylko nie pisz potem, ze jestes dumny z gry Polakow jak wyjda z grupy! H...z takimi kibicami....

To teraz pisz do kolesia i reklamuj.

Po co założyłeś drugi temat? Pisz w jednym.

[...] którzy nigdy nie byli na siłowni a wyglądają całkiem nieźle i maja podobne wymiary jak autor postu. Czy 35,5 cm w ramieniu to aż tak dużo według Ciebie? Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. http://www.gym.glt.pl < Strona domowa. Royal.

[...] tylko ze nie przypadkowo suple Roberta sa podobne bardzoooo do wczesnych produktow od C...;) i wiadomo ze klienci nigdy sie nie dowiedza gdzie i jak sa robione. Michal piszesz ze Ty tam sie w huuu znasz bo zyjesz tym od lat... no spoko, ale czy uwazasz ze w europie i PL to bb nie istnieje? to juz nie czasy ze Hameryka to raj a tutaj dno, i [...]

btw. jaka jest twoja optymalna temperatura ? tylko nie pisz ze 36,6. pytam bo kazdy ma swoja optymalna temperature. jest to zwiazane z punktem nastawczym w podwzgórzu. jakby ktos chcial wiecej informacji to piszcie priv. mam ciekawy artykól, podesle jak trzeba.